Mga tip sa pag-atiman alang sa imong kaugalingon ug alang sa uban
Sa kadaghanan nga mga kaso, kini nga artikulo alang sa mga ginikanan nga nag-atiman sa ilang anak nga nakasinati og impeksyon sa dalunggan . Kini mahimong malisud ug makapakyas sa pagtan-aw sa imong anak sa kasakit. Mahimong makatabang kini aron mahibal-an nga bisan pa sa kanunay nga pag-impeksyon sa dalunggan sa dalunggan, kadaghanan sa mga bata motubo gikan niini nga kondisyon. Tinuod kini bisan sa kadaghanan sa mga grabeng mga kaso nga nagkinahanglan sa surgical placement sa ventilation tubes .
Makasalig usab nga adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron makatabang sa pag-agi sa 24 ka oras nga panahon sa dili pa ang epekto sa mga antibiotiko, aron makunhuran ang kasakit nga gibati sa imong anak.
Mga Tip sa Pag-atiman sa Kaugalingon
Mahimong lisud alang sa mga ginikanan nga biyaan ang ilang anak kon dili sila maayo, apan hinumdumi nga gawas kon ikaw mag-atiman sa imong kaugalingon ikaw dili makahimo sa tukmang pag-atiman sa imong anak.
Pagdali
Hunahunaa ang pagtugot sa usa ka kasaligang hamtong sa pagtan-aw sa imong anak usahay. Ang caregiver burnout usa ka tinuod nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa depresyon, pisikal ug mental nga kakapoy, pagkadali madasig, ug mahimo pa nga makahimo kanimo nga mas dali nga mahimong masakiton sa imong kaugalingon. Bisan pa sa imong pinakamaayo nga mga paningkamot, ang pagsinati niini nga mga simtomas adunay negatibo nga epekto sa imong anak nga masakiton. Ang paggahin sa panahon sa pag-ehersisyo o pagtan-aw og salida makapugong sa pag-ayo sa tig-atiman ug sa katapusan maghimo kanimo nga mas maayo nga tig-atiman.
Ayaw Pagkapakyas
Kon ang imong anak nadayagnos nga dunay impeksyon sa dalunggan, sila tingali madaot tungod sa daghang mga adlaw tungod sa kasakit nga ilang nasinati sa ilang mga dunggan.
Mahimong mobati ka nga pakyas isip usa ka ginikanan nga wala nimo masayud nga sila adunay sakit sa dunggan.
Normal kini nga mobati og kapakyasan sa imong kaugalingon, apan hibaloa nga wala ka mag-inusara. Ang usahay maliputon nga pagbira sa dalunggan, o yanong pagkalibog, mahimong masaypan tungod sa daghang mga hinungdan. Sa labing madali, pagsugod sa pagtratar sa kasakit uban sa over-the-counter nga mga tambal .
Mga Tip sa Pag-atiman
Makahimo ka og mga lakang aron ang imong anak komportable kutob sa mahimo.
Pisikal nga mga Luna
Alang sa tipikal nga pag-atake sa usa ka impeksyon sa dalunggan, ikaw walay pisikal nga kapuy-an nga himoon gawas sa pagpahulay. Apan, kon ang imong anak nag-antus sa mga pag-impeksyon sa dalunggan sa dalunggan, tingali kinahanglan nimo nga bantayan ang ilang pagsulti ug pagpaminaw.
Ang imong nag-unang nag-atiman sa pag-atiman o usa ka espesyalista sa dalunggan, ilong, ug tutonlan (ENT) makahimo sa pagtimbang-timbang sa imong anak alang sa chronic otitis media, o fluid sa mga dalunggan, ug pagtino kung kinahanglan nimo ang padayon nga follow-up hearing exams o therapy sa speech-language pathologist.
Praktikal nga mga Sugyot
Ang pagtratar sa imong anak nga adunay acetaminophen o ibuprofen mamahimong life-saver sa pagsugod sa impeksyon sa dalunggan. Makatabang usab kanimo ang paggamit sa usa ka mainit o bugnaw nga panapton sa naapektuhan nga dalunggan. Sulod niini nga panahon, ikaw kinahanglan usab:
- likayi ang pagkuha sa tubig sulod sa imong mga dunggan
- likayi ang paghinlo sa dalunggan
- likayi ang pagbutang sa bisan unsa nga anaa sa imong mga dunggan sama sa usa ka gapas nga pan
Kini nga mga tip sa pagtabang makatabang kanimo sa pagkontrolar sa imong sakit sa dalunggan hangtud nga ang epekto sa mga antibiotiko. Ang kabalaka usa ka talagsaon nga pamaagi aron ang pagtan-aw kanila sa ilang paborito nga sine o paghimo sa lain nga kalihokan nga makapugong sa ilang hunahuna sa ilang kahasol mahimong makatabang.
Pagdumala sa mga tambal nga haom
Sa daghang mga kaso, ang mga impeksiyon sa dalunggan nagkinahanglan sa pagdumala sa antibiotics. Kini nga mga tambal labing maayo aron makunhuran ang gidugayon sa panahon nga masakit ang imong anak kon kini hatagan sa tukmang paagi. Kini nagpasabot nga kini gihatag sumala sa gitakda, sa takna, ug sa tibuok nga gidugayon sa panahon nga gisugo sa imong doktor. Bantayi ang imong anak alang sa mga negatibong epekto o mga timailhan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sama sa mga pantal o usa ka rash ug pahibal-a ang imong doktor kon ikaw nabalaka.
Kini usab nagkinahanglan og pipila ka mga kahanas / panudlo aron makahatag sa mga patak sa dalunggan sa hustong paagi . Ipahigda ang imong anak sa kilid sa naapektuhan nga dalunggan ug dayon hinayhinay nga ibira ang earlobe.
Himoa nga ang imong anak dinhi niini nga posisyon sulod sa pipila ka mga minuto aron ang dalunggan moabut sa trabaho.
Tan-awa ang usa ka Specialist
Kung ang imong anak daw dili maayo o daw adunay sobra nga gidaghanon sa impeksiyon sa dalunggan maayo nga ideya ang pagbisita sa usa ka dalunggan, ilong, tutunlan doktor (otolaryngologist).
> Mga Tinubdan:
Pag-atiman: Pag-ila sa Burnout. Website sa Cleveland Clinic. Updated December 2012 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> Pag-ayo. Website sa NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/earache/. Na-update ang Agosto 9, 2017.