Ang mas magaan nga panahon kay sa normal mahimo nga hinungdan sa daghang mga butang, lakip na ang pagmabdos, tensiyon, sakit, ug uban pang mga butang. Usahay ang usa ka babaye nga mag-spotting ug maghunahuna nga ang iyang panahon hapit na magsugod ug dili na makita ang pagdugo. Kini mahimo nga pagdugo sa pagdugo, nga mao ang labing una nga ilhanan sa pagmabdos, nga usahay sayop alang sa usa ka siklo sa pagregla . Mahimo usab nga ang imong yugto mas gaan lang nga bulan.
Mga Potensyal nga mga Rason nga Ikaw Adunay Mas Hinungdan nga Panahon
Adunay daghang mga hinungdan nga ang imong siklo mahimong lahi. Ania ang pipila sa mga naandan.
Pagmabdos
Kung nakasinati ka sa bisan unsa nga dagway sa usa ka abnormal nga panahon, pagkuha sa pagsulay sa pagbuntis. Ang pagsulay sa pagmabdos mao ang pinakamaayo nga paagi sa pagsulti kon ikaw nagmabdos o dili. Kini nga pamaagi dili mahal. Ang pagmabdos mao ang labing hinungdan nga hinungdan sa usa ka butang nga lahi sa imong pagbalik-balik, ilabi na kon wala ka pa gigamit ang pagkontrol sa pagpanganak.
Aron makuha ang pinakamaayo nga mga resulta, mahimo nga labing maayo nga maghulat hangtud madumtan mo ang imong sunod nga panahon. Mahimo kini usa ka home pregnancy test o usa ka test sa pagmabdos gikan sa imong doktor, midwife o departamento sa panglawas. Sa kasagaran nga mga kaso, dili nimo kinahanglan nga pahibal-an ang bisan kinsa sa test o sa mga resulta.
Bisan kung nahibal-an nimo nga ikaw mabdos, ug kung ikaw adunay mas gaan nga panahon, kinahanglan mo nga sultian ang imong doktor o midwife. Kini makausab sa imong takdang petsa, nga nagpadayon kanimo o mas menos pa kay sa imong gihunahuna kaniadto.
Ang pagbaton sa sayop nga petsa mahimo magbalhin sa pipila nga mga pagsulay ug uban nga mga bahin sa imong pag-atiman sa bata.
Pagkawala sa Timbang o Gikan
Kon ikaw nakasinati sa usa ka kalit nga pagbalhin sa timbang, kini usahay makaapekto sa imong siklo sa pagregla. Ang sobra nga ehersisyo mahimo usab nga makaapekto sa imong mga panahon, ilabi na kon imong gibutang ang daghang pisikal nga kapit-os sa lawas.
Tensiyon
Ang stress sa emosyon, sama sa pagkawala sa usa ka hinigugma, o ang mga stressor sa kinabuhi sa trabaho o sa imong kinabuhi sa panimalay mahimong makadaot sa imong lawas ug makaapekto sa imong siklo sa pagregla.
Pagkontrol sa Pagkatawo
Ang pagpadayon sa pagkontrol sa birth hormonal mahimo usab nga hinungdan sa kausaban sa imong panahon. Sagad alang sa mga kababayen-an nga makasinati og mas gaan kay sa naandan nga mga panahon ug mas mubo nga mga panahon, samtang sa usa ka birth control nga pildoras o kon ikaw nakabaton og usa ka hormone-emitting IUD, sama sa Mirena.
Kon ang usa ka pagbag-o sa imong panahon makahasol kanimo, mahimo ka mohunong sa paggamit sa mga kontraseptibo nga nakabase sa hormone. Adunay hormone-free nga mga kapilian alang sa pagkontrol sa pagpanganak nga naglakip sa lalaki ug babaye nga condom, usa ka dili hormonal nga intrauterine device , ug mga foams. Siguroha ang paghangyo sa imong midwife, doktor o lokal nga departamento sa panglawas alang sa tambag sa pamaagi nga labing maayo alang kanimo.
Edad
Kung nagkatigulang ka, kay ang imong mga panahon mahimong magbag-o. Mahimo ka nga pre-menopausal. Wala kini magpasabut nga dili ka na mabungahon, kini nagpasabot nga ikaw dili kaayo mabdos. Ang pagpugong sa pagkahimugso kinahanglan pa nga usa ka konsiderasyon hangtud sa menopause.
Mga Kondisyon sa Medisina
Adunay mga kondisyon sa medisina, sama sa cervical stenosis o Asherman's syndrome, nga mahimong hinungdan sa mas gaan nga pagdagayday kay sa gilauman, bisan pa niana, ang pag-cramping mahimong mahitabo gihapon. Pananglitan, ang cervical stenosis dili sagad, apan kini mahimong hinungdan nga ang pagregla nga dugo mahipos sa uterus.
Ang Asherman's syndrome gipahinabo sa uterine scarring human sa pamaagi sa D & C. Pakigsabut sa imong doktor kon ikaw adunay usa ka light flow ug makasinati og grabeng mga kakapoy.
> Source:
> Mayo Clinic. Siklo sa Pagregla: Unsa'y Normal ug Wala.