Unsaon Pag-diagnose ug Pagtratar sa Jammed Finger
Mahimong nahibal-an nimo nga ang usa ka mantikilya nga tudlo nagtumong sa kasakit sa dughan ug nag-ut-ot gikan sa usa ka kadaot sa epekto sa usa o daghang mga tudlo. Ang mga tudlo sa pinutol nga mga tudlo hilabihan ka masakit, ug nagkinahanglan og dihadiha nga pagtratar sa pagtabang sa pag-ayo. Dugang pa, kon ang mga tudlo nga gigamit sa jammed nga mga tudlo wala dayon mahatag, mahimo nga mas madaot ang dugang nga kadaot sama sa fractures o dislokasyon.
Yelo ang Jammed Finger
Ang una nga lakang sa pagtratar sa ingon nga kadaut mao ang pag-icing sa kadaot ug pagpataas sa apektado nga tudlo.
Ang yelo ang kadaot sa usa ka ice pack, o kung gamiton ang mga frozen nga mga utanon, ibutang kini una sa tualya, ug unya ipadayon ang pagdaot sa kadaot sulod sa 15 minutos nga mga agianan, pagkuha sa yelo ug paghulat hangtud nga ang tudlo mobalik sa usa ka normal nga temperatura sa dili pa mag-icing . Balika ang proseso apan siguroha nga dili mag-ice labaw sa 3-15 minutos nga mga gilay-on sulod sa usa ka oras.
Sulayi ang Finger for Movement ug Range of Motion
Kon ang tudlo dili dali nga paglihok o masakit ang kasakit, tan-awa ang usa ka doktor ug adunay x-ray aron mahibal-an kung adunay bali nga bukog o dislokasyon nga kinahanglan nga tul-iron. Pagkahuyang ang paghubag ug ang kasakit mawala, paningkamuti ang paglihok sa tudlo nga gamay. Kon ang kadaot malumo, mahimo ka nga makalihok uban ang gamay nga kalisud sulod sa mubo nga panahon.
I-tape ang Finger and Rest
Kung nakahukom ka nga ang hikot nga tudlo usa ka gamay nga kadaot, ipapilit ang tudlo sa tudlo sa tupad niini ug maningkamot nga mopahulay. Importante nga gamiton ang medikal nga teyp sa grado ug gamita ang usa ka piraso nga gasa sa tunga sa mga tudlo aron mapugngan ang mga blisters ug umog samtang ikaw nag-ayo.
Mahimo nimo usab nga ikonsidera ang usa ka katuyoan nga ang imong regular nga doktor mosugyot sa usa nga ipabilin ang tudlo nga nahiuyon sa ubang mga tudlo sa imong mga tudlo ug pagtugot alang sa pagpanalipod alang sa dugang nga kadaut.
Tan-awa ang Chiropractor o Osteopath
Ang ehersisyo sa pisikal nga ehersisyo makatabang aron makabaton sa hingpit nga pagkaayo. Apan, mahimo ka magsugod sa pagsusi sa usa ka chiropractor o osteopath aron makasiguro nga ang kaayuhan padayon nga ingon niini.
Bisan kini usa ka seryoso o menor de edad nga kadaut, mahimo nimo nga pabor ang tudlo nga kaniadto nasakitan nga makahimo sa dugang nga mga problema sa dalan. Ang usa sa mga espesyalista makaseguro nga ang healing finger naghupot sa tukmang hanay sa paglihok, paglihok, ug sirkulasyon. Mahimo usab sila nga makahatag sa sunod nga mga lakang aron adunay dili maayo nga balita mahitungod sa hikot nga tudlo.
Gamita Kini o Mawala Kini
Sa higayon nga imong nahimo ang imong tungod sa kakugi nga pagsiguro nga ang tanan nahisubay sa imong pag-ayo sa tudlo, sulayi kini gamiton sa normal aron kini mobalik sa kusog ug abilidad niini. Kon dili nimo kini gamiton, mahimong mawad-an ka og kalig-on sa makahupay nga tudlo, o magsugod sa pagpahinabo sa mga imbalances sa imong ubang mga tudlo nga makahadlok sa kadaut. Kadaghanan sa mga hinay nga mga tudlo nangaayo pag-ayo kon wala'y bali o dislokasyon. Kung adunay usa ka bali o pagkadislokar, mahimong mogahin og daghang mga bulan aron sa pagpang-ayo. Ang kasakit mahimong sa milabay nga mga bulan ug ang nasamdan nga hiniusa mahimo nga mas dako pa kay sa mga wala'y tudlo nga mga tudlo kay mas dugay pa.