Checklist: Aduna ba Ako'y Hepatitis?

Minilyon ka tawo sa tibuok kalibutan ang nag-antos sa hepatitis . Kini usa ka matang sa medikal nga kondisyon nga gihulagway pinaagi sa paghubag sa atay ug presensya sa mga cell nga makapahubag sa tisyu sa organ. Mahimong mahitabo ang hepatitis nga limitado o wala'y mga sintomas. Kini kasagarang moresulta sa dalag nga pagkawalay kolor sa mga mucous membrane ug panit, malaise, dili maayo nga gana ug daghan pa.

Ang hepatitis giingon nga mahait kon kini nga kondisyon molungtad sulod sa unom ka bulan o mas menos ug masinugtanon kon kini mas dugay sa unom ka bulan. Ang kondisyon usa ka kinaiya sa kinaiyahan, nga nagpasabot nga kini nagaayo sa iyang kaugalingon o posible nga mouswag sa cirrhosis o fibrosis .

Ang hepatitis nailhan nga panghubag sa atay nga sagad gipahinabo sa impeksyon sa viral. Sa pagkatinuod adunay lima ka mga mayor nga tipo sa hepatitis sama sa Hepatitis A, B, C, D, ug dayon E. Ang hepatitis nahimo nga usa ka isyu nga labing gikabalak-an tungod sa bug-at nga palas-anon sa kondisyon ingon man sa potensyal nga epidemic spread ug outbreak. Ilabi na, ang Hepatitis C ug B nagdala ngadto sa mga sakit nga malala sa minilyon nga mga indibidwal sa tibuok kalibutan.

Ang Hepatitis E ug A sagad nga gipahinabo sa kontaminado nga tubig o pagkalunod sa pagkaon. Ang hepatitis D, C, ug B sa laing bahin mahitabo ingon nga resulta sa mga kontak sa ginikanan nga adunay peligroso ug nataptan nga mga likido sa lawas. Ang kasagaran nga pamaagi sa pagpasa sa mga virus mao ang:

  1. Pagsulay nga pamaagi sa medikal o pamaagi,
  2. Ang pagdawat sa mga produkto sa dugo o dugo nga nahugawan
  3. Ang paggamit sa nahugawan nga mga himan alang sa pagpaagi sa Hepatitis B gikan sa inahan ngadto sa bata sa pagkatawo, ug
  4. Pinaagi sa pakighilawas.

Unsaon Nako Pagkahibalo Kung Ako ba'y Hepatitis?

Ang atay mao ang kinadak-ang organ sa lawas sa tawo ug kini makatabang sa pag-imbento sa enerhiya sa lawas, paghilis sa mga pagkaon ug pagwagtang sa mga hilo.

Sa diha nga ang atay nahulma, kini mahimong mosangpot sa kondisyon nga nailhan nga hepatitis. Tingali ikaw nag-antos sa hepatitis kon imong namatikdan ang mosunod nga mga simtomas:

Ang pipila ka tipo sa hepatitis malumo samtang ang uban mahimong grabe. Ang uban gani nagdala ngadto sa seryoso nga kondisyon medikal sama sa cancer sa atay. Adunay mga higayon nga ang hepatitis mawala lamang apan kung dili, mas maayo nga mangita og medikal nga pagtambal. Ang mga bakuna ug mga gireseta nga tambal nakatabang sa pagpugong sa mga porma sa viral.

Sa unsang Paagi Makatabang ang Usa ka Pagpangita sa Hepatitis?

Ang mga indibidwal nga adunay hepatitis kasagaran mopailalom sa mga bakuna ug mga pagtasa sa laboratoryo sa usa ka regular nga basehan. Ang usa ka checklist sa hepatitis makatabang kon ikaw adunay tinguha sa paghupot sa usa ka personal nga rekord o tapok sa mga resulta sa laboratoryo ug pagsulay. Uban sa tabang sa usa ka checklist sa hepatitis, mahimo usab nimo nga masubay ang mga tambal nga imong gikuha ug ang panahon nga ang mga tambal ug dosis nausab. Makatabang kini ug mapuslanon kung mohukom ka nga usbon ang imong doktor o laing propesyonal nga healthcare provider.

Ang usa ka checklist sa hepatitis mahimo nga usa ka importante nga himan sa usa ka nag-antos sa hepatitis.

Ang checklist mahimong maglakip sa mosunod:

Kini pipila lamang sa daghang mga elemento nga kasagaran gilakip sa usa ka checklist sa hepatitis. Ang uban nga mga tawo nag-andam usab sa pre-test ug post-test nga checklist sa hepatitis aron tan-awon kung giunsa pagtubag sa mga pasyente ang mga pagsulay ug mga tambal.

Pagpangita sa Hepatitis: Makatabang nga mga Tip aron Makapalig-on ang Atay

Ang usa ka checklist sa hepatitis makatabang sa mga indibidwal nga mas makasabut sa ilang kahimtang ug sa atay usab. Daghang mga indibidwal wala gayud makasabut sa mga gimbuhaton sa ilang atay gawas kon sila makasugat og mga problema niini.

Kadaghanan sa mga kahimtang sa atay sama sa hepatitis mahimong malikayan pinaagi sa himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Ang hepatitis usa ka medikal nga kondisyon nga nakuha pinaagi sa tubig, pagkaon, dugo nga nataptan ug pagpakigsekso. Kon nagplano ka nga magbiyahe, makatabang kini kon makadawat ka sa bakuna labing menos sa usa ka semana sa dili pa ikaw mobiya. Mas maayo nga hisgutan uban sa imong doktor mahitungod niini nga butang.

Ingon sa usa ka checklist alang sa hepatitis, ang pag-atiman sa imong atay mao ang pinakamaayong paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon batok sa hepatitis. Kinahanglan nimo ang pagpakunhod sa konsumo sa alkohol. Kinahanglan ninyong timan-an nga ang sobra nga pag-inom sa alkohol makahimo sa atay nga mas magamit sa pagproseso sa alkohol. Ang pagkamahunahunaon mahitungod sa imong timbang usa ka paagi sa pagpabilin nga himsog ang imong atay. Likayi ang pagkaon sa daghan kaayo nga mga tam-is, mga lami nga pagkaon ug puti nga harina. Labing maayo ang pagkaon sa presko nga mga utanon ug prutas. Ayaw pag-mix sa alkohol sa imong mga tambal alang niini mahimong moresulta sa seryoso nga risgo sa imong panglawas.

Ang regular nga ehersisyo usa usab ka kinahanglanon ug kinahanglan sundon kini sa tibuok ninyong kinabuhi. Ang ehersisyo makatabang sa paghimo sa kaunuran ug lawas nga angay. Ang regular workout usab mohunong sa mga tawo nga mahimong sobra sa timbang ug kini usab magpugong kanila nga adunay mga problema sa ilang atay. Ang hepatitis ug uban pang mga sakit sa atay mahimong seryoso nga mga problema. Pagkat-on og dugang kon unsa ang gikinahanglan aron mahimo nga himsog sa katapusan pinaagi sa paghimo sa imong kaugalingong checklist sa hepatitis.

Mga Tinubdan:

Hoofnagle JH. Hepatitis C: ang clinical spectrum of disease. Hepatology. 1997 Sep; 26 (3 Suppl 1): 15S-20S.

Lang CA1, Conrad S, Garrett L, et. al. Ang pagkalapnag sa simbolo ug pagsumpo sa mga sintomas sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay sakit nga hepatitis C. J Pain Symptom Manage. 2006 Apr; 31 (4): 335-44.