Pagsabot ug Pag-ila sa mga Uri sa Acne
Ang bugas-bugas, nga sagad gitawag nga bugas-bugas, mao ang labing komon nga sakit sa panit nga giatiman sa mga doktor. Usa kini ka laygay nga kahimtang nga nakaapekto sa kapin 85 porsyento sa mga tin-edyer ug mga young adult. Usa ka pagtuon nagpakita nga ang dos-tersiya sa mga tin-edyer nga may bugas-bugas gusto nga makigsulti sa ilang doktor mahitungod sa ilang bugas-bugas, apan usa ka ikatulo ang tinuod nga gibuhat. Unsa ang kalainan tali sa whiteheads ug blackheads, nganong importante kini nga kalainan, ug unsa nga mga paagi ang makuha?
Mga matang sa Acne
Dili tanang bugas-bugas sama ra. Sa masami, ang acne mahimo mabahin sa pula nga mga bumps kag blackheads ukon whiteheads. Kini nga bahin importante tungod kay ang matag tipo gitagad sa lain. Ang mga blackheads ug whiteheads, nga gitawag nga medikal nga mga comedone , mahimo nga mas daghan sa nawong ug mga abaga kay sa pula nga mga bumps nga puno sa pus.
Ang maayo, makanunayon nga kalimpyo sa panit makatabang pagpauswag niining kahimtanga. Busa, ang pagkahibalo sa dugang mahitungod sa unsa nga hinungdan sa mga comedones ug unsaon pagtratar kanila usa ka lakang ngadto sa mas klaro nga panit.
Mga Blackheads
Ang mga blackheads, nailhan usab nga mga open comedone , mga follicle nga mas lapad kay sa normal nga pagbukas. Sila napuno sa mga plugs sa sebum, keratin, ug sloughed-off cells ug gipaagi sa usa ka kemikal nga reaksyon nga miresulta sa melanin oxidation. Kini naghatag sa materyal sa follicle nga tipikal nga itom nga kolor. Ang mga blackheads kasagarang makita sa ilong, apan makita usab sa ubang bahin sa nawong ug lawas.
Mga Whiteheads
Ang mga whiteheads, nailhan usab nga mga closed comedone, mga follicle nga puno sa sama nga materyal sama sa blackheads apan adunay usa lamang ka microscopic nga pag-abli sa ibabaw sa panit. Tungod kay ang hangin dili makab-ot ang follicle, ang materyal dili ma-oxidized ug magpabilin nga puti.
Pag-atiman sa Panit
Ang yawi sa pag-atiman sa panit alang sa bugas-bugas mao ang pagkamakanunayon; ang usa ka malampuson nga tambal wala makita.
Apan ang paggamit sa maayo nga pamaagi sa pag-atiman sa mga gamit sa panit sa adlaw-adlaw, padayon nga pagpalambo sa panglawas sa follicle. Tungod kay ang bugasbugas dili tungod sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon, ang pagpugong sa pagkaon dili makatabang. Tungod kay dili usab kini tungod sa "hugaw" nga panit, ang sobrang pag-scrub dili makatabang ug makahimo pa gani sa panit nga labaw nga nasuko ug sa pagkatinuod mograbe ang bugas-bugas.
Ang oil-based makeup kinahanglan dili gamiton tungod kay kini makatampo sa pagtukod sa lana sa mga follicles. Ang water-based makeup nga gitawag nga non-comedogenic mahimong gamiton nga luwas.
Pagtambal sa mga Whiteheads ug Blackheads
Ang pagtambal sa mga whiteheads ug blackheads nagkinahanglan og panahon. Kadaghanan sa mga pag-atiman nagkinahanglan og daghang mga semana sa mga bulan sa wala pa makita ang usa ka makitang kausaban.
- Benzoyl Peroxide - Ang Benzoyl peroxide adunay usa ka antibacterial nga epekto ug mahimo usab nga makunhuran ang kemikal nga reaksyon nga mag-usab sa layag sa follicle sa buhok . Kini makatabang sa pagpakunhod sa pagpilit nga maoy hinungdan sa mga komedones. Ang Benzoyl peroxide mahimo nga gamiton alang sa usa ka malumo nga kaso sa mga komedones o sa pagtabang sa pagpugong sa pagporma sa uban.
- Retinoids - Ang topical retinoids kasagarang gireseta nga mga tambal alang sa blackheads ug whiteheads. Ang mga retinoids naglakip sa tretinoin (Retin-A, Avita, Renova), adapalene (Differin), o tazarotene (Tazorac). Ang retinoids mga gigikanan sa bitamina A ug nagtrabaho pinaagi sa pagdugang sa pagbalhin sa cell ug pagpakunhod sa "stickiness" sa mga sloughed cells. Kini makatabang sa pagpalagpot sa mga plugged nga materyal nga nagbalik sa lungag sa normal. Ang retinoids mahimong makalagot, busa ang mga piho nga instruksyon kinahanglan sundon.
- Antibiotiko - Ang mga antibiotiko nga gipangulohan sa mga presyur o oral antibiotics mahimong magamit kung ang pipila sa mga blackheads ug whiteheads natakdan, apan ang mga antibiotics dili makatabang sa mga komedya nga dili natakdan.
- Ang Isotretinoin (Accutane) - Isotretinoin (Accutane) gigamit alang sa grabe nga cystic acne ug adunay daghang epekto. Kini epektibo kaayo alang sa mga komedones kon gamiton sa husto, apan kasagaran dili gireseta alang sa malumo nga bugas-bugas sa bisan unsang matang. Alang niadtong nakasinatig cystic acne, bisan pa, ang Accutane makahimo og dako nga kalainan, ug ang pag-uswag sa kasagaran magpadayon sulod sa taas nga panahon human matapos ang pagtambal. Ang Accutane mahimong hinungdan sa grabeng depekto sa pagkatawo ingon man usab sa ubang mga epekto, ug gikinahanglan ang binulan nga pagsulay sa dugo samtang naggamit niini nga tambal.
- Pagpanguha - Ang pagpagawas mahimo gamiton sa usa ka healthcare provider, esthetician o facialist sa mga open comedones. Ang uban nga mga tawo interesado sa pagkuha sa ilang blackheads ug whiteheads aron ipagawas ang sulod sa sulod niini nga mga pagtubo. Daghang mga tindahan ang nagbaligya sa comedone extractors alang niini nga katuyoan. Ang komedone extractors kasagaran metal, ug ang usa ka tumoy adunay usa ka gamay nga loop. Alang sa mga blackheads, ang pag-abli sa extractor gibutang sa palibot sa blackhead, ug ang pressure gigamit sa ubos ug sa ulahi. Ang mga whiteheads kanunay kinahanglan nga nicked daan. Kung nakahukom ka nga kuhaon ang imong mga blackheads ug whiteheads imong kaugalingon, siguruha ang pagbuhat sa ingon sa husto. Ang mga himan kinahanglan nga limpyohan, ug ang pagkuha kinahanglan nga himoon nga hinay ug maayo. Kon ikaw adunay mga pagduhaduha mahitungod sa paghimo sa pagkuha, pangitaa ang usa ka batid nga facialist o esthetician nga buhaton kini alang kanimo. Ang pagpagawas kinahanglan dili himoon sa usa ka inflamed nga bugasbugas kay kini mahimong mosangpot sa pagkabangkob.
Usa ka Katapusang Pulong
Ang mga whiteheads ug blackheads mga matang sa bugasbugas nga nakaapekto sa daghang mga tawo. Adunay maayo nga mga opsyon sa pagtambal nga anaa, busa dili kinahanglan nga mag-antos gikan niini nga kahimtang sa kahilum. Ang usa ka nag-unang nag-atiman sa pag-atiman makahimo sa pagtambal alang sa bugas-bugas ug mosunod sa malumo ngadto sa kasarangang mga kaso Kung ang imong bugas-bugas grabe o dili pagtubag sa pagtambal imong makita ang usa ka dermatologist alang sa dugang mga kapilian.
> Mga Tinubdan:
> Hauk, L. Acne Vulgaris: Mga Patakaran sa Paggamit gikan sa ADD. American Family Physician . 2017. 95 (11): 740-741.
> Weller, Richard PJB, Hamish JA Hunter, ug Margaret W. Mann. Clinical Dermatology. Chichester (West Sussex): John Wiley & Sons Inc., 2015. I-print.