Gigamit nimo ang benzoyl peroxide sulod lamang sa pipila ka mga semana. Karon ang imong panit sobra ra ka uga, pula ug panit. Kini tan-awon nga makalilisang ug gibati nga mas grabe pa!
Gipangita nimo ang una nga usa sa pinakadako nga pagkawala sa paggamit sa benzoyl peroxide. Kung kini usa ka over-the-counter nga produkto o usa ka prescribed acne medication, ang benzoyl peroxide makapahugaw sa imong panit.
Halos ang tanan nga mogamit niini makasinati sa pipila ka mga pagkalala, pag-uyog, ug pagtibhang.
Apan dili kinahanglan nga ibaligya ang imong benzoyl peroxide nga pagtambal.
Sulayi kini nga unom ka mga lakang sa paglimite sa pagkauga ug pagpahupay sa panit samtang gibutang ang pagtambal sa benzoyl peroxide acne sa track.
1. Sugdi ang Paggamit sa Moisturizer ASAP
Pagbaton sa imong kaugalingon nga usa ka maayo nga moisturizer ug magsugod sa paggamit niini matag adlaw.
Ang usa ka oil-free nga brand makatabang sa paghupay sa uga nga panit nga dili mograbe ang bugas-bugas. Ayaw'g kahadlok sa paggamit sa usa ka labaw nga makapahupay nga moisturizer kung ang imong light lotion dili pagputol niini.
Ang usa ka hypo-allergenic, fragrance-free moisturizer mao ang pinakamaayo nga kapilian kon ang imong panit ilabi na sa kasuko. Kini dili kaayo makapalagot sa imong malumo na nga panit.
Kung gigamit nimo ang benzoyl peroxide lotion, krema, gel (sa tinuod usa ka leave-on BPO nga tambal) sulayi kini nga lingaw: iaplay una ang imong moisturizer, pasagdan, dayon gamiton ang benzoyl peroxide sa ibabaw. Kini makatabang sa pagdala sa tambal sa usa ka gamay ug mahimong makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto.
Uban sa benzoyl peroxide nga mga hugaw o hugaw, gamiton ang moisturizer human dayon sa paglimpyo.
2. Ditch Drying Skin Care Products
Ang paggamit sa mga cleansers sa paggamot sa acne, medisina nga pagpanghugas, o astringent toners dugang sa imong tambal sa benzoyl peroxide? Kuhaa sila gikan sa imong pag-atiman sa panit (gawas kon ang imong dermatologist nagsulti kanimo ilabi na sa paggamit niini, siyempre.) Kini nga mga matang sa mga produkto makapasamot lamang sa pagkalala.
Sulayi ang pagbalhin ngadto sa malumo nga hugas sama ni Dove, ang batakang Neutrogena bar, Cetaphil, o Katuyoan. Kung ang imong panit sobra ra ka uga ug bisan kini nga mga hugpong sa paghinlo sobra ra, gamit ang yano nga tubig aron limpyohan ang imong panit sa pagkakaron.
Usab, hunong sa paggamit sa tanang uban pang OTC acne treatments, ug mga produkto sa pag-atiman sa panit nga nagpasabot sa mga panit nga panit sa panit, labing menos sa karon.
3. Ayaw Scrub
Walay usa nga ganahan sa pagtay-og, pagputol sa panit nga kasagarang hinungdan sa benzoyl peroxide. Apan ang yano, abrasive scrub dili usa ka maayong paagi sa pagkuha niini. Mahimo kini nga hinungdan sa dugang nga kalagot ug ibilin ang imong panit nga hilabihan.
Kung ang pag-abaga sa panit nagaduso kanimo mga nut, mahimo nimo gamiton ang usa ka humok nga panapton nga adunay init nga tubig ug hinayhinay nga mawala kini. Hinuon, ayaw pagpaubos.
4. Pagsugod sa Hinay
Kung wala ka pa magsugod gamiton ang imong benzoyl peroxide , o nagsugod ka pa sa paggamit niini sa sulod sa pipila ka mga adlaw, mahimo nimong mapahawa ang kadaghanan sa pagkalaya ug pagkalup-og sa dili pa kini magsugod.
Pagsugod gamit ang imong benzoyl peroxide sa matag adlaw, o 3 ka beses matag semana. Hinay-hinay dugangi ang paggamit sulod sa daghang mga semana hangtud nga mahimo nimo kini gamiton kada adlaw. Kini makapahimo sa imong panit nga maka-adjust sa tambal samtang nagkupot sa sobra nga pagkalaya sa pagsusi.
5. Pagbalhin ngadto sa Ubos nga Porsyento
Ang mga produkto sa benzoyl peroxide nga sobra sa counter adunay nagkalainlain nga mga kalig-on, gikan sa 2.5% ngadto sa 10%.
Kon mogamit ka og mas taas nga porsyento nga produkto ug ang imong panit nagprotesta, ibalhin ngadto sa usa ka produkto nga adunay ubos nga kantidad sa benzoyl peroxide (mahibal-an nimo ang kantidad nga nalista ubos sa aktibong mga sangkap sa likod sa imong produkto.)
Ang mas ubos nga porsyento nga mga produkto sa benzoyl peroxide dili sama sa pagpa-uga, apan sa gihapon makapahimo kanimo sa paghupot sa imong acne treatment sa track. Ingon nga ang imong panit magamit sa benzoyl peroxide, mahimo nimong masabtan ang mas taas nga porsyento kon gikinahanglan.
Kon mogamit ka sa usa ka tambal nga resikado, mahimo ka nga mangutana sa imong dermatologist kon kini anaa sa mas ubos nga kusog. Kung dili, siya makahatag kanimo og pipila ka mga ideya aron mapupos ang pagkagahi.
Ug mahimo nimong sulayan kanunay ang Tip # 6.
6. Scale Gigamit sa usa ka panahon
Ang imong panit mahimong magkinahanglan og gamay nga pahulay gikan sa benzoyl peroxide, ilabi na kon kini nahimo nga uga kaayo nga kini dili komportable. Apan ayaw paghunong sa paggamit niini.
Hinunoa, sulayi ang pagputol sa paggamit sa benzoyl peroxide sa kausa sa usa ka adlaw, kausa matag adlaw, o bisan sa 3 ka beses sa usa ka semana, hangtud nga ang imong panit mas maayo. Dayon hinay-hinay nga gamiton kini kanunay hangtud nga balik ka sa girekomendar nga dosis.
Ang pagkagahi ug pagpanghilak kasagaran sa ilang pinakagrabe atol sa unang pipila ka mga semana sa pag-gamit sa benzoyl peroxide ug pagkunhod sa paglabay sa panahon. Apan pakig-istorya sa imong dermatologist kung ang imong panit hilabihan nga nasuko, pula, gipaupak, o gilansisan.
Ang imong panit mahimo nga sensitibo kaayo sa pagtugot niini nga tambal, o ikaw adunay alerdyi sa benzoyl peroxide . Kung ang bisan hain niini mao ang mga kaso alang kanimo, klaro nga ang usa ka nagkalainlain nga pagtambal sa acne gikinahanglan.
Tingali kanunay nga adunay usa ka gamay nga dryness samtang paggamit benzoyl peroxide, apan ang pagsunod niini nga mga lakang makatabang sa paghimo sa imong uga nga panit sa pagdumala.
> Mga Tinubdan:
Baldwin HE. "Mga Opsyon sa Paggamit sa Pharmacologic sa Mild, Moderate, ug Severe Acne Vulgaris." Seminar sa Cutaneous Medicine and Surgery . 2015 Sep; 34 (5S): S82-S85.
Mohammad TF, Burkart CG. "Lagnat nga therapeutics: usa ka mas duol nga pagtan-aw sa benzoyl peroxide." Ang panit. 2015 Mar-Apr; 13 (2): 94-6.