STD Prevention

Usa ka Kinatibuk-ang Komperensya sa Luwas nga Pagpakigsekso

Kon ikaw nakigdeyt, ilabi na sa kasayon , importante nga makig-sex nga luwas. Tinuod kana kon ikaw nakighilawas, pagpakigsekso nga oral , o paggamit lamang sa imong mga kamot . Ang pagpakabuhi nga luwas sa pagpakigsekso sa matag higayon nga makigsekso makatabang sa pagpanalipod kanimo batok sa pagmabdos ug sa mga sakit nga gipasa sa pakigsekso .

Ang paghimo niini nga pasalig makatabang usab kanimo nga mobati nga mas masaligon sa imong paghimog desisyon sa sekso. Ang luwas nga pagpakigsekso dili mahimong dili maalamon.

Bisan pa niana, ang pagpili sa pagpraktis niini kanunay nga nagpugos kanimo sa paghimo sa usa ka mahunahunaon nga desisyon sa pagpakigsekso imbis nga itugot lamang kini nga mahitabo. Kana, uban sa mga panag-istorya nga luwas sa pagpakigsekso , usa ka maayong paagi sa pagpakunhod sa kahigayunan nga imong buhaton ang usa ka butang nga imong gimahay.

Luwas nga Tip sa Sekswal alang sa Pagpakigsekso

Ang vaginal sex ug anal sex mao ang duha ka matang sa pakighilawas nga mahimo nga mas luwas pinaagi sa paggamit og condom .

• Pagpakigdeyt sa mga Sakit nga Dala sa Pakigsekso

• Ang mga Site sa Pagpakigkita sa Internet Makadaot ba sa Panglawas sa Publiko?

Ania ang pipila ka mga tip sa paghimo sa pagpakigsekso nga mas luwas:

• Kon mogamit ka og condom sa lalaki nga adunay luwas nga pakigsekso, kinahanglan nga ibutang ang condom sa diha nga ang tudlo sa imong kapikas mahimong tul-id (o sa dili pa magamit ang usa ka dulaan nga ipasulod). Ang pagbutang sa condom sa sayo makapakunhod sa risgo sa pagpasa sa bisan unsang mga sakit nga mikaylap gikan sa panit ngadto sa panit ingon man usab sa kakuyaw sa pagkalimot nga ibutang ang usa sa ulahi sa panahon sa imong sekswal nga engkwentro.
  
  Detalyadong mga Panudlo sa Paggamit sa Usa ka Lalaki nga Condom
  
• Ang mga condom sa babaye mahimong masudlan sa mas sayo pa, bisan pa kinahanglan nimo gamiton ang gamay nga lube sa gawas ug sa sulod.
  
  Detalyadong mga Panudlo sa Paggamit sa usa ka Female Condom
  

• Importante ang pagbiya sa igo nga lawak sa tumoy sa condom alang sa tawo nga nagsul-ob niini sa ejaculate. Ang pagkapakyas sa pagbiya sa lawak makadugang sa kapeligrohan sa pagbungkag sa condom. Alang sa susamang mga rason, importante nga masiguro nga walay hangin nga natapik sa tumoy sa condom sa una nimo gibutang ang condom.
  
• Human ang babaye nga nagsul-ob sa condom, nga ang tawo nga nagsul-ob sa condom, kinahanglan nga sigurohon ang paghupot sa base sa condom tungod kay sila nagpalayo sa ilang penis gikan sa lawas sa ilang partner. Tungod niini, dili kaayo mahimo ang pagkunhod ug pagkunhod sa kalisud sa usa ka pakyas nga kondom.
  
• Kanunay nga susihon ang petsa sa expiration sa condom sa dili pa mo-abli ang pakete. Kinahanglan usab nga imong sigurohon nga ang pakete sa condom wala gihapoy pinaagi sa pagsusi sa bula sa hangin.
  
• Maayo nga ideya ang paggamit sa usa ka tubig-o silicone-based lubricant alang sa pakigsekso. Ang tukma nga lubrication makapamenos sa risgo sa pagkunhod ug uban pang kadaut sa panahon sa sekso, nga makapakunhod sa risgo sa pagpasa sa usa ka STD. Bisan pa niana, mahimo nimong malikayan ang mga lubricants nga adunay nonoxynol-9 . Ang lubrication importante bisan kung naggamit ka og lubricated condom . Ang pagtipig sa usa ka botelya sa imong paborito nga brand sunod sa higdaanan dili gayud usa ka dili maayo nga ideya.
  

• Kon magsugod ka sa pagbutang sa usa ka condom sa sulod sa gawas, kinahanglan nga ilabay kini ug magsugod pag-usab sa usa ka bag-ong condom. Kinahanglan nga dili nimo kini ibutang ug sulayan pag-usab.

Hinumdomi: Ang mga pamaagi sa ibabaw mahimong magamit sa paghimo sa pagpakigsekso nga mas luwas bisan kinsa nga imong gipili nga makigsekso-bisan kon sila adunay biolohikal nga penis o artipisyal nga tawo.

Luwas nga Tip sa Sex alang sa Oral Sex

Kadaghanan sa mga tawo nga nagdesisyon nga makigsekso dili lamang adunay pakighilawas. Ug, siyempre, ang pagpakigsekso dili lamang ang matang sa sekso nga angayng hunahunaon sa mga tawo nga luwas. Adunay ubay-ubay nga mga matang sa oral sex lakip ang oral-penile contact ( fellatio , o usa ka suntok nga trabaho), oral-vaginal contact ( cunnilingus ), ug oral-anal contact ( rimming ). Ang tanan niining mga matang sa oral sex nagdala sa pipila nga risgo sa STD . Kini mahimong makunhoran pinaagi sa luwas nga pagpakigsekso. Ang pipila ka mga tips alang sa luwas nga oral sex naglakip sa:

• Paggamit sa unlubricated condom o flavored condom sa diha nga ang paghatag sa imong partner sa usa ka suntok nga trabaho. Ang pagbuhat niini makapakunhod sa risgo sa mga sakit sama sa syphilis ug herpes . Kini nga mga STD mikaylap sa panit sa panit sa panahon sa oral sex. Ang gipanalipdan nga oral sex mahimo usab nga makunhoran ang risgo sa mga STD nga gipakaylap sa mga likido sa lawas, sama sa gonorrhea . Kinahanglan nga ibutang ang condom sa diha nga ang imong partner mahimong magtindog.
  

• Kung ang usa ka babaye nga mag-adtoan o makig-uban sa oral-anal contact, maayo usab nga gamiton ang babag sama sa dental dam . Ang dental nga mga dams mahimong mapalit gikan sa usa ka tindahan sa sex supply o gihimo pinaagi sa pagputol sa condom.
  
• Sulayi ang pagbutang lube sa likod nga bahin sa dental dam (ang kilid nga nag-atubang sa imong partner). Kini makahimo nga ang luwas nga pagpakigsekso sa baba labi ka makalipay alang kaninyong duha.
  
• Ang ubang mga kompanya sa dula sa sekso naghimo sa mga dental dam harnesses aron sa paghimo nga mas sayon ​​nga adunay luwas nga hands safe nga oral sex.

Luwas nga Pagpakigsekso alang sa Pagtanom / Pagpanguha

Ang mutual masturbation ug uban pang mga paagi nga ang mga tawo adunay sex pinaagi sa ilang mga tudlo ug mga kamot dili kaayo peligro kay sa mga paagi sa pagpakigsekso kon ang mga lawasnong likido mausab. Bisan pa, kini mahimo gihapon nga himoon nga mas luwas. Ang paggamit sa latex o nitrile gloves, o mga tudlo sa tudlo makapakunhod sa pagpadala sa bakterya ug uban pang mga pathogens nga makita sa panit o ubos sa mga kuko. Mahimo usab nga makunhoran ang risgo sa mga tawo nga mobalhin sa mga impeksyon sa ilang kaugalingon pinaagi sa ilang mga kamot.

Ang pipila ka mga butang nga angay nimong tagdon sa dihang gigamit nimo ang imong mga kamot sa pagpakigsekso naglakip:

• Paghimo sa Dam sa Dental Gikan sa Latex Glove for Oral Sex

• Nganong nasakit ang mga kondom? Ang luwas nga tip sa sex kung ang imong kapikas nagdumot sa mga condom.

• Kung gigamit nimo ang imong mga kamot sa pagsulod sa anus sa imong kapikas ug unya sa ilang baba o sa vagina, o sa ilang vagina ug dayon sa ilang anus o baba, maayo nga ideya sa pagbalhin sa mga gwantis.
  
• Posible na karon nga makakuha og latex ug nitrile nga guwantes sa nagkalainlaing kolor. Ang ubang mga tawo mangita og itom o purpura nga mga gwantis nga mahimong mas lahi kay sa standard nga puti.
  
• Kung dunay taas nga mga lansang, ang padding nga gama sa gapas sa dili pa magsul-ob og guwantis makapakunhod sa imong risgo sa pagkalot sa imong kaparis ug paghimo sa usa ka lungag sa guwantis. Ang paggamit sa mga gwantis mahimo usab nga dili kaayo kinahanglanon aron maputol ang imong mga kuko sa dili pa gamiton ang imong mga kamot aron makigsekso.
  
• Mahimo nimong gamiton ang imong mga tudlo sa tudlo pinaagi sa pagputol sa mga tudlo sa mga guwapo sa latex o nitrile.
  
• Maayo nga ideya nga mogamit sa lubricant samtang nakighilawas sa imong mga kamot. Tinuod kini kung imo ba nga nakit-an ang imong kapikas o gihatagan sila og trabaho nga trabaho. Ang lubrication nagpamenos sa kapeligrohan sa kaputli ug pagkadaut sa panit, ug kini usab naghimo sa mga pagbati nga mobati nga mas madanihon ug labaw nga kulbahinam.

Usa ka Pulong Gikan

Ang sukaranan nga mga prinsipyo sa luwas nga sekso gawasnon sa imong sekswal nga orientasyon o pagkatawo sa gender. Ang luwas nga sekso usa ka mapuslanon nga himan sa tanan nga arsenal.

> Mga Tinubdan:

> French PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Paggamit sa pagka-epektibo sa Female Versus Male Condom sa Paglikay sa Sakit sa Pagpasa sa Pakighilawas sa mga Kababayen-an. Disyembre sa Sex Transm. 2003 Mayo; 30 (5): 433-9.

Ang Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Ang Epekto sa Condom sa Pagbuhin sa Heterosexual HIV Transmission: Usa ka Systematic Review ug Meta-analysis sa Studies on HIV Serodiscordant Couples . Ang Expert Rev Pharmacoecon Outcomes Res. 2015 Oktubre 21: 1-11.

> Workowski KA, Bolan GA; Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. CDC Guidelines Treatment nga Gipasa sa Sekswal, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015 Hunyo 5; 64 (RR-03): 1-137.