Kon ikaw adunay penetrative sex, bisan kini anal sex o vaginal sex, bisan kung kini naglakip sa mga tudlo , mga dulaan, o usa ka penis, ang seksuwal nga mga pahumot maayo nga ideya. Ang mga Lubricant makapakunhod sa pagkalibang kon ang panit mag-slide batok sa panit.
Mas hinungdanon pa, kon ikaw nagpraktis og mas luwas nga sekso , kini makapakunhod sa pagkagubot sa dihang ang panit nag-slide batok sa latex o polyurethane . Nga ang pagbalik-balik sa paglusot dili kaayo hinungdan sa kadaot nga mikroskopiko, o bisan sa pagguba, sa vaginal o anal kanal, nga makapataas sa risgo sa mga STD .
Ang mga tambal naghimo usab og mas luwas nga sekso, wala pay labot ang unprotected sex, mainit nga sekso. Kon ang panit mag-iway sa panit batok sa panit, ang sex mas makalingaw. Ang dili igo nga lubrikasyon mahimong dili komportable, o masakit pa. Apan uban sa hustong pag-lubrication, ang pagpakigsekso mahimong molungtad ug mas makatagbaw.
Nganong Importante ang Lubrication
Ang uban nga mga tawo nabalaka nga, tungod kay ang paglusot sa vaginal, kinahanglan nga gamiton ang usa ka lubricant nagpasabut nga ang babaye nga partner dili gayud "ngadto niini." Bisan pa, ang lawas dili kanunay motubag sa hunahuna ug bisan ang mga babaye nga maayo ang lubricate wala magkinahanglan og igo nga lubrication alang sa kahupayan, ilabi na panahon sa sekso nga naglambigit sa latex. Walay hingpit nga sayop ang paglakip sa lubricant isip kabahin sa imong foreplay ingon man sa panahon sa pakigsekso. Kini makahimo sa mga butang nga mas maayo ang pagbati ug gikinahanglan ang daghang pagpit-os sa mga lawas aron ipahigayon.
Alang sa anal sex, ang usa ka lubricant usa ka hingpit nga kinahanglan. Ang rectum gilinya nga adunay mucus, apan ang lawas dili igo nga makahimo aron sa pagpanalipod sa nipis nga layer sa mga selula nga naglinya sa rectum atol sa paglusot.
Ang Lubrication ilabi na gikinahanglan kon ang mga tawo mogamit sa usa ka enema sa wala pa ang sekso. Dugang pa, kon ang usa ka tawo mogamit sa usa ka enema, sila kinahanglan maghulat labing menos usa ka oras sa dili pa mag-sex alang sa rectal mucus barrier aron mapasig-uli ang kaugalingon. Ang rektal nga mucus klaro ug walay baho, ug kini daghan kaayo aron mapanalipdan ang anal kanal.
Unsaon Pagpili sa Lubricant
Adunay ubay-ubay nga mga butang nga kinahanglan nga konsiderahon kung ikaw nagpili sa usa ka sekswal nga pampadali.
Kini naglakip sa:
- Ang mga latex ba o ubang mga pamaagi sa barrier gamiton sa lubrikant?
- Asa man gamiton ang lubricant? (Penis lamang, vagina, anus, baba)
- Ang mga tawo nga naggamit sa lubricant adunay mga alerdyi?
Ikonsiderar ang Paggamit sa mga Condom ug mga Barrier
Una nga mga butang una, kung mogamit ka og latex condom, dental dam , o uban pang mga latex nga mga babag, importante nga gamiton lang ang mga lubricant sa tubig o silicone nga anaa sa sex. Pangitaa ang tubig isip usa ka nag-unang sangkap sa mga produkto sa tubig o dimethicone sa mga produkto nga silicone.
Ang oil-based lubricants dili angay gamiton sa condom . Naglakip kini sa mga lana sa lana, lana sa bata, ug Vaseline. Ang bisan unsang produkto nga dunay lana mahimong dali nga makaguba sa latex, hinungdan sa usa ka condom nga mabuak. Sa partikular, pag-amping sa paggamit sa bisan unsang masturbasyon nga krema ingon nga usa ka lubricant sa usa ka condom. Kini nga mga produkto sagad gibase sa lana.
Dili nimo gamiton ang oil-based lubricants nga adunay condom alang sa penetrative sex apan maglakip sa water- ug silicone-based lubricants. Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang husto nga lubrikikasyon sa kamahinungdanon nagpakunhod sa mga gidaghanon sa dili kaayo kondom, ilabi na sa anal sex.
Hunahunaa Kon Asa ug Giunsa Paggamit ang Lubrante
Ang mga tambal mahimong gamiton alang sa daghang lainlaing matang sa sekso, ug sa ingon adunay daghan nga matang sa mga lubreta.
Ang Masturbation creams, alang sa lalaki nga masturbasyon, gidisenyo lamang nga gamiton sa panit sa kinatawo, ug sa kinatibuk-an, kinahanglan dili ibutang sa vagina o rectum.
Daghang mga lubricant nga gimugna alang sa internal nga paggamit giporma aron magpabilin ang usa ka himsog nga vaginal nga pH sa 4. Kini nga pH makatabang sa pagsuporta sa normal nga vaginal flora , ug luwas alang sa paggamit sa vaginal ug rectal, bisan ang usa ka rectal lubricant nga mas maayo nga maporma sa usa ka mas taas nga pH - sa taliwala sa 5.5 ug 7. Unsa ang labaw nga usa ka kabalaka, ilabi na alang sa mga lubricants nga gigamit sa anal sex, usa ka konsepto nga gitawag og osmolality.
Nahimong tin-aw nga ang high-osmolality lubricants mahimong hinungdan sa rectal damage, ug posible nga vaginal damage, nga makapadugang sa gidaghanon sa STD transmission sa panahon sa pakigsekso.
Ang osmolality nagtumong sa daghang mga dissolved nga mga partikulo sa solusyon, sama sa usa ka lubrikant. Tungod kay ang lawas nagtinguha nga managsama ang osmotic pressure sa mga membranes sa selula, ang taas nga osmolality lubricants maoy hinungdan sa vaginal o anal linings aron maduso ang tubig aron sa pagtunaw sa lubricant, nga mosangpot sa posibilidad sa kadaot sa cell o bisan kamatayon. Ang ingon nga kadaot ilabi na nga peligro sa rectum, tungod kay kini gilay-on lamang sa usa ka layer sa mga selula, ug ang makadaot nga mga selula naghatag sa usa ka maayo kaayo nga agianan nga agianan alang sa mga pathogens aron makasulod sa dugo.
Ang Osmolality usa lamang ka kahingawa alang sa mga lubricants nga nakabase sa tubig, nga makahimo sa mga oil-based lubricants nga mas maayo nga kapilian alang sa anal paggamit. Apan, kung gusto nimo ang mga oil-based lubricants, pangitaa ang mga ubos nga konsentrasyon sa glycerol ug propylene glycol. Ang kini nga mga compounds sa pagdugang osmolality, ug kinahanglan nga dili kaayo sa 8-9% sa mga masa sa mga produkto.
Mga Sangkap nga Mahimo Nimong Likayan
Adunay ubay-ubay nga mga sagol sa mga lubreta nga mahimo nimong likayan alang sa internal nga paggamit tungod kay sila adunay potensyal sa pagdugang sa risgo sa STD pinaagi sa mga reaksiyon sa panit o uban pang mga problema. Lakip niini
- Nonoxynol-9 - nga mahimong magsilbi nga makalagot
- Glycerols ug glycols, nga nagdugang sa osmolality
- Mga lana sa petrolyo
- Ang Polyquaternium compounds, nga ang pipila niini (ilabina ang polyquarternium-15) mahimong makadugang sa risgo sa HIV pinaagi sa pagpalambo sa viral replication
Ang mga pahumot, numbing ahente, ug preserbatibo mahimo usab nga alerdyik o mga irritant alang sa pipila ka mga tawo. Busa, ang mga eksperto sa lubricant nagsugyot sa pagtan-aw sa mga produkto nga adunay pinakabag-ong mga lista nga posible, ilabi na alang sa mga sensitibo nga panit o kontak sa mga alerdyi. Kini tingali usa ka kabalaka sa pagpili sa usa ka lubricant nga nakabase sa tubig, tungod kay mas daghan ang mahimo, ug busa adunay daghang mga posibleng problema nga mga sangkap.
Mga tinubdan
Mueller, S (2015) "Lube! Usa ka Dali nga Pagtan-aw sa Personal Lubricants." Pagpahigayon sa Edukasyon sa Sekso ug Komperensya sa Pagtukod sa Komperensya
World Health Organization (2012) "Paggamit ug pagpalit sa dugang nga mga lubricants nga adunay kondom sa lalaki ug babaye: WHO / UNFPA / FHI360 - Advisory Note." WHO / RHR / 12.33