Bisag dili girekomendar sa mga medikal nga propesyonal, ang pipila ka mga babaye naghatag sa ilang mga kaugalingon sa vaginal ug cervical self-exams. Ang mga tigpaluyo niini nga mga pagsulti nag-ingon nga kini makatabang sa mga kababayen-an nga makat-on unsa ang normal, nga ang mga babaye mas dali nga makaila sa mga pagbag-o - usa ka paagi nga mas mailhan nimo ang imong lawas. Ang usa ka pagsusi sa kaugalingon dili mopuli sa imong tinuig nga propesyonal nga pelvic exam , diin ang Pap smear ug uban pang mga pagsulay makamatikod sa mahinungdanon nga mga kausaban sa microscopic.
Kon ikaw nabalaka mahitungod sa cervical cancer o human papillomavirus (HPV), kinahanglan nimo nga makita ang usa ka medikal nga propesyonal kay sa pagsulay sa pagsusi sa imong kaugalingon.
Ang usa ka vaginal nga pagsusi sa kaugalingon dili sama sa usa ka pagsusi sa vulvar. Sa paggamit sa termino nga 'vagina,' daghang tawo ang naghunahuna sa mga kinatawo sa gawas; Apan, ang pag-usisa sa gawas nga dapit magabuhat sa usa ka bulvar exam. Ang mga pasulit sa Vulvar mas sayon buhaton ug makamatikod sa pisikal nga abnormalidad nga mahimong hinungdan sa genital herpes o HPV. Kung nakita nimo ang usa ka butang nga abnormal sa o duol sa imong vulva o labia, kinahanglan nimo sundan ang imong doktor alang sa angay nga pagsulay.
Kon Unsaon Paghimo ang Vaginal Self-Exam
- Kinahanglan nimo ang usa ka kusog nga kahayag sama sa usa ka flashlight, usa ka salamin, usa ka vaginal lubricant , antiseptic nga sabon o alkohol, ug usa ka plastic speculum. Ang mga speculums anaa sa mga botika nga nagbaligya sa mga medikal nga suplay.
- Pangita og dapit nga makarelaks. Kini mahimong ang salog o ang imong higdaanan, bisan diin nga imong gibati nga komportable.
- Pagbakho.
- Dugangi ang imong mga tuhod, uban ang imong mga tiil nga halapad.
- Lubricate ang speculum, ug ibutang kini sa imong vagina sa closed position. Eksperimento sa pagpangita sa labing komportableng posisyon sa pagsulod sa speculum .
- Sa higayon nga isul-ob ang espikulum, gamita ang mas mubo nga bahin sa kuptanan ug hugot nga ibitad kini padulong kanimo hangtud nga kini ibutang sa sulod sa imong vagina.
- Ibutang sa gawas sa seksyon sa gawas hangtud nga makadungog ka sa usa ka pag-click samtang magpabilin nga lig-on ang speculum. Ang speculum karon natago na.
- Ibutang ang salamin sa imong mga tiil aron imong makita ang imong vagina. Pagbalhin sa espikulum, samtang nagsidlak sa flashlight ngadto sa salamin, hangtud nga makita nimo ang imong cervix ug vaginal nga mga bungbong sa salamin.
- Matikdi ang kolor sa imong cervix, maingon man ang bisan unsang vaginal secretions.
- Kuhaa ang speculum, human makompleto ang imong eksaminasyon, bisan sa sirado o bukas nga posisyon bisan asa nga labing komportable alang kanimo.
- Hugasi nga hugasan ang speculum pinaagi sa antiseptic nga sabon o alkohol ug ibutang sa imong sunod nga eksamin sa kaugalingon.
Mga Tip ug mga Limbong
Ang uban nga mga babaye mahimong mas sayon nga adunay usa ka higala o kapikas nga magtabang pinaagi sa paghupot sa salamin. Ang usa ka normal nga cervix makita nga basa, rosas, ug adunay porma nga daw bombilya. Ang cervix sa mga mabdos nga babaye adunay asul nga kolor. Ang bawtismo nga pagbahinbahin sa tibuok bulan. Ang pagsabut sa mga pagbag-o sa imong lawas pinaagi sa pagtabang kanimo makamatikod sa imong tabunon nga mga panahon, maingon man mga dili normal. Ang pagpahigayon sa usa ka eksamin samtang ang pagregla tingali mas lisud kay sa uban nga mga panahon sulod sa bulan. Mahimong malisud ang paghanduraw sa bisan unsa nga mga kausaban o mga abnormalidad, ingon man.
Ang pagpahigayon sa usa ka vaginal nga pagsusi sa kaugalingon dili girekomendar ni kini bililhon alang sa pag-ila sa bisan unsang abnormal nga cervical cells.
Kining mga abnormal nga mga selula makita lamang pinaagi sa regular Pap smears .
> Source:
> "Ang atong mga Lawas, Atong mga Kaugalingon." Ang Boston Women's Health Collective.