Ang pagbulag sa kamatuoran gikan sa fiction
Adunay daghang mga pagtagad sa pagtambal sa mga bugas-bugas didto, ang pagbulag sa kamatuoran gikan sa fiction mahimong lisud. Ang imong paborito nga tambal sa pag-ayo sa bugas-bugas nga gibutang sa kamatuoran?
Sugilambong: Angay Kinahanglan nga Masagol ang imong Panit Matag Adlaw
Reality: Ang mga tawo nga may bugas-bugas adunay kalagmitan nga mag-ayo sa ilang nawong, naningkamot nga hugasan ang panit ug makuha ang gibati nga "hagit nga limpyo".
Ang mga panaptong panglimpyo, mga hugasan sa panit, ug mga dili maayo nga mga scrub dili kanunay mao ang pinakamaayo nga mga pagpili alang sa panit nga adunay bugas-bugas. Sa baylo nga magabulig, mahimo ini magresulta sa pagpalala nga nagapalala sang pamalatian kag nagalala pa ang mga paglupok.
Ang imong panit kinahanglan nga pagtratar sa kalumo aron makunhuran ang kalisud ug kalagot. Ayaw sobra nga pagpanghugas o pag-scrub sa imong panit. Tinuod kini ilabi na kung dunay nag-init nga mga breakout .
Tumotumo: Ang Pagpahid Makahinlo sa Imong mga Pores
Reality: Bisan tuod kini sama sa sweating molimpyo sa imong mga lungag , kini wala'y mahimo sa paghawan sa bugasbugas. Ug kung dili ka mag-amping mahitungod sa pag-ulan human dayon nga matin-aw, kini sa pagkatinuod mosangpot sa pagdaghan sa mga breakout.
Tan-awa, ang imong panit adunay duha ka nagkalainlain nga mga matang sa mga liquor: ang imong pawis nga panit (gitawag ang sudoriferous pore ) ug ang imong lungag sa lana (o sebaceous pore ).
Ang mga blackheads ug mga pimples mag-uswag sa lungag sa lana. Ang singot, bisan pa, naggikan sa usa ka lahi nga lungag. Busa, ang sweat dili magduso sa blackheads ug mga lama gikan sa panit.
Ang pinakamaayo nga paagi sa pagkuha sa mga lungag nga nagbutang sa mga lana sa lana ug mga tinumpag mao ang pagkuha kanila sa usa ka propesyonal sa panit sa pag-atiman sa panit . Padayon sila sa pagbalik pinaagi sa paggamit sa usa ka paghinlo sa paggamot sa bugas-bugas matag adlaw.
Ang pag-ehersisyo maayo alang sa imong lawas, apan kini wala'y epekto sa imong panit.
Sugilambong: Paggamit sa mga Produksyon sa Pang-ayo nga Pangpang-ayo sa Panit sa Pagpangawas sa Lana
Ang kamatuoran: Ang panit nga panit mahimong makahasol, apan ang paggamit sa sobrang pag-ayo sa mga produkto sa panit sa panit dili mao ang pinakamaayo nga paagi sa pag-adto.
Ang imong panit nagkinahanglan sa lana nga mahimong himsog. Ang sobra nga pagpa-uga sa imong panit magdala ngadto sa mga suliran nga iyang kaugalingon, sama sa dili komportable nga paghugot ug pagkaluka. Gawas pa nga ang pagtibhang, ang pag-irog sa panit dili tan-awon ang tanan nga maayo.
Ang lansis mao ang pagtangtang sa sobra nga lana nga walay pagtangtang sa imong panit sa matag posible nga tulo. Ang pinakamaayo nga paagi sa pagbuhat sa ingon mao ang paggamit sa usa ka foaming cleanser nga nagbilin sa imong panit nga gibati nga limpyo, apan dili sobra ka hugot ug uga.
Kon ang imong panit mobati gihapon og lami sa imong gusto, ang astringent makatabang sa pagkuha sa sobra nga lana. Apan hibal-i nga ang pagkuha lang sa sobra nga lana gikan sa imong panit dili makagawas sa bugas-bugas.
Ang bugasbugas dili lamang tungod sa sobra nga lana. Ang uban nga mga hinungdan mao ang dula dinhi, sama sa mga hormone , pipila ka mga bakterya nga hinungdan sa acne, bisan ang imong mga gene . Ang pagpahubas lang sa imong panit sa mga produkto dili mag-usab sa ubang mga hinungdan.
Tumotumo: Sa Pagwagtang sa Akne nga Puasa, Paggamit sa usa ka Topical Medication ug Paggamit Niini Kanunay
Reality: Kini makatintal sa pag-tambal sa acne medications sa matag oportunidad, apan ang pagbuhat niini dili makapaayo sa bugas-bugas sa bisan unsang paspas.
Sa pagkatinuod, ang paggamit sa daghan kaayong tambal sa bugas-bugas, paggamit niini kanunay, o paggamit sa sobra sa usa ka higayon makadaot sa imong panit. Inay nga makuha ang tin-aw nga panit nga imong gipaabut, ikaw magmugna sa sobrang kainit, pagkalap, pagpula, ug pagkalagot.
Kanunay sundon ang direksyon sa paggamit sa tanang tambal sa acne nga maampingon. Hinumdomi, kini nagkinahanglan og panahon sa pagtan-aw sa mga resulta, busa sulayi ang pagpailub. Kung human sa paggamit sa over-the-counter nga pagbuga sa acne sulod sa pipila ka mga bulan walay makita nga pagpaayo sa panit, pakigsulti sa imong doktor.
Tumotumo: Wala Ka Pa Mahimo Bahin sa Acne
Reality: Karong adlawa daghang mga opsyon sa pag-opera ang magamit aron mapalambo ang bugas-bugas. Ang mga tambal naglakip sa mga topical creams, oral medications, ug uban pa.
Ang imong acne malumo man o grabe, kung ikaw usa ka tin-edyer o hamtong, adunay mga terapiya nga magamit alang kanimo. Ayaw pagduhaduha sa pagtawag sa imong dermatologist aron mahibal-an kung unsa nga mga opsyon sa pagtambal ang labing epektibo sa pag-ayo sa imong panit.
Ang bugas dili usa ka butang nga kinahanglan nga imong antuson. Halos matag kaso sa bugas-bugas mahimong malampuson nga mapugngan sa panahon, pagkamakanunayon, ug pagpailub.
> Mga Tinubdan:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Giya sa Pagtagad sa Pagdumala sa Acne Vulgaris." Journal sa American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.