Usa ka Kasinatian sa Pagtambal sa Acne
Ang pagkahilo dili na maayo. Dili kana nagpasabot nga dili nimo kini mapapas. Adunay daghan kaayong mga opsyon sa pag-opera sa acne nga anaa karon aron makuha ang kontrol sa mga bun-og sa bugas-bugas.
Apan ang tanan nga mga pagpili mahimo nga malukpanon. Nagkinahanglan ka ba og usa ka reseta nga tambal sa acne o mahimo ba nimo gamiton ang pagtambal sa bugas-bugas gikan sa estante? Makita ba nimo ang dermatologist, o usa ka esthetician OK?
Ang pag-atiman sa bugas mahimong bahinon sa tulo ka mga kategoriya: mga topical (mga tambal nga inyong gibutang sa inyong panit, bisan sa mga produkto nga wala pa sa counter o reseta), systemic (oral nga tambal pinaagi sa reseta), ug pamaagi (mga pagtambal nga gihimo sa salon o dermatology office).
Ang kurso sa pagtambal gitino pinaagi sa matang ug yugto sa imong bugas-bugas.
Mga Over-the Counter Counter
Ang over-the-counter nga paggamot sa acne mao kadtong mga produkto nga imong makuha sa drug store, grocery store, skin spa, o tindahan sa kosmetiko.
Daghang mga produkto sa OTC ang nag-ingon nga kini maayo alang sa breakout-prone nga panit. Ang lansis sa pagpangita sa produkto sa OTC acne nga aktwal nga nagabuhat mao ang pagtan-aw sa aktibong mga sangkap.
Ang labing epektibo nga OTC nga pagbuga sa mga produkto sa acne adunay labing menos usa niini nga mga sangkap:
-
Angay ba Nimong Idugang ang Green nga Tsa sa imong mga Paggamot sa Akne?
-
Makatabang ba ang Turmeric sa Paglimpyo sa Akne ug sa Acne?
Dili igsapayan kung unsa nga matang sa produkto ang imong gamiton, bisan kini mga cleansers, toners, cleansing pads, o lotions, basta kini naglangkob sa napamatud-an nga acne treatment ingredient. Makapili ka usab sa daghang mga produkto sa OTC ug ibutang kini aron mahimo ang imong kaugalingon nga pag-atiman sa panit sa pag-atiman sa panit .
Ang mga tambal ba sa over-the-counter nga tambal alang kanimo? Maayo kini nga pagpili alang sa mild acne ug blackheads, apan talagsa nga epektibo alang sa bisan unsa nga labaw pa.
Mga Preskripsiyon sa Pagpang-topical
Alang sa bugas-bugas nga dili maayo sa mga produkto nga wala-sa-counter, ang mga tambal alang sa gireseta nga tambal usa ka maayong kapilian.
Kini nga mga tambal mahimong gamiton sa pagtratar sa mga mild breakouts ngadto sa grabe nga bugas-bugas, ug ang tanan nga anaa sa tunga.
Ang topical acne treatments moabut sa daghang nagkalainlain nga mga porma, gikan sa light water-based gels ug creamy lotions ngadto sa toner-like solutions ug medicated pads.
Ang mga topical nga pag-ayo nga anaa sa reseta naglakip sa:
- azelaic acid
- benzoyl peroxide (kusog preskipsiyon)
- topical retinoids
- topical antibiotics
- kombinasyon sa mga tambal sa acne
Nagkinahanglan ka ba og tambal nga resikado, imbes nga produkto sa OTC? Kung gigamit nimo ang mga produkto sa OTC sulod sa kapin sa tulo ka bulan ug aduna pa'y acne, kini ang panahon sa pagpadayon sa usa ka mas lig-on nga reseta nga tambal.
Oral nga mga Tambal
Ang mga tambal sa bunos sa bugas-bugas nagtrabaho sa sulod. Kini nga mga tambal kasagaran gimando alang sa grabe nga mga breakouts o cystic acne. Gigamit usab kini alang sa dili kaayo grabe nga mga matang sa bugasbugas sa dihang ang mga pagtambal nga pang-topikal wala maghatag og igo nga mga resulta.
Ang oral treatment sa acne anaa lamang sa reseta ug naglakip sa:
- oral antibiotics
- hormonal treatment - birth control pills , spironolactone
Gawas sa isotretinoin, mahimo nimo gamiton ang usa ka oral nga tambal inubanan sa lain nga pagtambal nga sakit sa ngipon.
Mga Paagi sa Propesyonal
Ang mga paagi sa pagtambal mao ang mga terapi nga gihimo sa usa ka dermatologist, healthcare practitioner, o esthetician sa buhatan o salon. Mahimo kining gamiton sa pagtratar sa malumo ngadto sa grabe nga bugas-bugas, depende sa pamaagi.
Ang uban nga mga pamaagi sa pagtambal sa acne mahimo nimo nga sulayan:
- comedo extractions
- acne treatment facials
- kemikal nga mga panit
- microdermabrasion
- phototherapy
- corticosteroid injections
- pag-opera sa bugasbugas
Ang mga pamaagi sa pagtambal wala gipasabut nga gamiton isip solido nga pagtambal sa bugas-bugas. Hinunoa, hunahunaa kini nga mga add-on nga makatabang nga mapadali ang imong kasamtangan nga tambal sa paggamot sa bugas-bugas.
Pagkakita sa usa ka Dermatologist
Ang usa ka dermatologo usa ka medikal nga doktor nga nag-espesyalisar sa siyensya sa panit, sa pagtambal, ug sa mga sakit. Ug kon ikaw adunay kasamok sa paghawan sa imong panit sa imong kaugalingon, kini ang panahon sa pagtan-aw sa usa ka dermatologist.
Ayaw ibaliwala ang ideya sa pagtan-aw sa dermatologo! Ang pagbaton sa usa ka propesyonal nga tabang mao ang usa ka dako nga asset sa pagpakig-away batok sa bugas-bugas.
Ang imong dermatologo makahatag sa daghang mga pamaagi sa pagtambal sa acne, maingon man tambag ug suporta.
Aron mahibal-an ang husto nga dermatologo sa pagtratar sa imong bugas-bugas, pangayo sa imong doktor sa pangunang pag-atiman nga ilang girekomenda. Sa una nimo nga pagtudlo sa dermatology, imong mahibaw-an ang tanan nga mga problema sa pag-atiman sa panit ngadto sa doktor ug ibilin ang usa ka plano aron maputol ang imong bugas-bugas.
Pagkakita sa Esthetician
Usa ka esthetician , o therapist sa pag-atiman sa panit, nag-espesyalisar sa pagtambal ug pagpa-beautify sa panit. Ang mga esthetician dili mga doktor; hinunoa sila naghimo sa kosmetiko nga pagtambal sa panit, sama sa mga facial ug waxing.
Kon ikaw adunay gamay nga bugas-bugas, mahimo nimo nga makita ang esthetician. Mahimo silang morekomendar sa mga produkto sa pag-atiman sa panit alang sa skin-prone skin, ug paghatag tambag sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit . Ang mga esthetician mahimo usab nga maghimo sa mga paghinlo sa lawom nga paghinlo aron tabangan ang mga komedones .
Ang mga estheticians nagtrabaho sa spas sa adlaw o mga spa sa panit. Daghang mga buhatan sa dermatology ug medi-spas usab migamit sa mga estheticians aron sa paghatag og suportang therapy ubos sa pagdumala sa doktor.
Ang pagtan-aw sa esthetician dili usa ka kinahanglanon (sama sa pagtan-aw sa usa ka dermatologist), busa ayaw paghunahuna nga maglakaw ka sa imong lokal nga spa sa panit.
-
Unsang mga Antibiotiko ang Mahimo Nimong Gamiton Alang sa Imong Sakit sa Akne?
-
Giunsa sa Oral Erythromycin Work alang sa Acne?
Apan kon ikaw ingon nga kinahanglan nimo ang usa ka gamay nga tabang sa pag-navigate sa dagat sa mga produkto sa pag-atiman sa panit, o adunay pipila ka gahi nga blackheads nga gusto nimo makuha , usa ka esthetician mahimong propesyonal nga panit sa panit alang kanimo.
Hinumdumi lang nga adunay mga butang nga dili mahimo sa usa ka esthetician, sama sa paghatag og tambal sa acne o pagtratar sa grabe nga bugas-bugas.
Alternative Treatment sa Akne
Ang mga natural nga pagtambal madanihon sa daghan nga mga tawo, busa mahimo ka nga madani sa natural nga mga tambal o mga tambal sa balay aron sulayan ang paghawan sa imong panit. Apan, ang tinuod mao nga ang kadaghanan sa alternatibo o natural nga pagtambal sa bugas-bugas wala magtrabaho.
Walay siyentipikong ebidensya nga nagpakita nga ang mga butang sama sa ahos , apple cider vin , gatas sa magnesia ug uban pang mga tambal sa balay nagtrabaho aron paghawan sa bugas-bugas. Sa pipila ka mga kaso, kini mahimo nga hinungdan sa pagkontak sa dermatitis ug paghimo sa imong panit nga tan-awon ug labi nga mas grabe.
Adunay pipila ka alternatibo nga mga pagtambal nga mahimong adunay pipila ka mga saad, bisan daghan nga panukiduki kinahanglan nga buhaton. Ang lana sa tsa sa kahoy ug ang green tea extract mahimo nga makatabang sa pagpakig-away sa mga breakout kon gamiton nga topically. Ang paghimo sa mga pagbag-o sa pagkaon , sama sa pagputol sa mga carbohydrate ug dairy , mahimong makunhoran ang grabeng bugas sa pipila ka mga tawo.
Apan ang paghimo lamang niining mga butanga dili bug-os nga makapahayag sa usa ka kaso sa bugas-bugas, ilabi na kon ang imong bugas-bugas mas grabe. Ang imong labing maayo nga pusta mao pa ang usa ka tambal sa pagtambal sa bugas sa usa ka napamatud nga track record.
Pagpasibo sa Paggamit sa Imong Pagkaon sa Akne
Sa tanan niini nga mga kapilian, ang pagpili sa usa ka butang ingon og hilabihan ka makalilisang. Ang pagkasayud sa matang sa bugas-bugas nga anaa kanimo ug ang pagkaseryoso niini makaginhawa sa imong mga kapilian sa pagtambal ug makatabang kanimo sa pagkuha sa husto nga pag-ayo sa bugas-bugas.
Alang sa ginagmay nga mga pimples ug mga lama, ang mga over-the-counter nga mga produkto kasagaran mao ang paglansis. Pilia ang mga produkto nga adunay napamatud-ang acne-fighting ingredient ug gamita kini kanunay sulod sa 10 ngadto sa 12 ka semana. Ang usa ka regular nga pag-atiman sa pag-atiman sa panit naglakip usab og taas nga paagi sa paglimpyo sa malumong mga pagbulag.
Bisan tuod ang pipila ka mga talagsaon nga mga kaso sa kasarangan nga bugas-bugas mahimong makalimpyo uban sa mga produkto sa OTC, kadaghanan sa mga tawo nga adunay kasarangang mga pagbuak magkinahanglan og prescribed nga tambal. Nasulayan na ang mga produkto nga wala'y luck? Ditch ang mga drugstore nga mga produkto ug pagkuha sa usa ka reseta tambal alang sa mas maayo nga mga resulta.
Ang grabe nga bugas-bugas kanunay gikinahanglan nga tambalan sa usa ka dermatologist. Ikaw lagmit nga gireseta nga usa ka oral nga tambal uban sa topical nga mga pag-atiman aron mapugngan ang kontrol niini nga seryoso. Tan-awa ang usa ka dermatologo ASAP. Ang dali nga pagsugod sa pagtambal mas paspas nga imong makita ang mga resulta. Mahimo usab nimo pakunhuran ang pagkabangkob sa bugas-bugas .
Pagdumala sa Acne sa Comedonal
Dili tanang matang sa bugas-bugas ang hinungdan sa imong kasagarang mga bugas-bugas. Ang bumpy nga panit ug blackheads usa ka piho nga klase sa acne nga gitawag og comedonal acne . Samtang ang mild comedonal acne mahimong matambalan uban sa over-the-counter nga mga produkto, ang resikto nga topical retinoids mao ang pinakataas nga pag-atiman alang niining matang sa acne. Ang mga pagkalot makatabang usab sa pagkuha sa mga blackheads.
Mga Pagbag-o sa Balat sa Lawas ug sa Lawas
Ang bugas-bugas dili lamang mahitabo sa nawong; Ang mga abaga, likod, dughan ug liog usab mga prime spots alang sa mga breakouts. Ang lawas nga bugas-bugas, ilabi na kung kini nagkaylap ug nag-awas, mahimong matig-a ug lisud nga tambalan. Ang usa ka oral nga tambal sa kasagaran mao ang tubag, apan ang mga pagbungkag sa lawas mahimo usab nga pagtratar sa mga topical nga tambal.
Ang mga pimples sa mga nakuha dili kanunay tungod sa acne vulgaris . Bisan og ang butt acne sa kasagaran adunay lain nga hinungdan kay sa ubang mga breakout sa lawas, ang pagtambal sa kasagaran managsama. Ang masakit nga mga sinina ug mga singot mahimo nga mas makadaot ang mga pagkaguba, mao nga ang pagbalhin sa mga pang-ilong nga pang-ilalom ug pagkaligo dayon human sa panamkon mahimo nga moadto sa usa ka taas nga paagi sa paghawan sa mga pimples sa imong mga sampot.
Pagpasibo sa Paggamit sa Nagkalainlain nga mga Yugto sa Kinabuhi
Bisan tuod naghunahuna kita sa bugas-bugas ingon nga usa ka tin-edyer nga problema sa panit, mahimo kini mahitabo (hapit) bisan unsang edad gikan sa pagkatawo hangtud sa pagkahamtong. Akne, ug unsaon pagtratar niini, ang mga pagbag-o depende sa imong kinabuhi.
Hapit ang tanan nga mga tin-edyer makaangkon og bugas-bugas, kini gihatag. Ang mga pag-atiman makahimo sa gamut gikan sa mga produkto sa OTC alang sa gamay nga bugas-bugas ngadto sa oral nga mga tambal alang sa mas grabe nga mga paglapas.
Walay rason nga tugotan lang ang teen acne nga magpadagan sa iyang kurso nga adunay daghan kaayong epektibo nga paggamot sa acne nga anaa. Ang mga ginikanan makatabang sa ilang mga batan-on sa pagdumala sa bugas-bugas, samtang ang mga edaran nga mga tin-edyer mahimong manguna sa pagtambal sa ilang panit.
Ang bugas-bugas sagad naghimo sa una nga pagpakita sa panahon sa mga tuig nga ting-ulan (edad 8 hangtud 12). Ang nag-una nga bugas-bugas mas luya kay sa tin-edyer nga bugas-bugas, busa ang paglukso sa mga pagbungkag karon makatabang nga malikayan nga mograbe ang bugas-bugas.
Daghang mga kaso nga mahimo nga sa pagpabilin sa check sa lang over-the-counter mga produkto sa acne. Ang mga bata niining panahona nagkinahanglan sa tabang sa ilang mga ginikanan sa pagtambal sa bugas-bugas. Karon ang usa ka dako nga panahon alang sa mga tweens aron makat-on unsaon pag-atiman sa ilang panit .
Ang hingkod nga bun -og usa ka komon kaayo nga problema sa panit. Gawas kon ang imong mga breakout gamay kaayo, kadaghanan sa mga kaso sa adult acne labing maayong pagtratar sa mga tambal nga gireseta.
Ang topical retinoids kanunay nga gireseta alang sa mga breakout sa mga hamtong. Sila adunay dugang nga kaayohan nga mahimong mga anti-ager, pagkunhod sa maayo nga mga linya ug wrinkles.
Ang ubang mga babaye nagkinahanglan sa espesipikong mga pagtambal alang sa hormone na bugas-bugas . Aron mapugngan kini nga mga pagkontrol sa mga oral contraceptives o hormonal regulators sama sa spironolactone nga gikinahanglan.
Pagtratar sa Akne Samtang Buntis
Mga babaye, kon ikaw ang mabdos nga bugason kinahanglan nga pagtratar pag-ayo. Pananglitan, ang pipila ka tambal, sama sa isotretinoin ug Retin-A (tretinoin) dili angayng gamiton samtang magbusong.
Ang labing maayo nga butang nga buhaton alang sa kahimsog sa imong bata mao ang pagtrabaho uban sa imong obstetrician ug dermatologist aron sa paghimo sa usa ka luwas ug epektibo nga pag-ayo sa paggamot nga plano.
Ang tiyan mahimong magpadayon (o mo-pop sa unang higayon) human ka nanganak. Ang imong postpartum acne treatment plan mahimo nga mag-usab ug mag-agad sa daghan kon unsa ka grabe ang imong bugas-bugas ug kung ikaw nag-breastfeeding o dili. Sa makausa pa, usa ka dermatologo makatabang sa paggiya kanimo sa tukmang plano sa pagtambal.
Pagtratar sa Baby Acne
Ang lansis mahimo (katingad-an) bisan mahitabo sa pagkahimugso. Ang bag-ong natawo nga baby acne sobra ka komon ug sa kinatibuk-an wala'y bisan unsa nga angay mabalaka.
Ang bag-ong natawo nga baby acne, gitawag usab og neonatal acne , mahitabo sulod sa unang 6 ngadto sa 8 ka semana sa kinabuhi. Ingon nga ang mga hormone sa inahan mobiya sa lawas sa bata, ang mga paglangoy nahimutang sa ilang kaugalingon. Walay pagtambal ang gikinahanglan.
Ang infantile acne mahitabo sa mga masuso nga mas bata pa sa 2 ka bulan ang edad. Kini dili ingon ka komon sama sa neonatal acne.
Sa kadaghanan sa mga kaso, ang babyle nga bugas-bugas nahugasan sa tanan sa iyang panahon. Panagsa, kon ang acne grabe kaayo, ang imong pediatrician mahimo nga magreseta sa tambal nga topical acne treatment.
Usa ka Pagtambal (Kasagaran) Dili Guntinga Kini
Ania ang butang: ang bugas-bugas gipahinabo sa daghang nagkalainlain nga mga butang nga nahitabo sa usa ka higayon. Busa, aron makabaton og maayo nga mga resulta kasagaran kinahanglan nga gamiton labaw sa usa ka pagtambal. Ang matag pagtambal kinahanglan nga magsulbad sa usa ka (o labaw pa) nga mga hinungdan sa bugas-bugas.
Pananglitan, ang imong doktor mahimong magreseta sa usa ka topical retinoid aron sa pagtabang sa pagbantay sa mga pores gikan sa pagkasampok ug sa usa ka antibiotiko aron makunhoran ang mga bakterya nga maoy hinungdan sa acne. Kung ikaw nagtratar sa bugas-bugas nga adunay mga produkto nga wala ang mga counter, mahimo nimo nga gamiton ang usa ka cleanser nga adunay salicylic acid (usa ka maayo nga pore-unclogger) ingon man usa ka benzoyl peroxide lotion (aron sa pagpakunhod sa bakterya).
Siyempre, ang paggamit sa sobra sa usa ka pagtambal sa usa ka panahon makadugang sa imong mga kahigayunan sa pagkuha nga uga, paglapaw sa panit. Busa, hinay-hinay nga sugdan ang pagtugot sa imong panit sa pag-adjust. Apan ang paghiusa sa mga pagtambal niining paagiha epektibo kaayo.
Maggahin ang Panahon sa Pagtukod og usa ka Epektibo nga Plano sa Pagtambal
Walay usa-nga sukod-ang tanan nga pag-ayo sa bugas-bugas, ug walay usa nga nahibal-an gayud kon unsaon nga ang usa ka pagtambal magatrabaho alang kanila hangtud nga kini tinuod nga gisulayan. Ang panit sa tanan usa ka diyutay nga kalainan, ug ang tanan nga bugas-bugas usa ka gamay nga kalainan.
Ang nagabuhat sa mga katingalahan alang sa pipila ka mga tawo mahimong dili kaayo makaapekto sa uban. Tungod niini, makagahin ang usa ka panahon sa pagpangita sa usa ka pagtambal nga magamit alang sa imong panit.
Kini mahimong usa ka malisud nga butang nga sagubangon, ilabi na kung maggahin ka ug panahon ug salapi aron makakita sa dermatologo ug makakita sa mga resulta nga makapahigawad. Apan paningkamot nga magmapailubon, gamita ang mga pagtambal nga gitudlo kanimo ingon nga gitumong, ug ipabilin ang imong dermatologo sa laang.
Kung wala ka makadawat sa mga resulta nga imong gusto, ayaw dayon ibutang ang imong dermatologist alang sa usa ka bag-o o, labi pang mas grabe pa, hunong sa pagtan-aw sa usa ka dermatologist alang sa imong bugas-bugas sa hingpit. Hibaloi ang imong dermatologo nga wala nimo makita ang mga resulta, ug ipasibo ang imong plano sa pagtambal. Dunay pipila nga naningkamot nga makakuha'g epektibo nga plano sa pagtambal sa lugar.
Hatagi ang imong Pagtambal Daghang Panahon sa Pagtrabaho
Sa higayon nga magsugod ka sa imong bag-ong pagtambal, mokuha kini labing menos 10 ngadto sa 12 ka semana sa pagsugod sa pagtan-aw sa bisan unsa nga pag-uswag sa imong panit. Ang mga pimples dili dayon mohunong.
Sa pagkatinuod, atol sa unang mga semana sa pagtambal ikaw magpadayon sa pagbaton sa mga bugas-bugas, usahay bisan sa daghang mga pagbulag. Wala kini magpasabut nga ang imong pagtratar wala magtrabaho. Nagpasabut lamang kini nga kinahanglan nimo nga hatagan kini og gamay pa nga panahon.
Kung gigamit nimo ang imong mga tambal sulod sa daghang mga semana nga walay nakita nga kauswagan, tingali gusto nimo masulbad ang imong pagtratar aron masiguro nga gigamit nimo kini sa husto. Usahay wala kita makahimo sa mga sayup nga pagtambal sa acne ug sa katapusan nagsabotahe sa atong mga pagtambal.
Usahay imong sulayan ang usa ka bag-ong produkto nga adunay maayong mga resulta, aron mahunong ang pagtrabaho pipila ka semana sa ulahi. Mibalhin ka sa usa ka bag-ong produkto o pagtambal ug magkuha sa sama nga mga resulta.
Ang dili nimo mahibal-an nga kini natural ug normal alang sa bugas-bugas aron mahimong mas maayo ug mas grabe, ang tanan sa iyang kaugalingon, walay sapayan sa mga pagtambal.
Kasagaran, wala'y rhyme o rason sa dili maayo nga paglapas. Mahitabo kini tungod kay klaro nga walay rason. Apan kini normal.
Mao nga hinungdanon nga padayon nga gamiton ang imong mga pagtambal, bisan pa nga kini morag sakit sa ngipon nagkagrabe. Mahimo kini nga pipila sa mga normal nga "mga siklo sa acne" aron makita nimo ang tinuod nga kalainan.
Epektibo nga Pagtambal Wala Nagpasabut nga ang Acne Nawala na sa Maayo
Bisan unsa nga pagtambal nga imong gamiton ikaw kinahanglan nga magpabilin uban niini, bisan human sa acne mas maayo. Kon ikaw mohunong sa paggamit sa imong acne treatment, ang acne mobalik. Normal usab kini, ug wala kini magpasabot nga wala ka magtrabaho.
Ang epektibong pagtratar sa bugasbugas mahitungod sa pagkontrol sa mga breakout, mao nga dili realistikanhon nga maghunahuna nga dili ka na gayud makakuha og laing bugasbugas. Sa pagkatinuod, tingali adunay mga panagbulag usahay.
Makatarunganon nga magpaabut og medyo tin-aw nga panit sa kasagaran. Busa, padayon sa pagtrabaho uban sa imong dermatologist aron sa pagpangita sa usa ka tambal nga magamit alang kanimo, ug ayaw paghunong.
Usa ka Pulong Gikan
Ang bugas-bugas usa ka komplikado nga problema ug usa nga wala pa masabti sa hingpit. Kini mahimong lisud nga pagtratar ug dili usa ka kahimtang nga nawala sa tibuok gabii. Sa kasukwahi, daghang mga tawo ang moagi sa ubay-ubay nga mga tambal ug regimens sa dili pa sila makakita sa usa nga nagtrabaho alang kanila.
Sulayi nga dili maluya. Usab, hinumdomi ang bisan unsang pag-ayo sa acne o therapy, ang pagkamakanunayon mao ang yawe sa malampuson nga resulta.
Kung ang imong pagbati mahunahunaon o ubos tungod sa imong bugas-bugas, normal usab kana. Ang lami makaapekto sa unsay imong gibati sa imong kaugalingon , busa importante ang pagtagad sa pagtipig sa imong pagsalig sa kaugalingon . Ang pagsugod lamang sa pagtambal makatabang kanimo nga mobati nga labaw pa sa pagkontrol sa imong panit.
Ang imong dermatologo makatabang nimo paghimo og usa ka plano sa pagtambal nga magamit alang kanimo. Busa, buhata kanang unang lakang!
> Mga Tinubdan:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Mga Complementary Therapies alang sa Acne Vulgaris. Cochrane Database sa Systematic nga mga Review. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, ug uban pa. Mga Adbasiyon nga mga Rekomendasyon alang sa Diagnosis ug Pagtambal sa Pediatric Acne. Pediatrics. 2013; 131: S163.
> Mga Pangutana ug mga Tubag Bahin sa Acne. National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). National Institutes of Health. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Strategies sa Pagdumala sa Acne Vulgaris. Clinical Cosmetic ug Investigational Dermatology 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Mga Giya sa Pag-atiman sa Pagdumala sa Acne Vulgaris. Journal sa American Academy of Dermatology 74.5 . 2016; 945-73.