Ang internalizing nasuko nga mga pagbati sa MS nga nalambigit sa usa ka mas kabus nga kalidad sa kinabuhi
Ang kasuko usa ka emosyonal nga komplikasyon sa multiple sclerosis (MS) nga gituohan nga resulta sa sakit mismo. Ang pagtipig sa nasuko nga mga hunahuna nga nabuak sa mga bildo nalangkit usab sa mas kabus nga kalidad sa kinabuhi, sumala sa pagtuon sa Multiple Sclerosis .
Pinaagi sa pagsabut sa dugang mahitungod sa papel sa kasuko sa MS, ug unsaon kini pagdumala, ikaw nakahimo na sa unang lakang aron mas maayo nga pagkontrol sa imong pisikal ug mental nga panglawas.
Ang kasuko & MS
Sa pagtuon, ang kasuko gitun-an diha sa 157 ka mga partisipante nga adunay multiple sclerosis. Lakip sa mga partisipante nga naglakip sa pagbalik-pag-remit, nag-unang progresibo, o ikaduha nga mga progresibong klase sa MS .
Ang kasuko sa mga partisipante gisukod gamit ang State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2) -usa ka upat ka punto nga sukdanan nga mas taas nga iskor nga nagpakita sa dugang nga kasuko. Niini nga pagsulay, ang 196 nga mga butang gibungkag ngadto sa unom ka mga timbangan. Upat niini nga mga timbangan mao ang:
- Ang kinaiya sa kasuko : ang mga panukiduki kung ang usa ka tawo adunay usa ka masuk-anon nga personalidad ug kung ang usa ka tawo mosugyot nga masuk-anon sa dihang gisaway
- Ang kasuko sa estado : nagsusi kung ang usa ka tawo karon nakasinati sa kasuko ug gibati nila nga sama sa pagpahayag sa ilang kasuko sa pulong o pisikal nga paagi
- Ang kasub-anan nga pagpahayag : ang mga panukdanan kung ang usa ka tawo mopahayag sa kasuko ngadto sa ubang mga tawo, sama sa pagsinggit sa usa ka kauban o pagsuntok sa usa ka kuta.
- Ang kasub-anan nga ekspresyon-sa : nagatino kung ang usa ka tawo mopugong sa ilang kasuko.
Pagtuon sa mga partisipante nga adunay MS nga itandi sa usa ka kontrol nga grupo. Nakita sa mga tigdukiduki nga ang mga tawo nga adunay MS mas lagmit nga masuko (managsama nga kasuko), adunay labaw nga kasuko sa kasuko (estado sa kasuko), ug ipahayag ang kasuko sa gawas sa gawas o sa kahiladman, kon itandi sa control group.
Sa laing pagkasulti, kini nga pagtuon nagsugyot nga ang mga tawo nga adunay MS adunay kalagmitan nga makasinati kanunay sa kasuko kay niadtong walay MS.
Aron masulayan kon kining mas taas nga ang-ang sa kasuko sa grupo sa MS gipasabut sa nagpahiping nga depresyon ug kabalaka, ang mga tigdukiduki nagsubay sa mga puntos sa kasuko uban sa mga depresyon ug mga sintomas sa pagkabalisa. Ang mga tigdukiduki wala makit-an, nga nagsugyot nga ang kasuko nag-inusara ug dili usa ka timaan alang sa nagpahiping kondisyon sa panglawas sa pangisip.
Kasuko & Kalidad sa Kinabuhi sa MS
Ang mga partisipante sa niini nga pagtuon usab nagpailalom sa kalidad sa kinabuhi nga pagsusi sa panglawas gamit ang Functional Assessment sa Multiple Sclerosis HRQoL nga instrumento.
Ang tawo nga nagkinahanglan niini nga pagsulay kinahanglan nga mopili usa sa lima ka mga puntos aron mahibal-an ang ilang katagbawan, gikan sa "0" nga nagpasabot nga "dili gayud" ngadto sa "4" nga nagkahulogang "daghan kaayo." Ang usa ka mas taas nga iskor nagpakita sa usa ka mas maayo nga kalidad sa kinabuhi ug ang usa ka mas ubos nga iskor nagpakita sa usa ka mas grabe nga kalidad sa kinabuhi.
Human sa usa ka komplikadong pag-usisa sa estadistika, ang pagtuon nakit-an nga ang mga tawo nga nakasulod o nagpugong sa ilang kasuko adunay mas grabe nga panglawas nga may kalabutan sa panglawas-kini ilabi na gayud alang sa kababayen-an. Sa laing bahin, ang kinaiya sa kasuko wala magtagna sa mas grabe nga kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa panglawas. Kini nagsugyot nga dili ang kasuko mismo ang makaapekto sa kinabuhi sa usa ka tawo, apan bisan kon sila nagpugong sa kasuko sa ilang kaugalingon.
Mga Hinungdan sa Kasuko sa MS
Ang mga resulta sa sa ibabaw nga pagtuon nagpakita nga ang usa ka tawo nga adunay MS mas lagmit nga masinati ang kasuko kay sa usa nga walay MS. Busa nganong ingon niini ang nahitabo?
Bisan pa sa limitado nga siyentipiko nga ebidensya, ang mga eksperto nagduda nga ang kasuko sa usa ka tawo nga adunay MS mao ang resulta sa mga sugyot sa utok, sama sa kapula nga panan-aw o pagkawala sa koordinasyon nga nahitabo gikan sa mga lesyon sa MS sa utok. Sa laing pagkasulti, ang sistema sa imyunidad sa tawo moatake sa myelin upak sa mga fiber sa nerve sa mga dapit sa utok nga nagkontrolar sa emosyon, pamatasan, ug personalidad sama sa:
- Amygdala
- Basal ganglia
- Frontal lobe
Sa diha nga ang sako sa myelin sa mga ugat sa nerve sa mga utok nga mga rehiyon nadaut o nadaut, ang nerve signaling nadaot.
Kini makaapekto sa function sa rehiyon sa utok padulong ngadto sa usa ka pagbag-o sa emosyonal nga ekspresyon, personalidad, kinaiya, ug uban pa.
Siyempre, ang usa ka bag-ong pagdayagnos sa MS, o uban pang mga porma sa stress nga balita sama sa pag-uswag sa imong sakit o mahal ang imong tambal makapasuko sa mga pagbati. Apan pag-usab, ang kagubot sa kasuko nga nasinati sa usa ka tawo nga adunay MS mahimo nga labaw nga usa ka katuyoan sa ilang sakit kay sa sitwasyon.
Sa katapusan, bisan pa ang pagtuon sa ibabaw gisulayan alang sa depresyon isip usa ka tinubdan sa kasuko ug wala'y nakit-an nga kalabutan, ang kasuko mahimong usa ka kapuli nga emosyon alang sa kasubo o kabalaka.
Kining tanan gisulti, ang pagsulay sa hinungdan sa imong kasuko mahimong malisud, ug samtang ikaw naghunahuna nga ikaw nahibalo sa hinungdan, labing maayo nga makakuha og tumong nga opinyon gikan sa usa ka propesyonal sa panglawas.
Pag-atiman sa Kasuko sa MS
Sa pagdumala sa imong kasuko sa multiple sclerosis, importante nga una nga moagi sa husto nga pagtimbang-timbang sa imong doktor, tungod kay kini makaapekto sa imong plano sa pagtambal. Kon ang imong doktor nag-diagnose kanimo sa depresyon o kabalaka, usa ka kombinasyon sa tambal ug terapiya mahimong makatabang kaayo.
Kon ang imong kasuko naggikan sa usa ka bag-o o sa wala pa ang MS diagnosis, ang mga interbensyon sama sa grupo sa MS support, mga klase sa pagdumala sa kasuko, therapy sa paglulinghayaw, ug pagtambag sa pamilya makatabang.
Gawas pa sa mga sesyon sa therapy, usahay ang usa ka tambal nga gitawag og mood stabilizer gireseta aron matabangan ang pagdumala sa dili maduha-duha nga mga pag-usab sa mood o kasuko.
Samtang ang usa ka pagpataliwala nga nakabase sa pagkamahunahunaon wala gitun-an isip usa ka pamaagi sa pagtratar sa kasuko sa multiple sclerosis, nakita nga mapalambo ang kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi, pagkabalaka, depresyon, kakapoy, ug kasakit sa mga tawo nga adunay MS. Nakaplagan usab kini aron mapalambo ang kasuko sa mga tawo nga adunay fibromyalgia, usa ka laygay nga medikal nga kondisyon nga lahi kaayo sa MS, apan adunay susama nga mga simtomas sama sa kakapoy ug kasakit.
Uban niana, pagkamahunahunaon-diin ang usa ka tawo makakat-on sa pag-apresyar ug pagpuyo sa takna-mahimo nga mapuslanon nga estratehiya sa pagsagubang sa grabe nga kasuko.
Usa ka Pulong Gikan
Kung nakigbisog ka sa pagbati nga nasuko, ug kini nga emosyon negatibo nga naka-epekto sa imong relasyon ug kinatibuk-ang pang-adlaw-adlaw nga pag-obra (hinumdomi, normal nga maguol ka usahay), pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa sunod nga mga lakang. Dawata ang tabang nga imong gikinahanglan, takus ka niini.
> Mga Tinubdan:
> Amutio A, Franco C, de Carmen P acute; rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Pagbansay sa pagbati sa pagkunhod sa kasuko, kabalaka, ug depresyon sa mga pasyente nga fibromyalgia. Front Psychol . 2014; 5: 1572.
> Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Benito-León. Epekto sa kasuko sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga dunay multiple sclerosis. Mult Scler . 2015 Apr; 21 (5): 630-41.
> Nocenti U et al. Usa ka pagsusi sa kasayuran sa kasuko sa multiple sclerosis. Eur J Neurol. 2009 Dec; 16 (12): 1312-7.
> Opara JA, Jaracz K, Brola W. Kalidad sa kinabuhi sa multiple sclerosis. J Med Life . 2010 Nov 15; 3 (4): 352-58.
> Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Pahinumdom nga nakabase sa interbensyon sa mutliple sclerosis-usa ka sistematikong pag-usisa. BMC Neurol. 2014 Jan 17; 14: 15.