Kon Unsay Mahimo Human sa Sekswal nga Pag-atake
Ang mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nagbanabana nga ang 876,000 ka pagpanglugos nahitabo kada tuig sa Estados Unidos. Ang American Medical Association (AMA) nagtahu sa sobra sa 700,000 nga sekswal nga pag-atake matag tuig, ug ang National Crime Victimization Survey nagpahigayon og usa ka survey nga nagbutang sa gidaghanon sa 433,000. Ang tukma nga istatistika sa sekswal nga pag-atake lisud moabut apan, bisan unsa pay taho nga imong gibasa, ang gidaghanon hataas kaayo.
Kon ikaw giatake, kini mobati ingon nga wala'y pagbalik gikan sa kasinatian. Ug sa pagkatinuod, alang sa kadaghanan, mahimo kini nga kolor sa tibuok nilang kinabuhi. Apan dunay mga lakang nga imong mahimo dayon nga mosunod sa usa ka sekswal nga pag-atake aron makuha ang pag-atiman nga imong gikinahanglan, pangitaa ang hustisya, ug ipadayon ang imong kinabuhi isip usa ka tawo.
Unsaon Pagabuhaton Kung Naapektuhan Ka
Sugod gikan sa sinugdanan, ang una nimo nga instinct mao ang paghugas o pagpaligo aron mahugasan ang unsay nahitabo kanimo. Masabtan kini nga pag-ampo. Hinoon, ang paghimo niini mahimong makahugas sa pisikal nga ebidensya nga mahimong magamit alang sa prosekusyon. Importante kaayo nga sa dili pa manghugas sa imong kaugalingon o mag-usab, makakita ka dayon og medikal nga propesyonal. Tawga ang usa ka higala, sakop sa pamilya, o lugos sa krisis sa panglugos nga mouban kanimo sa ospital kon dili ka komportable nga mag-inusara. Kanunay lang nga mangayo og tabang.
Unsay Mahitabo Panahon sa Pagsusi sa Hospital?
Sa pag-abot nimo sa ospital, ang usa ka doktor mangita og mga timailhan sa trauma ug mangolekta og ebidensya sa higayon nga ikaw modesisyon sa pagsumbong sa kriminal o sibil nga mga kaso.
Samtang dili ka ma-eksamin alang sa ebidensya, daghang mga ospital adunay espesyal nga mga programa aron sa pagsiguro nga ang mga biktima sa rape makadawat sa suporta ug impormasyon nga gikinahanglan aron mahimo ang pinakamaayo nga mga desisyon mahitungod sa serbisyo sa panglawas nga ilang gidawat.
Ang pagsusi naglakip usab sa usa ka verbal nga kasaysayan sa pagpanglugos o sekswal nga pag-atake.
Tingali malisdan ka sa pag-asoy sa panghitabo, apan kini nga mga detalye makahatag sa mahinungdanon nga kasayuran mahitungod sa pisikal nga mga kadaot nga tingali namatikdan.
Ang usa ka eksaminasyon sa pelvic mahimo usab aron mahibal-an ang presensya sa semilya, ingon man ang bisan unsa nga kadaot, bisan kon posible nga walay semen nga mahitabo human sa paglugos. Ang imong mga buhok nga balhiboon pagasudlan sa pagpangita alang sa presensya sa buhok sa imong kapintas Ang pisikal nga ebidensya nga nakolekta sa panahon niini nga eksamin mahimo nga makuha sa pulis lamang sa imong sinulat nga pagtugot. Ang mga hulagway sa imong mga samad himoon usab nga gamiton ingon nga ebidensya.
Maayo nga ideya alang kanimo ug usa ka higala o magtatambag nga susihon ang rekord sa imong rape exam sa sulod sa 24 oras aron masiguro ang katukma niini.
Unsa nga mga Serbisyo sa Pag-atiman sa Panglawas ang Ibutang Kanako Kanako?
Ang emergency contraception anaa kon imong gibati nga ang pagmabdos posible tungod sa resulta sa imong panglugos. Ang usa ka shot sa usa ka antibiotiko mahimo usab nga ihatag sa mga sampot aron malikayan ang mga impeksyon nga nakuha sa pakigsekso (STI) ; kini pagasundan sa usa ka dosis sa oral antibiotics. Dili nimo kinahanglan nga dawaton ang shot apan, kung nagsalig ka sa mga simtoma aron makatabang kanimo sa paghimo sa imong desisyon, mahibal-an nga ang pipila ka mga STIs dili makita sa daghang mga semana. Ang CDC nagsugyot nga ang mga biktima sa sexual assault reevaluated alang sa mga STI ug HIV duha, unom, 12, ug 24 ka semana human sa usa ka pagpanglugos.
Sa Unsang Paagi Makatabang Ka Kon ang Usa nga Imong Nahibal-an Naapektuhan?
Kung nakaila ka sa usa ka tawo nga gilugos, nasabtan nga ang mga biktima nakasinati sa usa ka nagkalainlain nga gamhanan nga mga emosyon ingon nga resulta sa niini nga kasinatian. Adunay ubay-ubay nga mga butang nga imong mahimo aron pagsuporta sa usa ka higala o sakop sa pamilya nga gilugos:
- tuguti lang siya sa pagpahayag sa iyang mga pagbati; paminawa siya ug balido ang iyang gisulti
- tabangi siya sa paghimo sa mga pagbag-o sa iyang palibot nga naghimo sa iyang gibati nga mas luwas
- pahinumdumi siya nga ang pagpanglugos dili niya sayop
- awhag alang kaniya kung siya nagkinahanglan sa imong tabang nga nag-atubang sa medikal ug ligal nga mga sistema
- ipahibalo kaniya nga ikaw nagtuo kaniya, ug nga ikaw nasayud nga siya adunay kusog ug kaisug sa pag-ayo ug pagpabilin
Ang Yawi sa Pagpanglugos-Dili Usa ka Biktima sa Panglugos
Ang nakalahutay sa paglugos kasagaran makasinati og kausaban sa ilang kinatibuk-ang panglawas. Ang mga abnormalidad sa pagkatulog sama sa insomnia o mga sakit sa pagkaon kasagaran mahitabo human sa pagpanglugos o pag-atake sa sekswal. Ang ubang kababayen-an nakasinati og mga damgo ug mga flashbacks. Ang uban nakasinatig sakit sa lawas, sakit sa ulo, ug kakapoy.
Ang Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) mao ang labing komon nga sakit nga nakita sa mga biktima sa pagpanglugos o pag-ataki sa sekso. Ang mga biktima sa pagpanglugos usahay makasinati og kabalaka, depresyon, pagpasakit sa kaugalingon, ug / o mga pagsulay sa paghikog, ingon man usab sa uban pang emosyonal nga mga sakit. Usahay sila mosulay sa pagsagubang sa ilang mga pagbati pinaagi sa pagpatuyang sa alkohol o droga.
Ang mga kababayen-an nga gilugos kasagaran nag-atubang sa usa ka dako nga pag-uswag sa emosyonal nga pakigsangka aron mabalik ang pagtahud sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, ug pagpugong sa kaugalingon. Usa kini ka gubat nga mahimong maangkon uban sa tabang sa maamumahon ug matinabangon nga mga higala, pamilya, mga magtatambag, ug mga mananambal.
Ang Rape, Abuse, ug Incest National Network (RAINN) naghatag og walay bayad nga 24-oras nga hotline alang sa mga biktima sa sexual assault sa 1-800-656-HOPE ingon man usa ka online chat hotline. Ang RAINN usab nagmintinar sa usa ka searchable nga database sa mga rape crisis centers nga gidisenyo aron makatabang kanimo pagpangita sa pagtambag sa imong dapit.
Adunay paglaum-apan kinahanglan nga imong buhaton ang unang lakang ug pangayo niini.
> Source:
> Sexual Assault. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.