Pag-ayo o Pagpauswag sa Incontinence
Kini usa ka mapait nga kabalaka nga ang kadaghanan sa mga lalaki adunay kalisud sa pag-ihi sa wala pa magpa-opera sa prostate aron makasinati sa pagkawala-ayo bisan human sa pamaagi. Maayo na lang, adunay daghan nga mga pag-atiman nga magamit alang sa incontinence, ug ang panukiduki nagpakita nga ang mga simpleng interbensyon sama sa pelvic floor exercises mahimong epektibo kaayo.
Kapin sa katunga sa tanan nga mga tawo nga adunay operasyon sa prostate nakasinati og usa ka matang sa urinary incontinence.
Adunay upat ka mga matang sa incontinence, ug alang sa mga indibidwal nga adunay operasyon sa prostate, ang problema mahimong magbaton gikan sa paghimo og "dribbles" sa ihi human sa usa ka biyahe ngadto sa banyo aron dili makontrol ang ihi sa tanan diha sa labing grabe nga mga kaso.
Adunay mga tambal nga magamit alang sa pagpugong human sa operasyon sa prostate, nga naglakip sa mga ehersisyo nga nagkinahanglan lamang og pipila ka mga minuto matag adlaw sa mga tambal ug uban pang mga interbensyon nga gihimo aron mapugngan ang mga makauulaw nga mga aksidente.
Mga Ehersisyo sa Pagtambal sa Pagpugong
Pelvic Floor Exercises : Kini nga mga ehersisyo makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvis, nga sa baylo makatabang sa pagpalambo sa urinary control ug makunhuran ang leakage.
Kegel Exercises for Men : Kini nga mga ehersisyo usa ka matang sa ehersisyo sa pelvic floor. Pagplano nga ipahigayon kini alang sa dili mokubos sa 90 ka mga kontraksyon matag adlaw, nga mokabat lamang sa mga minuto kada adlaw.
Pagbansay sa Bladder: Ang pag- establisar og usa ka bag-ong rutina alang sa pag-ihi makatabang sa pagminus sa mga yugto sa pagpugong.
Mga Kausaban sa Pagkinabuhi alang sa pagpugong
Ang pipila sa mga labing maayo nga pagtambal alang sa pagpugong mao ang labing sayon nga ipatuman. Ang mga kausaban sa estilo sa kinabuhi adunay usa ka talagsaong epekto sa pagkadilimos, apan kini libre ug sayon nga mahimo.
Pagdumala sa Fluid: Nagpasabot kini nga ang pag-inom sa ginagmay nga kantidad nga makanunayon sa tibuok adlaw imbis nga mag-inom og daghang gidaghanon sa usa ka higayon ug dili moinom sa mga oras sa wala pa matulog.
Pag-inom sa Caffeine: Ang caffeine makatabang sa pagpugong sa duha ka paagi. Ang caffeine usa ka stimulant sa pantog, nga mahimong hinungdan sa usa ka episode sa incontinence ug usab usa ka diuretiko, nga maoy hinungdan sa pagtaas sa produksiyon sa ihi.
Pag-atiman sa mga Medikal alang sa Incontinence
Alang sa pipila nga mga pasyente, ang tambal naghatag sa pinakamaayo nga kauswagan sa mga sintomas sa incontinence. Ang mga tambal magkalainlain sa matang, mao nga ang imong doktor mahimo nga ikaw mosulay labaw pa sa usa ka tambal sa dili pa mopili sa usa nga labing maayo alang kanimo.
- Anticholinergics: Ang kadaghanan sa mga drug incontinence nahulog niining kategoriya, lakip ang Detrol, Toviaz, ug Enablex. Kini nga mga tambal makapugong sa mga pag-uros ug dili pagsugal sa pantog, nga nagtabang aron malikayan ang mga hitabo sa pagkadilimos.
- Tricyclic Antidepressants: Ang hinungdan nga kini nga klasipikasyon sa tambal, nga kasagaran usa ka tambal alang sa depresyon, nga gigamit sa pagtratar sa incontinence dili masabtan pag-ayo. Gituohan nga kini nga mga druga nagpahupay sa mga kaunoran sa pantog nga sagad dili kaayo aktibo, nga makapahinabo sa pagkawalay mahimo.
- Desmopressin: Kasagaran nga gitawag nga Anti-Diuretic Hormone, o ADH, kini nga tambal nagpamenos sa gidaghanon sa ihi nga giprodyus, nga makatabang sa pagpugong sa pagkahilo nga mahitabo gikan sa sobra ka bug-os nga pantog.
Mga produkto sa pagpugong
Mga Catheters: Ang usa ka catheter usa ka tubo nga gisulod sa urethra ug paingon sa pantog.
Adunay nagkalainlain nga matang sa mga catheters, lakip na ang foley catheter , nga nagpabilin sa dapit alang sa dugay nga panahon ug nagkolekta sa ihi, o usa ka tul-id nga catheter, nga gisal-ut hangtud nga ang drugas ug gipanguha dayon. Ang usa ka condom catheter wala gisal-ot, apan, sama sa usa ka condom, gisalip sama sa usa ka sakuban ibabaw sa penis.
Pads ug Briefs: Alang niadtong dili makontrolar ang ilang pagpugong nga hingpit nga pagtambal, ang hamtong nga mga briefs, incontinence pads o control pads makatabang. Ang kasagaran nga nailhan nga "mga adult diaper" mga produkto sa incontinence adunay nagkalainlaing mga estilo ug mga absorbency.
Ang uban mga gagmay nga mga pad nga mahimo nga gisul-ob ngadto sa pang-ilalom nga mga pang-ilalom nga nagsuhid sa panagsang pag-dribble, samtang ang uban nag-ilis sa panapton ug hilabihan ka masuhop.
Kini nga mga produkto mahimong mag-order online alang sa mga dili komportable sa pagpalit niini sa usa ka tradisyonal nga tindahan.
Mga Tinubdan:
Pharmacotherapy alang sa Stress Urinary Incontinence. Mga Review Sa Urology. Tracy W Cannon, MD ug Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.