Kon Nganong ang Panit Magpahid ug Makahupay nga Mahumot
Ang tanan adunay baho sa lawas. Ang baho sa lawas, gitawag nga bromhidrosis , usa ka normal nga bahin sa kasinatian sa tawo. Apan kini igo nga makauulaw nga gusto nimong malikayan kini.
Ngano nga ang Panit sa Panit?
Ang singot mismo wala'y baho. Ang baho sa lawas sa pagkatinuod mao ang sayop sa mga bakterya nga nagpuyo sa singot nga mga bahin sa imong lawas.
Ang bakterya molambo sa basa nga mga palibot, sama sa imong mga armpits.
Sa dihang ikaw mag-antos, ang mga bakterya magbungkag sa pipila ka protina sa singot ngadto sa mga asido. Busa, kini dili bakterya nga baho. Mao kini ang resulta sa bakterya nga nagbungkag sa singot.
Ang mga Bulak nga Responsable alang sa Body Odor
Ang bakterya dili lamang ang mga mahugaw nga mga nakasala. Nagdepende usab kini sa diin ang mga glandula sa singot nagpahid sa panit. Adunay lainlaing matang sa mga glandula sa singot sa imong mga glandula sa panit sa panit ug mga glandula sa apokrina.
Ang mga glandula sa Eccrine makita sa tibuok mong panit. Kini nga mga coiled glands makita sa ubos nga layer sa panit nga gitawag ug dermis . Gipislit nila ang singot direkta sa ibabaw sa nawong sa panit pinaagi sa usa ka tubo. Samtang ang singot mohunob kini makatabang sa pagpabugnaw sa imong panit ug makontrol ang temperatura sa imong lawas. Ang singot nga gipatungha sa mga glandula sa eccrine taas nga asin, busa mas lisud ang bakterya nga madaot ug dili kaayo makahatag og baho.
Ang mga glandula sa Apocrine makita diha sa mga pili nga bahin sa lawas, nga mao ang imong mga armpits, groin, ug pubic area.
Ang mga glandula sa apokrina wala gidesinyo aron sa pagtabang kanimo nga pabugnawon ang mga glandula sa eccrine. Hinunoa, kini nga mga glandula walay sulod nga follicle sa buhok inay nga duktipiko. Ang mga glandula sa apokrin magpagawas sa singot sa dihang moinit ang temperatura sa imong lawas, apan sa dihang ikaw anaa sa tensiyon.
Kini mao ang singot nga gipatungha sa mga glandula sa apokrina nga maoy hinungdan sa baho sa lawas tungod kay taas kini sa protina nga, kung maputol ang bakterya, mahimong hinungdan sa baho.
Mao kana ang hinungdan nga ang baho sa lawas kasagaran nagpatubo sa imong mga armpits ug groin area, ug nganong dili nimo makuha ang BO sa imong agtang.
Gisaysay usab niini kung nganong ang gagmay nga mga bata dili makakuha og BO bisan kung sila mag-antos. Ang mga glandula sa aplikula nagpabilin nga dili aktibo hangtod sa pagkabata , sa dihang magsugod sila sa pagpatunghag singot. Gawas lang sa pagkahuman sa pagkabatan-on nga ang baho sa lawas sa kalit nahimong usa ka isyu.
Mga Butang nga Makapahimo Kanimo nga Daling Mahimo sa BO
Gawas sa mga glandula sa appocrine ug bakterya nga naghubag sa imong singot, adunay pipila ka mga butang nga makahimo kanimo nga labi ka haom sa pagpalambo sa baho sa lawas.
- Ang sobra nga timbang. Ang mga panit sa panit mahimong maghupot sa singot ug bakterya, nga mahimong mas maabiabihon nga balay alang sa baho sa lawas.
- Pagkaon sa halang nga mga pagkaon. Kini wala maghimo sa imong singot bisan unsa nga panam-is, apan ang mga baho sa mga pagkaon nga hugaw mahimong motuhop sa imong panit, nga makapahugaw sa lawas.
- Sobra nga panit. Ang usa ka kondisyon nga gitawag hyperhidrosis makapahimo kanimo sa usa ka daghan nga singot, ingon nga mahimo nga menopause . Ug ang uban nga mga tawo sa natural lang nga sobra ang singot kay sa uban.
- Pipila ka kondisyon sa medikal. Ang mga problema sa diabetes, kidney o liver, dili aktibo nga thyroid , ug (hilabihan ka talagsaon) nga mga kahimtang sa genetiko makahimo sa pagbag-o sa imong normal nga baho sa lawas. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka baho nga baho sa lawas mahimong usa ka ilhanan sa usa ka butang nga mas seryoso. Pananglitan, ang usa ka samad nga ingon sa usa ka puti o ihi-kahumot mahimong magkahulogan sa sakit sa kidney o atay. Kung nakamatikod ka nga usa ka lain nga pagbag-o sa imong normal nga baho sa lawas, o pagbati nga dili maayo, pakigsulti sa imong doktor.
- Tensiyon . Gipahinabo sa stress ang imong mga glandula sa appocrine nga magtrabaho sa overtime. Hinumdomi, kini mao ang mga glandula nga hinungdan sa malahutayong singot. Busa, makamatikod ka sa usa ka kalit nga paglabay sa BO sa wala pa ang imong dako nga presentasyon o human sa usa ka partikular nga hair-raising event.
- Genetics. Ang uban nga mga tawo labi pa nga makahimo sa pagpalambo sa baho sa lawas kay sa uban.
Mga Sugyot sa Pagpakunhod sa Kahumayan sa Lawas
Ang kahumot sa lawas mahimong makapaulaw, apan sa pagkamatuod, sa kadaghanan sa mga kaso, wala kini nagpaila sa usa ka seryoso nga problema. Adunay mga butang nga imong mahimo aron sa pagpapahawa sa BO, o sa labing menos sa pagtagas niini sa usa ka notch.
Maghugas sa labing menos kausa matag adlaw. Paggamit sa sabon o shower gel ug ipaayo pag-ayo, ilabi na sa mga dapit nga prone sa BO
Sa labi ka init, humid nga mga dapit, ang dobleng adlaw-adlaw nga ulan mahimong hapsay. Kini dili moingon-ulan sa ASAP human mag-ehersisyo o magpaputol.
Gamita ang sabon nga anti-bacterial. Kung ang mga regular nga shower dili makahimo sa lansis, gamita ang sabon nga anti-bacterial o hugasan sa lawas sama sa Dial. Kini nga mga hugaw makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga bakterya sa imong panit busa dili kaayo mahimo nga mabaho ang singot.
Pagkuha sa hustong produkto sa ilong. Nahibal-an mo ba nga adunay mga kalainan? Ang mga Deodorant naghimo sa imong mga underarm nga dili maabiabihon nga balay alang sa bakterya. Sila usab motabang sa mask sa BO uban ang kahumot. Sa laing bahin, ang mga antiperspirant nga pagbabag sa mga glandula sa singot aron makunhoran ang singot. Kon dili ka kaayo mag-antos apan makabaton og baho sa lawas, ang mga deodorant mao ang agianan. Kon ikaw usa ka sweater, siguroha nga ikaw adunay usa ka produkto nga gimarkahan nga usa ka anti-perspirant ug deodorant. Kon makakuha ka sa mayor nga BO, pangitaa ang usa ka mas lig-on nga produkto nga adunay mas taas nga mga porsyento sa aktibo nga mga sangkap. Kung ang mga over-the-counter nga mga produkto wala maghimo kanimo nga lab-as, pakig-istorya sa imong doktor mahitungod sa pagkuha sa reseta nga antiperspirant / deodorant.
Pagsul-ob og breathable nga panapton. Ang natural nga mga panapton, sama sa gapas, mas maayo pa kay sa mga polyester, nylon, ug rayon sa pagtipig sa BO. Ang natural nga mga lanot mohawa, nga makapahawa ang singot. Likayi ang mga panapton nga mag-aghat sa singot batok sa panit. Kini nagtugot alang sa usa ka mas maayo nga breeding ground alang sa lawas baho sa pag-ugmad. Kung mag-ehersisyo, magpili alang sa mga panapton nga makapahumok sa umog.
Pagwagtang o pagpakunhod sa halang o lamian nga pagkaon gikan sa imong pagkaon . Ang lig-on nga pangpalami nga mga pagkaon sama sa curry, ahos, halang nga mga sili, Brussels sprouts, broccoli, ug mga sibuyas mahimong hinungdan sa mas hugaw nga singot. Bisan ang alkohol mahimong adunay epekto sa baho sa imong singot. Kung kanunay ka nga mokaon niining mga matang sa mga pagkaon, paningkamuti ang pagkunhod niini o pagwagtang sa tanan ug tan-awa kung dili kana makatabang sa pagpatam-is sa imong singot.
Pagpaupaw o talo. Ang mga glandula sa appocrine gitipigan sa mga dapit nga gitabonan sa buhok, nga mao ang mga armpits ug ang pubic area. Ang buhok naghupot sa singot ug naghimo sa usa ka maayo nga palibot diin ang bakterya mahimong molambo. Ang pagwagtang sa buhok makadali sa pagkontrol sa baho sa lawas. Oo, mga lalaki, nagpasabot kana nga mahimo nimo nga hunahunaon ang pagpahalo sa imong mga underarm. Kung gusto nimo nga dili mahingpit sa bisan unsang lugar, ang pagputol sa buhok sa mubo mahimo usab nga makatabang sa pagpakunhod sa BO
Pag-atiman sa mga Medikal alang sa Body Odor
Kung nahimo nimo ang tanang butang aron sa pagtabang sa pagpakunhod sa baho sa lawas ug wala ka makamatikod nga usa ka pagpaayo, tawga ang imong doktor. Tingali adunay usa ka butang nga managlahi nga pag-atubang sa mga kinahanglanon nga pagtubag (usa ka impeksiyon sa fungal, pananglitan). O, kinahanglan nimo ang usa ka mas lig-on nga pagtambal aron makontrol ang baho sa lawas. Pipila ka mga kapilian:
- Ang mga antiperspirant nga preskripsiyon / mga deodorant mas lig-on kay sa unsay imong makuha sa counter ug sa kasagaran mao ang unang lakang sa pagtambal alang sa baho sa lawas.
- Ang antibiotics , topical ug oral, makatabang sa pagpakunhod sa bakterya sa panit.
- Gipahunong sa Botox ang mga impulsa nga nagsulti sa mga glandula sa singot aron makagawas ang singot. Hinuon, kini dili permanente nga pag-ayo, ug ang pag-atiman kinahanglang usbon matag pipila ka bulan.
- Ang pagtambal sa laser mahimo nga mag-usik o makaguba sa mga glandula sa singot.
- Ang operasyon aron makuha ang mga glandula sa singot gihimo sa mga grabeng mga kaso.
Usa ka Pulong Gikan
Makasulti ka nga ang imong lawas natural nga gidesinyo aron makagama ang baho sa lawas. Ang tanan adunay matagbo nga BO. Dili nimo bug-os mapapas kini. Ug, sa kasagaran, ang baho sa lawas labi ka mamatikdan nimo kay sa uban pa.
Kon ang baho sa lawas makaapektar sa imong kinabuhi, palihug hatagig tawag ang imong doktor. Adunay mga pagtambal nga magamit sa pagtabang sa pagpakunhod niini ug pagtabang kanimo nga masaligon pag-usab.
> Mga Tinubdan:
> Pastor DK, Harper DS. "Pag-atiman sa Kahumot sa Lawas sa Pag-atiman sa Primary." Ang Nurse Practitioner . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Microbial Odor Profile sa Polyester ug Cotton Clothes human sa Fitness Session." Gikuha ug Mikrobyo sa Kalikopan. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Unsa ang Nagdepende sa Kahumot sa Lawas sa Lawas?" Experimental Dermatology. 2014 Mayo; 23 (5): 316-7.