Pagpatugtog sa Mga Dula sa Video Mahimong Motungha ang Mata

Daghang mga ginikanan naghunahuna nga ang paggasto og daghang panahon sa pagdula og mga video game makapasakit sa ilang anak. Ang mga pangutana mahitungod sa sobra nga katambok ug agresibo nga kinaiya. Samtang ang dugay nga panahon sa pagdula sa mga dula sa video mahimo nga makaapekto sa kabug-at ug kinaiya sa mga bata, daghang mga ginikanan kasagaran makalimot mahitungod sa posible nga mga epekto sa ilang mga mata ug panan-aw.

Ang pagdula sa mga dula sa video alang sa igo nga gidugayon nga panahon makahimo sa mga bata nga makasinati og daghan sa susamang mga sintomas nga makita sa computer vision syndrome sa mga hamtong.

Ang pagtan-aw sa screen sa dula mahimong mosangpot sa mata nga dili komportable, kakapoy, malaglagon nga panan-awon, ug mga labad sa ulo. Ang mga bata ingon og nalinga kaayo sa mga dula sa video nga nalimtan nila nga makapahulay.

Ang dugay nga gameplay nga walay mahinungdanon nga mga pagpahulay mahimong hinungdan sa mga problema sa pagpokus sa mata, ingon man ang pagsabak sa mata.

Pag-focus sa mga problema

Ang mga mata nagpunting sa nagkalainlain nga paagi sa usa ka screen sa video kay sa usa ka patag nga nawong, sama sa usa ka papel nga notebook. Sa pagtan-aw sa giimprinta nga materyal, ang utok ug mga mata nakasabot gayud kon unsa ang gilay-on aron sa pag-focus. Sa pagtan-aw sa usa ka screen sa video, ang mga mata kanunay nga nag-usab nga focus, nga ang mga mata gikapoy pag-ayo. Dugang pa, sa pagdula sa mga dula sa video, ang mga mata sagad nga mahimong "locked" sa screen. Mahimong kini lisud alang sa mga mata nga dali nga mag-focus sa ubang mga butang, bisan pa human nga ang video game gipalong.

Pag-iral

Ang mga bata nagkalibug sa dili kaayo kanunay samtang gisudlay sa video game.

Kining pagkunhod sa pagpikit nga makahuloganon kaayo makaapekto sa pagdagayday sa mga luha , nga usahay moresulta sa pagkatugaw ug pagkalagot.

Kon ang imong mga anak malingaw sa pagdula og mga dula sa video, awhaga sila sa kanunay nga mga pagpahulay. Ibutang ang usa ka timer sa 20 minutos, ug ipabuhat kanila ang usa ka butang sa 5 minutos sa dihang ang tingog sa buzzer. Usab, siguroha nga ang imong mga anak molingkod kutob sa mahimo gikan sa screen sa video.

Ang girekomendar nga gilay-on nga gilay-on sa kaso sa console games, sama sa PlayStation, Gamecube, Xbox o Wii, 6 feet. Ang pagtakda og mga giya alang sa imong mga anak makatabang sa pagpugong sa mga negatibong epekto nga mahimo sa taas nga video gameplay sa ilang mga mata.

Source:

Computer Vision Syndrome. American Optometric Association, Pebrero 15, 2008.