Sama sa usa ka sports coach nga makatabang sa paghulma sa mga kinaiya aron mapalambo ang iyang team, ang usa ka coach sa panglawas makatabang paghulma sa kinaiya sa kliyente nga makatabang kaniya sa pagdumala sa ilang panglawas ug sa mga pagpili sa kinabuhi nga ilang gihimo nga makaapekto sa ilang panglawas. Lakip sa mga pagdumala nga mga kalihokan mao ang pagkaon, pag-inom, pagpanigarilyo, ehersisyo, pagkatulog, ug uban pang mga kinaiya nga napalambo sa mga tawo nga ang pagpalambo sa panginahanglan.
Kadaghanan sa usa ka focus sa maayong panglawas sa magtutudlo mao ang kahimsog ug pagmentinar sa maayong panglawas nga sukwahi sa kadaghanan sa uban pang mga pasyente sa pasyente nga naka-focus sa pagtabang sa pasyente nga transisyon pinaagi sa usa ka medikal nga problema. Ang ubang mga coaches sa panglawas nagtawag sa ilang mga kaugalingon nga "wellness coaches" o "lifestyle coaches."
Sa pipila ka mga kaso, bisan pa, ang mga coaches sa panglawas mahimo usab nga motabang sa mga pasyente nga adunay mga laygay nga mga sakit. Mahimong makatabang kini sa usa ka pasyente sa diabetes nga makontrolar ang iyang blood sugar, o makatabang sa pasyente sa kasingkasing nga maulian gikan sa usa ka cardiac event .
Sa tanan nga mga kaso, ang mga coaches sa kahimsog mosulti kanimo nga sila mag-focus sa pag-edukar ug pagdasig sa ilang mga kliyente. Ang ilang tumong mao ang pagtabang sa pagbag-o sa mga kinaiya nga adunay negatibo nga epekto sa panglawas ug panglawas sa ilang kliyente.
Ania ang usa ka lista sa mga serbisyo nga mahimong itanyag sa usa ka coach sa panglawas:
- pagbansay sa timbang
- pag-usbaw sa nutrisyon (pag-usab sa mga pagpili sa pagkaon)
- paggamit sa pagdumala
- paghunong sa pagpanigarilyo
- pagdumala sa stress
- paglikay o pagdumala sa diabetes (pinaagi sa pagpili sa pagkaon)
- paglikay o pagdumala sa sakit sa kasingkasing
Ang ubang mga coaches sa panglawas mag-concentrate sa usa ka bahin sa kahanas. Pananglitan, kini mahimong mag-focus lamang sa nutritional nga pagkaon o integridad o holistic wellness.
Samtang ang buhat sa kadaghanan nga paspas nga mga tigpasiugda naglakip sa usa ka matang sa pagpasayon tali sa pasyente-kliyente ug laing propesyonal o pasilidad (doktor, nurse, rehab center, nursing home, etc.), ang usa ka health coach kinahanglan nga magtrabaho lamang sa kliyente, ug dili ingon nga usa ka facilitator tali sa kliyente ug laing propesyonal.
Ang mga coaches sa panglawas tingali kinahanglan nga anaa sa sama nga lugar sama sa pasyente (sama pananglit, sa gym o sa supermarket) o sila usahay makahimo sa ilang pagtudlo pinaagi sa telepono o teksto kon ang ilang pisikal nga presensya dili kinahanglan alang sa suporta nga ilang gihatag.
Sama sa kadaghanan nga paspas nga mga karera sa pagpasiugda , ang pagtudlo sa panglawas medyo bag-o. Kini daw adunay mga gamot sa matang sa therapy ug tabang nga gihatag, ug nagmalampuson nga nagtrabaho, alang sa mga tawo nga nakiglambigit sa alkoholismo. Tungod kay ang therapist, o coach, anaa aron makatabang sa pagtabang sa tawo kung kanus-a ug bisan kanus-a ang gikinahanglan nga tabang, mas taas ang mga kalampusan. Kanang makanunayon nga kahimoan mao nga ang pagtabang sa maayong panglawas morag nagpahimutang sa kalampusan niini.
Kinsay Nagagahom sa Usa ka Coach sa Kahimsog?
Ang mga coaches sa panglawas ginadawat sa mga indibidwal ug mga organisasyon. Daghang mga health coaches anaa sa negosyo alang sa ilang kaugalingon, nagtrabaho uban sa tagsa-tagsa nga mga pasyente sa adlaw-adlaw, matag semana o dili kaayo kanunay nga basehan.
Ang mga dagkong kompanya nag-hire sa mga coaches sa panglawas ug naghalad sa ilang mga serbisyo isip kaayohan sa empleyado
Ang ubang mga insurer sa panglawas nag-hire sa mga health coaches alang sa ilang mga gipaseguro nga mga kostumer aron maka-access, ingon nga usa ka pag-ila nga ang kaayohan makapabilin sa ilang mga gasto sa medikal nga pag-atiman.
Mga Kuwalipikasyon sa Pagkahimong Usa ka Coach sa Panglawas
Ang mga kwalipikasyon sa pagkahimong usa ka ehersisyo sa panglawas magkalainlain pinaagi sa organisasyon o indibidwal nga mokuha kanimo.
Pananglitan, kung naglaum ka nga makakuha og trabaho isip usa ka health coach alang sa usa ka kompanya sa seguro, lagmit kinahanglan nimo ang background sa healthcare ug usa ka malampuson nga track record isip usa ka health coach gikan sa miaging kasinatian.
Kon ikaw nagplano nga moadto sa negosyo isip usa ka coach sa kahimsog alang sa imong kaugalingon , dili nimo kinahanglan ang bisan unsang partikular nga background gawas sa usa ka kahibalo sa mga problema sa panglawas nga gisulayan sa mga tawo nga likayan, ug kung unsaon pag-edukar ug pagdasig kanila sa paglikay sa mga problema.
Adunay dinosena nga "health coaching institutes" ug mga kurso nga online, nga ang uban niini mahimo nga naghatag og maayo nga edukasyon, ug ang uban nga nagsaad nga makagasto ka og gatusan ka dolyar matag oras alang sa imong mga serbisyo sa panglawas nga walay pagbiya sa imong balay.
Siguroha nga i-review ang tanang mga kurso nga mahimo nimo nga pag-ayo. Sama sa bisan unsang pag-alagad, ang uban tingali mga pangilad o labing menos dili makahatag og pamatuod nga makahimo ka og daghang kantidad pinaagi sa pagkuha sa ilang mga kurso.
Pagpatambal sa Health Coach
Ang usa ka grupo nga gitawag nga National Society of Health Coaches naghatag sa usa ka sertipikasyon sa pag-ehersisyo sa panglawas alang sa mga tawo nga na-lisensyado nga mga healthcare practitioner sa ubang mga natad.
Daghan sa mga health coaching nga mga kurso sa edukasyon nga gihisgutan sa ibabaw naghatag og mga sertipiko nga pagkompleto, apan sama sa tinuod alang sa ubang mga porma sa pasyente nga pasyente, walay ingon nga bisan usa ka laing nasud nga giila nga sertipikasyon alang sa mga health coaches.