Ang luwas nga pamaagi sa pagpakigsekso ug pagbakuna mao ang hinungdan sa pagpanalipod
Dili sama sa ubang mga impeksiyon nga gipasa sa pakigsekso (STIs), ang HPV nagkinahanglan lamang sa pagkontak sa panit; ni bisan kinsa nga pakigsekso o pagbayloay sa lawasnon nga fluid gikinahanglan. Tungod kay walay mga droga nga magamit sa pagtambal sa HPV infection, ang paglikay mao ang pinakamaayong paagi sa pagpanalipod sa imong panglawas ug sa imong palibot. Kini klaro nga naglangkob sa mga mas luwas nga mga pamaagi sa pagpakigsekso, apan kini mahimo usab nga maglakip sa pagkuha sa Cervarix, Gardasil, o Gardasil 9 nga bakuna.
Ingon nga ang HPV mao ang labing komon nga STI sa kalibutan karon (kapin sa 70 porsyento sa populasyon ang naapektuhan sa dili mokubos sa usa ka matang sa virus), ang mga estratehiya sa paglikay kinahanglan nga labing huna-huna alang sa bisan kinsa nga aktibo sa sekso sa bisan unsang paagi.
Pagdili
Sa pagkakaron, adunay usa lamang ka paagi sa paglikay aron malikayan ang HPV: paglikay. Ang kini nga realistic nga pamaagi alang kanimo mao ang katapusan sa kanimo.
Bisan pa, sa HPV, adunay usa ka catch: Dili sama sa ubang mga STI nga gipasa pinaagi sa pakighilawas, ang HPV mahimong ipasa pinaagi lang sa pagharos sa nataptan nga panit batok sa dili-nataptan nga panit. Tungod niini, ang pipila ka "luwas," dili makita nga mga kalihokan sama sa mutual masturbation ug frottage ("dry humping") makahimo sa pagkaylap sama sa epektibo nga pakigsekso.
Dugang pa, tungod kay ang risgo sa HPV nagdugang sa gidaghanon sa mga tawo nga adunay usa ka tawo nga nakigsekso sa tibuok kinabuhi , ang mga ginikanan ug mga magtutudlo kinahanglan magdasig sa mga batan-on sa pagdugay sa pagpakigsekso kutob sa mahimo ug pagtabang kanila nga makasabut sa piho nga mga risgo nga gipahamtang sa HPV.
Bisan pa, bisan kon ang usa ka tin-edyer hingpit nga wala mo-apil, ang pagtambag sa HPV gitambagan (tan-awa sa ubos).
Maluwas nga Sekso
Ang luwas nga mga buhat sa sekso kasagaran ang unang linya sa depensa sa HPV alang sa kadaghanan sa mga tawo. Kini nga mga estratehiya makapakunhod pag-ayo sa imong risgo ug kinahanglan kanunay nga kabahin sa imong plano sa paglikay sa HPV.
Mga kondom
Ang mga condom maoy sentro sa pagpakunhod sa imong risgo sa HPV.
Mahinungdanon nga masabtan, bisan pa, nga wala nila panalipdi ang mga posibleng huyang nga mga dapit sa tisyu sama sa sulod ug sa palibot sa scrotum, vagina, vulva, o anus. Kini gipakita sa bahin sa usa ka upat ka tuig nga pagtuon nga gipahigayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nga mihinapos nga ang makanunayon nga paggamit sa mga condom nalangkit sa 50 porsyento nga pagkunhod sa risgo sa HPV taliwala sa dili monogamous nga mga lalaki nga dunay multiple sex kauban.
Ang makanunayon ug hustong paggamit sa mga condom kinahanglanon, lakip sa panahon sa oral sex .
Sex Partners
Ang pagkunhod sa gidaghanon sa mga kasosyo sa sekso kinahanglan nga susihon usab. Kadaghanan sa mga pagtuon nagpakita sa usa ka direktang correlation tali sa HPV infections ug ang mga numero sa usa ka sex partners sa usa ka tawo nga sa usa ka tibuok kinabuhi. Sa pagkatinuod, ang usa ka pagtuon sa 2013 gikan sa Alemanya mihinapos nga ang mga hinungdan sa mga hinungdan sa mga komplikasyon sa cervical nga may kalabutan sa HPV mao ang gidaghanon sa mga kasosyo sa kaminyoon ug nagsugod sa pagpakigsekso sa mas bata nga edad. (Ang mas bata nga edad nagsugyot sa mas daghang gidaghanon sa mga kaubanan sa tibuok kinabuhi.)
HPV nga Pagbakuna
Adunay tulo ka mga bakuna nga anaa karon aron mapugngan ang daghan sa mga high-risk nga matang sa HPV:
- Ang Gardasil nga nanalipod batok sa HPV 6, 11, 16, ug 18
- Cervarix nga nanalipod batok sa HPV 16 ug 18
- Ang Gardasil 9 nga nanalipod batok sa HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52, ug 58
Hinuon, ang pagbakuna sa HPV dili girekomenda alang sa tanan. Sumala sa CDC, ang pipila nga mga grupo kinahanglan nga itanyag ang bakuna base sa ilang edad ug kapuy-an:
- Ang pagpabakuna sa HPV mahimong sugdan sa mga batang lalaki ug babaye nga tali sa mga edad nga 11 ug 12. Bisan ang mga bata nga ingon ka bata nga 9 mahimo nga itanyag ang bakuna, kon angay.
- Ang pagbakuna mahimo nga ihalad ngadto sa mga kababayen-an hangtud sa edad nga 26 ug ngadto sa mga lalaki hangtud sa edad nga 21.
- Ang mga tawo nga taas ang risgo sa impeksyon (lakip na ang mga lalaki nga nakigsekso sa mga lalaki, mga tawo nga transgender, ug mga tawo nga adunay HIV) mahimo nga hatagan sa bakuna kung wala pa sila nakadawat o nakatapos sa usa ka kurso sa pagbakuna.
- Ang bisan kinsa nga nadayagnos nga adunay HPV makahangyo sa bakuna aron mapugngan ang pag-impeksyon sa umaabot nga adunay mga peligrosong hilanat.
Ang serye sa pagbakuna naglakip sa duha o tulo ka mga shot. Duha ka dosis ang girekomendar alang sa mga bata nga nagsugod sa serye sa wala pa ang ilang ika-15 nga birthday Tulo ang girekomendar alang sa mga tawo nga immune-kompromiso o mga tawo nga nagsugod sa serye human sa edad nga 15.
Samtang ang serye sa mga shot nga mahimo nga gasto sama sa $ 500, adunay pasyente nga tabang ug co-pay nga mga programa nga anaa aron sa pagtabang sa pagpakunhod gasto .
Pagtuli sa lalaki
Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa New England Journal Medicine, ang pagpatuli makapakunhod sa kapeligrohan sa usa ka lalaki nga makakuha og HPV nga sobra sa 35 porsyento itandi sa mga lalaki nga wala matuli. Samtang ang boluntaryong lalaki nga pagtuli (VMC) wala gi-endorso sa Estados Unidos isip usa ka pamaagi sa paglikay sa sakit, kini dugay na nga gigamit sa Africa diin ang mga STI nga sama sa HIV kaylap. Ang sama nga pagtuon usab nagsugyot nga ang VMC makapakunhod sa risgo sa usa ka tawo nga makakuha sa herpes simplex virus 2 (genital herpes) sa dul-an sa 25 porsyento.
Ang pagtuli sagad gihimo sa mga batang lalaki sa wala madugay human matawo. Samtang kini mahimo sa hamtong nga mga lalaki, ang pamaagi (kon buhaton nga pinili, inay nga kabahin sa usa ka pagtambal alang sa lain nga kondisyon) sa kasagaran wala matabunan sa seguro.
Ikasubo, ang VMC nga daw wala kaayoy kaayohan sa usa ka babaye nga sexual partner.
> Mga Tinubdan:
> Centers for Disease Control and Prevention (CDC). "HPV Recommendations." Atlanta, Georgia; updated December 15, 2016.
> Hariri, S. ug Warner, L. "Paggamit sa Condom ug Human Papillomavirus in Men." J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Mga Risk Factor alang sa Cervical Human Papillomavirus Infection ug High-Grade Intraepithelial Lesion sa mga Kababayen-an nga Nag-edad og 20 ngadto sa 31 ka Tuig sa Germany." Int J Gynecol Cancer. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quincin, T. et al. "Pagtuli sa lalaki alang sa paglikay sa HSV-2 ug HPV infections ug syphilis." N Engl J Med. 2009 Mar 26; 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.