Unsaon sa Green ang imong IBD

Adunay Pipila ka mga Daan nga Imong Mahimong Mawad-an sa Imong Epekto sa Kalikupan

Daghang mga tawo ang nabalaka sa epekto nga ang ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan anaa sa kahimsog sa kalikupan. Ang pag-recycle sa baso, papel, ug plastik komon na karon sa daghang mga komunidad. Anaa usab ang nagkadako nga interes sa teknolohiya sa pag-recycle, ilabi na nga ang mga himan nahimong dili kaayo mahal ug daghang mga tawo ang nagpahimulos sa mga smartphone, tablet, ug mga computer.

Ang usa ka bahin nga sa kasagaran dili nato hunahunaon mao ang "pagpananom" sa atong personal nga pag-atiman. Ang mga tawo nga adunay sakit sa panghubag sa panghubag (IBD) mahimo nga maghunahuna kon unsaon nga ang ilang partikular nga mga panginahanglan mahimong makaapekto sa kalikupan ug sa komunidad. Usa ka lugar nga ang mga tawo nga may IBD mahimo nga maghunahuna sa paghimo sa pipila ka gagmay nga kausaban diha sa kaligoanan, labi na kung diin kini adunay kalabutan sa kaligoanan nga tisyu ug paggamit sa tubig. Ang laing lugar nga mahimo nga makapainteres mao ang mga tambal, ilabi na kon ang mga tambal nga expire o ang pagbag-o sa pagtambal maghatag sa reseta nga dili na kinahanglanon. Ang mga sobra nga tambal kinahanglan nga ibaligya sa hustong paagi aron kini dili makit-an sa ilang agianan sa tubig.

Dinhi akong gihulagway ang daghang mga pamaagi aron sa pagpalambo sa imong IBD, uban sa mga ideya gikan sa mga nagkinahanglan sa usa ka minimum nga paningkamot, sa mga mahimo nga giisip sa mga tawo nga gusto nga magdala sa ilang kabalaka sa pagbuhin ug pag-recycle ngadto sa sunod nga ang-ang.

1 -

Pagpili sa Giimprinta nga Papel sa Toilet

Ang preperensiya sa toilet paper adunay gilay-on, ug daghang mga tawo nga may IBD ug ang ilang mga pamilya adunay partikular nga gusto sa usa ka piho nga brand. Bisan pa, daghan sa mga tatak nga kasagarang makita sa grocery ug mga tindahan sa diskwento walay bisan unsa nga anaa sa sulod sa recycle. Dugang pa, kasagaran sila gipaputi aron makuha ang ilang puti nga kaputi, nga ang mga kompanya daw naghunahuna nga importante kaayo sa mga konsumante, apan walay tinuod nga praktikal nga katuyoan ug usa ka igong hinungdan sa polusyon sa tubig. Adunay daghang mga tatak sa recycled nga mga tisyu sa kasilyas diha sa merkado, ug uban sa usa ka masinati nga pagtan-aw sa agianan sa kasilyas nga papel, ikaw lagmit makakita og labing menos usa. Ang uban nga mga tatak bisan pa sa pagbuhat sa uban sa roll papel sa tunga-tunga, nga dugang nga pagkunhod sa awa-aw. Daghang mga grupo sa kinaiyahan ang nagsusi sa isyu sa toilet paper sa hingpit nga paagi ug naghimo og mga rekomendasyon kung unsa ang ginahimo sa mga tatak aron sa pagpakunhod sa basura.

Gusto nga mobuhat pa og dugang? Alang niadtong gusto nga magpadayon sa pagpananom, ug alang niadtong kinsa gusto nga mahimong mas limpiyo human sa paggamit sa kasilyas, ang paggamit sa panapton mao ang agianan. Adunay daghang mga kapilian alang sa mga panapot nga magamit pag-usab sa banyo, nga mahimong maglakip sa tanan gikan sa mga panit sa flannel nga gihimo alang sa maong katuyoan, sa mga panyo ug mga facecloth, aron ibalik ang daan nga t-shirt. Ang panapton labing mahumok sa sakit sa ubos, ug alang sa mga kinahanglan nga gamiton ang sabon ug tubig aron limpyohan, kini mas sayon ​​nga makab-ot sa panapton kay sa papel.

• Gireserba nga Tissue ug Toilet Paper Guide
• Usa ka Giya sa Mamaligya sa Tissue Products
• Pagpalit sa Giya sa Produkto sa Papeles sa Balay

2 -

Pag-instalar og Toilet nga Gamay nga Paggamit

Ang usa ka hugasan nga kasilyas giisip sa daghang mga grupo sa kalikupan aron mahimong usa sa pinakamaayo nga mga paagi sa pagluwas sa tubig sa diha nga nahubas. Ang doble nga pag-flush nagpasabut nga dili pag-ulan duha ka beses, apan sa paghalad sa duha ka matang sa flushes. Sa pagkatinuod, tingali nakita nimo kining mga matang sa kasilyas sa mas bag-o nga mga bilding ug niadtong nagtinguha nga makab-ot ang usa ka status sa green building. Ang usa ka matang sa pagkalos sa usa ka dunay duha ka flush nga kasilyas mahimong gitawag nga "rinse" ug sa kasagaran naggamit og ubos pa kay sa usa ka gallon alang sa pagpanghugas. Mahimo kining gamiton alang sa likido nga basura, nga wala magkinahanglan og dakong paningkamot o tubig aron mapalayo. Ang ikaduha nga klase sa flush kasagaran gigamit sa usa ug duha ka galon, ug girekomenda alang sa dugang nga solid nga basura. Ang mga tawo nga may IBD mahimo nga masabtan nga gamiton ang mas daghan nga tubig-masubsob nga pagkalot mas kanunay kaysa sa ubos nga tubig, apan ang adunay duha nga kapilian makatabang sa pag-amping sa tubig sa kadugayon.

Alang sa mga wala sa merkado alang sa usa ka bag-ong kasilyas, ang kasamtangan nga mga kasilyas mahimo nga mag-usab-usab sa pag-convert niini ngadto sa duha ka matang sa hugaw. Ang kasilyas gikinahanglan aron mahimamat ang pipila ka mga sumbanan aron makombertir, apan kini nga kapilian dili kaayo mahal ug mahimo nga usa ka kaugalingon nga kapilian. Ang mga dagkong kasilyas nga naggamit sa daghang tubig mahimo usab nga dali nga mahimo nga usa ka low-flow nga kasilyas nga naggamit sa dili moubos sa 2 ka gallon matag pagkalus ug diyutay nga gasto.

Gusto nga mobuhat pa og dugang? Paggamit sa usa ka walay tubig o usa ka uga nga kasilyas, nga sagad gitawag usab nga composting toilet. Ang pag-compost sa mga kasilyas dili komon, ug kasagaran giisip nga alternatibo sa usa ka septic tank sa mga lugar nga walay septic lines nga nagdagan sa dalan. Ang mga benepisyo sa usa ka komposting nga kasilyas naglakip sa paggamit sa dili kaayo tubig ug usab adunay usa ka output nga mahimong magamit sa pag-abono sa tanaman

3 -

Greener Paglimpyo

Human sa papel ug tubig, ang ikatulo nga butang nga gigamit sa kanunay sa kaligoanan ug sa ubang mga lawak sa panimalay mao ang mga produkto sa paglimpyo. Importante nga huptan ang limpyo nga palibot, ilabi na alang sa mga tawo nga nakompromiso sa uban nga mga sakit ug kinsa gusto nga maglikay sa ubang mga sakit nga mahimong ikatag sa mga higala o mga sakop sa pamilya. Daghang mga conventional nga mga produkto sa pagpanglimpyo ang mapintas ug dili madaut human sa paggamit. Bisan pa, adunay daghan nga mga limpyo nga panglimpyo nga mga produkto nga dali mabatonan. Kanunay silang magtrabaho ingon man mga harsher nga mga produkto, ug adunay kapuslanan sa paghupot sa imong balay nga libre gikan sa mas makadaut nga mga kemikal.

Gusto nga mobuhat pa og dugang? Aron dugang nga lakang, biyai ang mga gipalit nga gipalit nga tindahan ug himoa ang imong kaugalingon nga mga produkto sa pagpanglimpyo. Ang baking soda, lemon, borax, ug uban pang mga butang sa sangkap sa panimalay mahimong magamit sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga hugaw. Kini adunay daghang mga bentaha, lakip ang pagtipig sa salapi, pagkunhod sa mga kemikal sa imong panimalay, ug mahimo nga napasibo sa imong kaugalingon nga mga gusto (ilabi na kung naggamit ka og mga lana nga igsusama aron maglakip sa makapalipay nga mga pahumot). Mahimo nimo ibalhin ang usa ka botelya sa spray gikan sa usa sa imong mga produkto sa pagpanghugas nga gipalit nga gipalit, o pagkuha sa usa ka spray bottle o duha gikan sa imong lokal nga hardware store.

• Top Green Cleaning Products
• Kon Unsaon Pagsulbad ang Imong Paghinlo nga Rutina

4 -

Pag-uswag sa mga tambal sa hustong paagi

Kadaghanan sa mga tawo nga dunay IBD nag-tambal sa usa ka punto, bisan kini presko o sobra nga counter. Apan kung dili na kinahanglan ang mga tambal o expire na, ang pangutana nga mahitabo kung unsaon pag-dispose kini sa husto nga paagi. Ang mga agianan sa mga tambal makita sa tubig sa tibuok kalibutan, ug ang tubig kasagaran dili pagtratar aron makuha kini. Bisan ang nasala nga tubig ug binotelyang tubig wala maluwas: kini mahimo usab nga adunay tambal. Ang pagwagtang sa mga kemikal gikan sa atong tubig usa ka dugay nga suliran, apan sa pagpadayon, mahimo natong malikayan ang pagdugang sa sitwasyon. Ang mga tambal kinahanglan nga ibaligya sa husto, nga sa kasagaran matuman pinaagi sa pagtugyan kanila ngadto sa usa ka lokal nga gobyerno o botika nga nasangkapan aron sa pagdumala niini, o sa panahon sa usa sa daghang mga medisina nga mga adlaw sa pagbalik sa mga lugar sa tibuok nasud.

Gusto nga mobuhat pa og dugang? Ang mga lokal nga ahensya kanunay nga nangita og mga boluntaryo. Pakigtambayayong sa inyong lokal nga mga grupo sa IBD aron sa pagtabang sa mga tawo nga makasabut sa mga peligro sa sayop nga paglabay sa mga giresita nga tambal.

• Ang Drug Enforcement Administration (DEA) nakigtambayayong sa National Take Back Day (gi-update sa wala pa ang mga nasudnong panghitabo, kasagaran sa Abril ug Septyembre)
• Hustong Paglabay sa mga Presko nga Droga