Unsaon Pag-andam alang sa Kalamidad sa Side Side
Kung ang imong doktor naghatag sa usa ka chemotherapy nga tambal nga nahibal-an nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, paghimo sa desisyon nga maandam ang imong kaugalingon alang sa pagkawala sa buhok sa dili pa magsugod ang pagtambal. Ang kanser dunay usa ka numero sa usa ka tawo sa kaugalingon nga larawan, ug ang pagkawala sa buhok mahimong usa ka grabe nga makadaut nga epekto sa kilid. Ang sayo nga pag-andam makatabang kanimo sa pagsagubang sa dihang ang imong buhok nagsugod sa pagkahulog.
1 -
Pagpalit og usa ka peluka.Kung nagplano ka nga magsul-ob og peluka human ka mawad-an sa imong buhok sa chemotherapy, sulayi nga paliton ang usa sa dili pa mahulog ang imong buhok. Ang pagpamalit sa usa ka peluka sa dili pa ang pagkawala sa buhok mao ang sulundon tungod kay kini nagtugot kanimo sa pagpili sa usa ka peluka nga masulundon sa kolor sa imong buhok ug imo kini nga gamiton sa dihang magsugod ang pagkawala sa buhok.
Mahimo nimong hunahunaon ang pagpamalit labing menos duha ka mga peluka. Sa ingon nga paagi ang usa mahimo nga isul-ob samtang ang usa nga gihugasan o gihulma. Daghang mga kompaniya sa seguro ang maglakip sa kantidad sa usa ka peluka , usab, seguroa nga susihon ang imong provider sa dili pa nimo mahimo ang pagpamuhunan.
2 -
Pagpili og usa ka mubo nga pagputol sa buhok sa dili pa magsugod ang pagtambal.Daghang kababayen-an ang mopili sa pagputol sa ilang buhok o pag-ihaw sa ilang mga ulo sa dili pa mahulog ang buhok. Dili kaayo makapakurat nga dunay mugbong bungot sa buhok nga nahulog sa ulan o sa imong mga kamot, inay sa pipila ka taas nga mga hilo. Dugang pa, ang buhok mopugong sa dili pat-ak nga mga patsa, ug ang mubo nga buhok makatabang sa temporaryo nga pag-maskar niini.
Labaw sa tanan, ang mubo nga buhok naa sa estilo.
3 -
Pagpangita sa kalo.Bisan kung mopalit ka og usa ka peluka, kinahanglan nimo ang usa ka matang sa pandong sa ulo kon wala ka magsul-ob sa imong peluka, ilabi na panahon sa tugnaw nga panahon. Ang imong panit sa ngitngit lagmit nga sensitibo kon dili matabonan, dili sa dili pa ang katugnaw. Ang mga kalo naghatag usab og maayo kaayo nga panalipod nga panalipod batok sa adlaw ug hangin sa gawas sa gawas.
Kon ikaw nalingaw, tun-i unsaon paghulma ang usa ka kalo. Kung dili, tun-i kung asa nimo makit-an ang nindot, uso nga mga scarves nga naghatag og lami sa kaluho
4 -
Ibutang sa sunscreen.Kon ikaw mag-outdo sa gawas nga dili magatabon sa imong ulo human mahulog ang imong buhok, ikaw kinahanglan gayud nga magsul-ob sa sunscreen aron malikayan ang sunburn. Ang usa ka masulub-on nga panit sa ulo, inubanan sa usa ka panit sa adlaw, mahimong dili komportable. Hibal-i kon unsaon pag-apply sa sunscreen - husto , adunay usa ka husto nga paagi - ug unsaon pagpili sa labing maayo nga sunscreen sa imong panit .
5 -
Tan-awa ang usa ka cosmetologist.Tungod kay ang chemotherapy mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok sa tibuok lawas, ang pipila ka mga tawo mokonsulta sa usa ka cosmetologist kon unsa ang buhaton kon ang mga kilay ug mga pilok sa mata nawala. Ang pagtulun-an uban sa usa ka eksperyensiyadong cosmetologist magtudlo kanimo kon unsaon ang lapis sa mga kilay ug pagpadapat sa bakak nga mga pilok.
6 -
Pangita og suporta nga grupo.Kadaghanan sa mga tawo dili ingon nga emosyonal nga andam nga mawad-an sa ilang buhok ingon nga sila naghunahuna nga sila wala pa sa chemotherapy. Mao kini ang hinungdan nga ang pagtabang sa tawo nga nakasinati sa chemotherapy nga hinungdan sa pagkawala sa buhok makatabang. Ang mga grupong suportado alang sa mga gipaagi sa chemotherapy mao ang maayong mga dapit aron makat-on unsaon pagsagubang sa pagkawala sa buhok panahon sa chemotherapy.
Mga Tinubdan:
"Pag-atiman sa Pasyente nga may Cancer sa Panimalay: Usa ka Giya sa mga Pasyente ug mga Pamilya." Mga Topiko sa Pagtambal ug mga Kapanguhaan. American Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf