Ang Eczema mao ang ngalan nga gihatag ngadto sa usa ka grupo sa mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa itchy, red, ug inflamed skin, sumala sa National Eczema Association (NEA). Adunay daghang matang sa eczema lakip ang atopic dermatitis, pagkontak dermatitis, dyshidrotic eczema, nummular eczema, seborrheic dermatitis, ug stasis dermatitis.
Ang nag-anam, nasuko nga panit mahimo nga moabut sa bisan asa sa lawas, apan kini dili kaayo komportable, sakit, ug itchy kon kini makita sa nawong.
Sumala sa American Academy of Dermatology (AAD), ang mga doktor dili matino kon unsa ang hinungdan sa eczema, apan adunay pipila ka mga butang nga ingon og nakatampo sa potensyal nga pagpalambo niini nga kondisyon. Kini nga mga butang naglakip sa:
Usa ka family history of eczema - Kon ang usa ka sakop sa pamilya adunay kini, mahimo usab nga maugmad kini.
Usa ka pagdayagnos sa hubak o alerdyi - Kung ikaw adunay hika o alerdyi ang imong kahigayonan nga makadugang sa eczema.
Autoimmune nga mga sakit - Kon dunay mga autoimmune nga mga isyu, mahimong mameligro ka nga mag-develop sa eczema, bisan ang mga tawo nga adunay normal nga sistema sa immune ang adunay kondisyon sa panit.
Ang imong nahimutangan - Ang Eczema mas kaylap sa mga tawo nga nagpuyo sa amihanang hemisphere, mga dapit sa metropolitan, o mga dapit nga adunay polusyon.
Ang imong edad - Kini labaw nga tipikal nga makita ang eksema sa mga bata o gagmay nga mga bata-lain nga bahin sa eksema sa nawong. Daghang mga bata sa kadugayan misobra sa kondisyon, apan ang eczema mahimong magpadayon sa pagkahamtong ug makaapekto sa mga tawo sa tanang edad. Gg
Unsa ang Nag-aghat sa Eczema?
Dul-an sa 30 milyones ka tawo ang nagpuyo sa eczema sa Estados Unidos, ug kini adunay epekto sa tanan sa lain-laing paagi. Ang uban nga mga tawo mahimong makasinati og ginagmay nga mga pag-ulbo, sama sa malumo ngadto sa kasarangan nga itchy patches sa panit, samtang ang uban mahimong mag-uswag nga naglakip sa grabe nga itching, dryness, o oozing ug pagdugo sa apektadong lugar.
Ang NEA naghisgot sa pipila ka kinatibuk-ang mga hinungdan, nga mahimong mosangpot sa pagsabak sa eczema:
Mga makahugaw sa kalikopan ug mga alerdyi - Kini mga materyales, mga butang, ug mga kemikal nga imong nasugatan matag adlaw. Naglakip kini (apan limitado sa) mga sangkap sa imong mga sabon, shampoos, ug mga panglimpyo, mga prutas gikan sa mga prutas, utanon, ug mga karne, mga pahumot ug pahumot, aso sa sigarilyo, pagkontak sa metal, panapton ug panit nga panit, ug daghan pa. Ang kasagarang mga alerdyi naglangkob sa agup-op, alad sa dughan, abog, ug polen.
Tensiyon - Sa pagkakaron, ang mga tigdukiduki dili segurado kon nganong ang stress makapahimo sa eczema, apan ang paglikay sa tensiyon kutob sa mahimo makatabang sa pagpakunhod sa mga pagsilaob.
Sa sulod sa mga temperatura - Alang sa daghang mga tawo, ang kainit daw nagpakita sa eczema-nga mahimong maglakip sa pagpalata, pagkuha sa init nga ulan, o humid nga hangin. Sa laing paagi, ang uga nga panit nga kasagaran usa ka produkto sa mga bulan sa tingtugnaw mahimo usab nga hinungdan sa usa ka hinungdan.
Pag-usab-usab sa hormone - Ang mga babaye, ilabi na, mahimong makasinati sa eksema sa eksema uban sa pagsaka ug pagkapukan sa pila ka mga hormone. Gg
Sa diha nga ang eczema magpakita sa imong nawong, ang panit mahimo nga pula, blotchy, itchy, ug flaky. Kon kusganon nga pagkalus ang imong nawong, ang panit mahimo nga mataptan, mas baga, mas lugom, o nasamdan. Bisan tuod walay tambal alang sa facial eczema (o eczema nga nahimutang sa ubang bahin sa lawas), adunay daghan nga mga opsyon sa pagtambal aron makahimo sa pagpuyo uban niini nga kondisyon nga mas mapadali.
Kon Unsaon Pagsagubang sa Eczema sa Nawong
- Gamita ang usa ka malumo nga cleanser - Ang sabon mahimo nga mapintas ug magpa-uga sa imong panit, nga mahimong mas grabe ang eczema. Hinunoa, tagda ang usa ka malumo, dili-sabon nga panghinlo. Adunay daghang mga produkto nga gi-aprubahan sa NEA.
- Hugasi ang imong nawong ug ipainom sa daga nga tubig - Ingon sa gihisgutan sa ibabaw, ang init nga ulan mahimo nga usa ka hinungdan sa eczema sa pipila ka mga tawo. Aron makunhuran ang peligro sa pagpalambo sa eczema tungod sa kainit, hugasi ang imong nawong ug ipainom gamit ang daga nga tubig.
- Himoa nga hydrated ang imong panit - Kung ikaw adunay eczema, ang imong panit lagmit nga anaa sa uga nga kilid, busa importante nga kini mahupay. Adunay nagkalainlain nga mga produkto nga mapili, sama sa mga creams, lotions, ointments, ug mga babag sa panit sama sa ceramides . Pangitaa ang mga produkto nga dili libre ug walay kahumot aron makunhuran ang imong kahigayonan nga makalagot.
- Hinumdomi ang adlaw - Kon ang adlaw mosilaob sa usa ka flare, kinahanglan nimo nga magsul-ob og sunscreen. Sa kinatibuk-an, ang mga produkto nga adunay zinc oxide o titanium dioxide mas dali nga motugot sa sensitibo nga panit, bisan tuod ang usa ka kakulangan mahimo nga magbilin og puti nga kolor. Kon wala ka sa adlaw, hugasi ang imong nawong ug ipagamit ang usa ka moisturizer; Ang mga sunscreens mahimong magpa-uga sa imong panit.
- Pangitag mga kosmetiko nga may mga sangkap sa moisturizing - Ang pagtambal sa ekzema wala magpasabut nga dili ka magsul-ob og makeup, apan ang tanan nga mga produkto wala lalang nga managsama sa kung unsa ang mahimo nimo nga ibutang sa imong panit. Pangitaa ang mga produkto nga adunay hydrating ingredients sama sa hyaluronic acid ug shea butter. Pagtangtang sa mga sangkap sama sa parabens (usa ka grupo sa mga preservatives), salicylic ug glycolic acids, fragrances, ug retinol.
- Hunahunaa ang over-the-counter (OTC) ug mga tambal nga resikado - Kung makasinati ka og itching ug redness, makabenepisyo ka gikan sa over-the-counter, usa ka porsyento nga hydrocortisone cream. Kini nga mga creams alang sa hamubo nga paggamit, bisan pa, tungod kay ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa pagnipis sa panit. Kon ang OTC nga krema dili molihok, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor aron hisgutan ang ubang mga opsyon sa reseta sama sa immunosuppressants ug biologic nga tambal.
- Pagkat-on mahitungod sa phototherap y - Sa dihang ang mga tambal dili molampos, ang phototherapy mao ang sunod nga lakang. Ang phototherapy naggamit sa usa ka himan aron makapagawas sa ultraviolet B light (gitawag usab nga UVB) sa panit, nga makapamenos sa itching and inflammation, makapausbaw sa produksiyon sa bitamina D, ug makapalambo sa natural nga abilidad sa lawas nga makig-away sa bakterya sa panit, nagpatin-aw sa NEA.
Usa ka Pulong Gikan
Kung magpuyo ka uban sa eksema sa panglawas, kini mobati sama sa imong nawong nga adunay sentro sa entablado. Aron dili mapugngan ang mga sintomas, mag-iskedyul og regular nga pagbisita sa dermatologist. Ang mga panginahanglan sa imong panit magkalainlain sa matag panahon nga kausaban ug sa imong edad. Ang imong doktor makahimo sa pag-edukar kanimo mahitungod sa bag-ong mga tambal ug mga terapiya, paghatag kanimo og mga kapilian aron makontrol ang mga sintomas, ug makatabang kanimo sa pagpalambo sa labing maayo nga skincare nga pamaagi aron sa pagtagbo sa mga panginahanglan sa imong panit. Hinumdomi, kung unsang mga buhat alang sa usa ka tawo ang dili magtrabaho alang sa lain. Dugang pa, ayaw kahadlok sa pagpangita alang sa suporta-bisan online o sa tawo-aron mahibal-an kung giunsa pagsagubang sa uban ang eczema. Ang pagkasayud nga wala ka mag-inusara makahimo sa mga butang nga mas sayon.
> Mga Tinubdan:
> American Academy of Dermatology. Unsa man ang Eczema?
> Immune Deficiency Foundation. Autoimmunity.
> National Eczema Association. Unsa man ang Eczema?