Kung Ikaw Alerdyik sa Imong Binuhi Kinahanglan Ka Bang Mawala Niini?
Ako alerdyik sa akong binuhi. Nagpasabot ba kini nga kinahanglan ko nga kuhaon ang akong iring o iro? Kung gusto ko nga ibutang ang akong binuhi, aduna bay bisan unsa nga akong mahimo aron makunhuran ang akong mga sintomas?
Usa ka Alerdyi sa Imong Binuhi - Unsay Kahulogan Niini?
Kon imong nahibal-an nga ikaw alerdyik sa imong binuhi lagmit ikaw nabalaka ug nahigawad. Gikuha ba nimo ang imong binuhing hayop?
Usahay ang mga tawo kinahanglan nga mohatag sa ilang mga binuhi tungod sa mga alerdyi, apan mahimong mahupayan nga makadungog nga adunay daghan nga epektibo nga mga pamaagi sa pagpugong sa mga sintomas sa alerdyur nga walay bahin sa mga paagi sa imong suod nga higala.
Daghang mga tawo ang makahimo sa pagbantay sa mga binuhi diha sa ilang mga panimalay nga sila alerdyik sa, bisan kini adunay paningkamot sa paghimo sa mga butang nga magtrabaho. Ang mga pamaagi sa paglikay sa pagtugot sa daghang mga tawo sa paghupot sa ilang mga binuhi, bisan sa sulod sa balay.
Paghupot sa Imong Binuhing mga Alerdyi - Pagkatinuod
Kon nakahukom ka nga tipigan ang imong binuhi, importante nga masabtan nga ang bisan kinsa nga alerdyik sa binuhi lagmit magpadayon nga adunay labing diyutay nga mga sintomas sa alerdyi (o labing menos nagkinahanglan og dugang nga alerdyik nga tambal kaysa kon ang mananap wala didto.)
Ang partikular nga mga sintomas sa alerdyi nga imong namatud- an mahimong matino kung tinuod ba kini o dili. Kung ang imong mata adunay usa ka runny nose o itchy nga mga mata , dili kini usa ka dako nga problema, apan mahimo kini nga usa ka dako nga problema alang sa usa ka tawo nga adunay grabeng hubak nga may kalabutan sa pet dander.
Sa pagkatinuod, ang usa ka grabeng hubak maoy usa ka rason kon nganong ang usa ka tawo dili makahupot sa ilang binuhi nga hayop. Ang labing komon nga alerdyi nga responsable sa grabeng hubak naglakip sa mga agup-op, mga hayop nga dander, mga uk-ok, ug mga ragweed.)
Tungod niini nga hinungdan, ingon man usab daghan pa, wala'y usa ka lapad nga oo o walay tubag sa paghupot sa usa ka binuhi kung ikaw adunay alerdyi. Hinunoa, usa kini ka tagsa-tagsa nga desisyon nga gibase sa kalisud sa mga sintomas sa alerdyi, ug unsa ka maayo ang mga sintomas nga mahimong kontrolon sa paglikay, tambal, ug / o alerdyi .
Paglikay sa mga pamaagi aron sa pagkunhod sa Exposure sa Pet Allergens
Ang mosunod usa ka lista sa mga pamaagi sa paglikay nga mahimo nimo gamiton aron makunhuran ang pagkaladlad sa mga alerdyi sa alagang hayop ( hayop nga dander ), ug sa ingon makunhuran ang mga sintomas ug / o ang gikinahanglan alang sa mga alerdyi sa alerdyi:
- Siguroha nga ang binuhi nga hayop mao ang neutered (ilabi na alang sa mga iro ug mga iring). Ang wala'y kalainan sa laki nga mga iro ug mga iring nagpamenos sa ilang produksiyon sa allergen.
- Tubaga ang binuhi labing menos kausa o kaduha matag semana. Ang usa ka pulong sa pasidaan mao ang pagkasunodsunod niini nga rekomendasyon. Ang ubang mga binuhi, ilabi na ang mga iring, nagdala og kusog nga dili gusto sa mga kaligoanan, ug gikinahanglan ang pasidaan aron malikayan ang mga pinaakan ug mga gasgas.
- Pagputol sa binuhi gamit ang basa nga panapton o panit sa bata matag adlaw.
- Kuhaa ang binuhi gikan sa kwarto; isira ang pultahan sa kwarto ug hangin sa hangin ngadto sa kwarto.
- Ibutang ang binuhi sa gawas sa gawas, sa garahe, o sa usa ka bahin sa balay nga walay giandam nga salog. Mahimo kini magdepende sa klima sa imong dapit, ug importante nga tagdon kon kini ba patas usab sa imong binuhi nga hayop.
- Kanunay nga ibutang ang vacuum uban sa HEPA nga nasangkapan og vacuum cleaner.
- Pagpalit usa ka HEPA room cleaner sa hangin alang sa paggamit sa kwarto ug / o sa ubang mga bahin sa balay (kini labing maayo nga ipabilin ang filter sa HEPA sa salog aron dili makapukaw sa dugang nga abug).
Paglimpyo sa Imong Panimalay aron Pagtangtang sa Hayop nga Dander, Bisan Human Namatay ang Binuhi
Kon ang mga sukaranan sa ibabaw dili makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa alerdyi, kini mahimong panahon sa pagsulti sa pag-abiabi sa imong alima nga higala, ilabi na kon ikaw adunay dili makontrol nga hubak tungod sa pagkaladlad sa binuhi nga binuhi.
Ang alerdyi sa mga hayop mahimong magpadayon sulod sa mga bulan ngadto sa mga tuig sa balay, bisan human na ang binuhi. Hinungdanon nga hinloan pag-ayo:
- Gipanghinlo ni Steam ang tanang mga carpets ug upholstered furniture.
- Pagalab-ot o uga ang tanan nga mga higdaanan ug mga kurtina.
- Hugasi ang tanan nga gahi nga salog.
- Pagputol sa tanan nga mga panit ug mga muwebles.
- I-replay ang bisan unsang air conditioner ug ang heater buksan ang mga filter.
- Hunahunaa ang paglimpyo sa imong mga vents (sa samang higayon siguraduhon nga limpyohan ang imong dryer. Wala kini'y kalabotan sa mga binuhi, apan kini usa ka mahinungdanong hinungdan sa mga sunog sa balay, ug ang mga sudlanan sa dryer mao ang kanunay nga pagkolekta sa dugang nga lint kung adunay hayop ang balay.)
Ang Linya sa Pagbaton og Pet sa mga Alerdyi
Samtang ang pipila ka mga alerdyik nga mga indibidwal, ilabi na kadtong adunay hubak, dili makahimo sa paghupot sa ilang binuhi bisan unsa ang ilang gibuhat, daghang mga tawo ang nakakaplag nga ang pipila niining mga yano nga mga lakang nagtugot kanila sa pagpabilin sa ilang suod nga higala.
Siguradoha lang nga madala ka sa alerdyi nga tambal ug Kleenex.
Paggahin og panahon sa pagkat-on og dugang mahitungod sa alerdyi sa iring ug alerdyi sa iro .
Mga Tinubdan:
Apfelbacher, C., Frew, E., Xiang, A., Apfel, A., ug H. Smith. Pagsuta sa Pagpakita sa Hayop pinaagi sa usa ka Pagreport sa Kaugalingon sa Epidemiological Studies sa Alergi ug Asma: Usa ka Systematic Review. Ang Journal of Asthma . 2016. 53 (4): 363-73.
Lombardi, C., Savi, E., Ridolo, E., Passalacqua, G., ug G. Canonica. Ang Pag-alis ba sa Allergic May Kaugalingon nga Asma? Unsang mga Alibangbang ang Mahimong Sala? . World Allergy Organization Journal . 2017. 10 (1): 2.