Naa sila sa drugstore, sa bookstore, bisan sa tindahan sa dolyar. Sa pagkatinuod, daw bisan asa adunay pagbasa nga pagabuhaton, makakaplag ka dili mahal nga mga baso sa pagbasa nga dili maihap (OTC). Apan unsa ka luwas ang kini nga daghag-tabon nga eyewear, itandi sa mga antipara nga preskipsiyo nga makagasto sa daghang mga higayon? Ania ang usa ka pagtan-aw kung unsa nga diskwento o ginahimo nga gigamit nga mga antipara sa pagbasa ang gituyo aron buhaton, ug kinahanglan nga sulayan mo kini.
Ang Aging Eye
Kadaghanan sa mga tawo nakasugat og pipila ka mga kausaban sa ilang panglantaw samtang sila nagkatigulang. Ang labing kasagaran ug mamatikdan nga pagbalhin sa usa ka pakigsulti nga gitawag nga "short arm syndrome", o ang panginahanglan sa pagpabilin sa mga butang nga mas layo tungod sa pagkunhod sa abilidad sa pag-focus sa duol nga mga butang. Sa opisyal nga paagi, nailhan kini nga presbyopia .
Ang presbyopia mahitabo tungod sa pagkusog sa mata sa mata, nga gibiyaan ang lente nga dili kaayo moliko aron sa pag-focus, ug tungod sa kausaban sa mga kaunuran nga nagdumala sa lente.
Sumala sa imong madiskobrehan, bisan unsa nga makapahimo nianang maayo nga pag-imprinta mas makatabang-kini man ang daan nga magnifying glass, o pag-zooming sa camera shot sa imong smart phone. Ang pagpalambo sa gahum sa pagbasa sa mga baso naghimo sa gagmay nga mga butang ug mga pulong sa usa ka panid nga tan-awon nga mas dako aron kini mas sayon makita.
Mga Presyur nga Mga Suga sa Mata Gikan sa Andam nga Gihimo
Ang mga salamin sa presyur mahimong magtul-id sa pipila ka mga problema, lakip ang pagkakita sa panan-aw (kalisud sa pagtan-aw sa layo nga mga butang), pagkamaayog panan-aw (kasamok sa pagtan-aw sa mga butang nga duol), ug astigmatismo .
Ang astigmatismo mahitabo sa diha nga ang atubangan sa mata giporma nga mas sama sa usa ka football kaysa usa ka bola sa soccer, ug kini makahimo sa mga hiwi nga mga hulagway. Dugang pa, tungod kay ang mga antipara sa presyur gidisenyo alang kanimo, ang mga sentro sa mata sa matag lente (diin ang lente ang mopili sa labing maayo) nahisubay sa mga sentro sa matag usa sa mga estudyante sa imong mata.
Ang mga nagbasa nga andam nga gibasa, sa kasukwahi, giprodyus ug gimugna alang sa usa ka katuyoan lamang-sa pagpadako sa larawan sa imong atubangan. Sila dili mohimog hustong panglantaw o astigmatismo.
Luwas ba ang mga Magbabasa nga Dili-Kontra-Kontra?
Si Natalie Hutchings, Associate Professor sa School of Optometry ug Vision Science sa University of Waterloo, nag-ingon nga ang pagbasa sa mga baso nga hinimo sa kadaghanan dili makapabuta nimo, apan kini mahimong hinungdan sa mga problema sa pipila ka mga tawo.
"Alang sa daghang mga tigulang nga mga hamtong, kini nga mga baso sa pagbasa mahimo ra nga maayo, ug dili makausab sa imong mga mata," siya miingon. "Kon ang imong reseta dili kaayo lig-on, ug gigamit mo kini sulod lamang sa mubo nga mga panahon-aron mabasa ang usa ka dali nga marka sa grocery store, pananglitan-kining mahal nga baso dili makadaot."
Apan, matod ni Hutchings, nga kung nakasinati ka og strain sa mata o sakit sa ulo, kinahanglan nga imong tan-awon ang doktor sa mata sa imong baso nga basahon. Iyang gihisgotan ang panukiduki gikan sa University of Cincinnati nga nagbana-bana sa mga nagbabasa nga dagkong tawo. Gipresentar sa tinuig nga komperensya sa Association for Research sa Panan-awon ug Ophthalmology (ARVO) niadtong Mayo 2013, ang gi-usbon nga pagtuon nagsusi sa 160 ka mga parisan nga mga readers. Hapit sa usa ka quarter sa mga pares (24 porsyento) ang nakit-an nga adunay mga optical center nga mikabat sa 2 milimetro, usa ka resulta nga gitapos sa mga tigdukiduki nga si Constance West ug David Hunter nga mahimong magdala sa eyestrain ug double vision sa daghang mga hamtong.
Ang West ug Hunter nagtambag sa mga espesyalista sa mata sa pagsukod sa mga optical center ug pagpadako sa gahum sa OTC eyewear sa ilang mga pasyente.
Mga Sugyot alang sa Luwas nga Paggamit sa Mga Basahon nga Gisulayan sa Handa
Gitanyag ni Natalie Hutchings ang mosunod nga mga tip sa luwas nga paggamit sa mga gamit nga mga baso sa pagbasa:
- Pilia lamang ang gahum nga nagtugot kanimo sa pagbasa sa usa ka butang sa usa ka komportableng distansya. Ang mas lig-on dili kinahanglan nga mas maayo.
- Susiha ang mga baso alang sa mga bula, balud, o uban pang mga pagtuis nga makahasol sa imong mga mata.
- Ayaw gamita ang over-the-counter nga mga magbabasa alang sa pagtrabaho sa computer; naglingkod ka labaw sa screen kay kanimo gikan sa libro o magasin.
- Gamita kini nga mga magbabasa alang sa dali nga mga trabaho lamang, sama sa pagbasa sa usa ka label sa grocery store.
- Kon nahimo nimo ang paglambo sa mga labad sa ulo, kuhaa ang imong mga baso sa diskwento ngadto sa doktor sa mata aron ang mga magbabasa mahimong masusi.
Sa katapusan, ayaw palabya ang regular nga eksamin sa mata bisan kung kini nga mga magbabasa sa OTC nagtrabaho alang kanimo. Usa ka aspeto sa panan-awon ang usa ka aspeto sa panan-awon nga pagatimbangon sa usa ka ophthalmologist o optometrist. Mahibal-an usab nila ang mga posibleng seryoso nga mga problema sama sa diabetes ug retinal detachment , sa unang mga yugto kung wala'y mga sintomas.
> Mga Tinubdan:
> Mga antipara para sa Corrections sa Panan-awon. American Academy of Ophthalmology. https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/glasses.
> Hutchings, Natalie. Interbyu. Mayo 2013.
> Presbyopia. US National Institutes of Health MedlinePlus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001026.htm.
> Mga Mata sa Aging. Mga Public Information Sheet sa National Institutes of Health sa US. http://newsinhealth.nih.gov/issue/Jan2011/Feature1.