Ang perineum mao ang ibabaw nga dapit tali sa pubis symphysis ug coccyx. Sa mga babaye, kini ang gamay nga unod sa tunga sa vagina ug anus. Kini adunay usa ka manipis nga layer sa fibromuscular subcutaneous tissue ug panit nga dili kaayo buhok kay sa uban pang mga genitals.
Sa kinatibuk-an sa imong kinabuhi, tingali dili nimo ihatag ang imong perineum sa ikaduha nga hunahuna. Apan, sa panahon sa pagmabdos, ang imong perineum adunay labaw nga kahulogan samtang ikaw nag-andam alang sa pagpanganak.
Paglikay sa mga Luha sa Perineal
Sa panahon sa pagpanganak, ang perineum mituybo sa hilabihan aron tugotan ang inahan sa pagduso sa bata. Usahay kini moresulta sa usa ka luha sa perineal, nga mahimong malisud sa pagtahi ug pag-ayo.
Mas dako ang risgo sa pagkuniskunis panahon sa imong unang vaginal nga pagkatawo kon ikaw adunay usa ka dako nga bata, kon ikaw adunay igong gibug-aton sa panahon sa pagsabak, o ikaw mas bata pa o tigulang.
Sa panahon sa pagmabdos, mahimo ka nga magtrabaho sa pag-inat sa perineyum ug pugngan ang paggisi pinaagi sa regular nga mga pahumot sa perineum. Nailhan usab nga ang pagpalapad sa kanal sa pagpanganak, ang perineum nga pagtaas mahimo sa balay sa katapusan nga mga semana nga paingon sa gikinahanglan nga petsa.
Ang tumong mao ang pagkat-on sa pagpahayahay sa imong mga pelvic floor muscles ug pagtaas sa vaginal opening. Ang imong obstetrician o midwife mahimong mopakita nimo kung unsaon paghatag og perineal massage.
Unsa ang Episiotomy?
Aron malikayan ang paghubag sa perineal, ang imong doktor mahimong mohimo sa episiotomy. Usa ka episiotomy usa ka incision sa perineum aron paghimo sa opening nga mas dako alang sa pagpanganak.
Sa dihang makita ang ulo sa bata, ang doktor o mananabang mopagaan sa ulo ug suwang.
Kung ang pag-abli dili igo, ang healthcare provider mohimo sa episiotomy. Kung wala ka pa nga epidural o uban pang anesthetics, ang doktor una nga mawala sa lugar.
Unya sa panahon sa pagduso sa trabaho, ang obstetrician mogamit sa usa ka gunting sa surgical o scalpel aron sa paghimo sa usa ka dali nga incision sa perineum.
Sa higayon nga ipadala ang placenta, ang doktor magsusi sa bisan unsang dugang nga pagkunis sa dili pa masudlan ang lugar sa mga dissolvable nga mga sutures.
Pagpang-ayo Human sa Pagpanganak
Human sa pagpanganak, kasagaran nga adunay kasakit sa perineum, bisan kon ikaw adunay episiotomy o dili. Ang usa ka ice pack makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghubag.
Ang imong doktor mahimo usab nga morekomendar sa mga palaliguan sa sitz aron sa paghupay sa kagul-anan ug pagpadali sa pagkaayo, uban sa medisina nga mga creams o spray sa numbing.
Ang mga relievers nga nag-ayo sa kasakit mahimo usab nga motabang, apan siguruha nga susihon ang imong doktor kon unsa ang iyang gisugyot.
Kon ikaw adunay usa ka episiotomy, paningkamuti ang paghugas sa incision nga limpyo ug uga, ingon nga girekomenda sa imong doktor. Importante kini ilabi na human sa pag-urihi ug pagbalhin sa panit.
Mahimong limitahan usab sa imong doktor ang imong kalihokan human sa episiotomy. Siguroha nga sundon ang mga instruksyon sa imong doktor sa tukmang paagi. Kinahanglan usab nga dili ka maghugas, magamit ang mga tampons o makigsekso hangtud nga ang imong obstetrician mag-ayo kanimo.
Siguraduha nga huptan ang imong postpartum checkup aron masiguro ang imong perineum nga husto ang pag-ayo.
Source:
Episiotomy. Website sa Johns Hopkins Medicine Health Library.