Ang intestinal tract mao ang mahinungdanong player sa immune system
Ang ubang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang leaky gut syndrome, o ang dugang nga pagkalapot sa us aka intestinal permeability, nalambigit sa daghang mga sakit. Ang syndrome gipahinabo sa bungbong sa gamayng tinai nga nadaot. Ang usa ka himsog nga tinai naghatag lamang sa mga nutrients nga moagi sa agianan sa dugo. Sa dihang ang utok nadaot, ang mas daghang molekula sama sa dili-dugay nga mga tambok, protina, starch, ug bisan ang bakterya, usab motuhop sa us aka bungbong.
Ang mas dako nga molekula, nga giila sa lawas ingon nga langyaw nga mga butang, makahimo sa usa ka immune nga tubag sa ubang mga organo. Ang uban nga mga tigdukiduki nagtuo nga ang pag-ayo sa usa ka leaky gut uban sa usa ka higpit nga pagkaon ug nutritional supplements makatabang sa pagkontrol sa mga kondisyon sama sa insomnia, hilabihang katambok, dili maayo nga pagginhawa, ingon man usab sa daghang mga sakit, lakip na ang hubak, eksema, ug arthritis .
Ang Debate
Daghang tigdukiduki ang miuyon nga ang intestinal tract usa ka mahinungdanong magdudula sa immune system, apan kung ang us aka gut mao ang hinungdan sa daghan nga mga problema mao gihapon ang hilisgutan sa debate. Ang debate gidala sa pagtagad sa tanan sa sikat nga media niadtong 1997.
Ang gamay nga tinai usa ka kulbaan, 25-tiil nga tubo tali sa tiyan ug sa dakong tinai. Ang gilapid niini gilangkoban sa minilyon nga villi, sama sa mga istruktura sa tudlo, nga sa baylo gitabonan sa minilyon nga microvilli. Ang villi ug microvilli pantalan sa bakterya ug lebadura, nga kasagarang nagpabilin nga usa ka himsog nga pagbalanse ug pagtabang sa pagtuman sa mga nag-unang katuyoan sa tinai, sa ato pa, sa paglumpag sa pagkaon ngadto sa sustansiya nga magamit sa lawas ug sa paglihok sa basura ug makadaut nga mga butang sa ang bituka.
Kadaghanan sa mga peligroso nga materyal nga usa ka tawhanong engkwentro ang pagkaon, busa hinungdanon ang paglihok sa imyunidad. Gibanabana sa mga tigdukiduki nga kapin sa dos-tersiya sa tanang kalihokan sa imyunidad ang mahitabo diha sa gut.
Unsay Hinungdan sa Leaky Gut Syndrome?
Sa pipila ka mga tawo ang bungbong sa gut daw nabuak.
Ang mga tigdukiduki wala makasiguro unsaon nga kini nga mga mikroskopikong paglapas nahitabo apan ang posible nga mga hinungdan naglakip sa:
- Ang mga alerdyi sa pagkaon
- Sobra nga kantidad sa aspirin o ibuprofen
- Pipila ka antibiotics
- Sobra nga pag-inom
- Gikompromiso ang immune system
- Mga sakit nga parasitic
Mga ilhanan ug mga sintomas sa Leaky Gut Syndrome
Ang Leaky gut syndrome dili usa ka sakit kondili gituohan nga adunay usa ka papel sa ubang mga sakit. Ang pagtugot sa undigested nga pagkaon o bakterya ngadto sa agianan sa dugo hinungdan sa reaksyon sa immune system. Ingon kini mahitabo ang lawas mahimong moresulta sa daghang paagi, sama sa:
- Rash
- Diarrhea
- Migraines
- Kaubang kasakit
- Mga sikolohiyang sintomas
Kini nga mga problema makadugang sa usa ka sakit nga walay klaro nga relasyon sa orihinal nga hinungdan.
Hangtud pipila ka mga dekada ang milabay, ang teoriya mao nga gawas kon ang usa ka medikal nga problema direktang nakaapektar sa gut, kini normal nga nagtrabaho. Nahibal-an karon sa mga doktor nga ang trauma sa ubang mga bahin sa lawas mahimong hinungdan sa reaksyon sa gut. Usa ka tigdukiduki, si Leo Galland MD, gibana-bana nga ang leaky syndrome adunay papel sa 70% sa mga tawo nga adunay chronic fatigue syndrome , walo gikan sa 10 ka mga aspirin o mga gumagamit sa ibuprofen, kadaghanan sa mga alkoholiko, ug bisan kinsa nga naospital. Gisulti usab ni Galland nga ang mga parasito, nga mahimong mosangpot sa leaky gut syndrome, mahimong mag-alsa sa kadaghanan nga mga sistema sa tubig sa munisipyo.
Giunsa Pagtratar ang Leaky Gut Syndrome?
Ang usa ka komon nga reseta alang sa leaky gut syndrome mao ang pagkaon sa elimination.
Ang usa ka serye sa ihi ug dugo nga mga pagsulay gigamit aron sa pagtan-aw sa mga allergy sa pagkaon. Base sa mga resulta sa mga pagsulay, ang tanang mga kategoriya sa pagkaon, sama sa mga produkto sa dairy o mga produkto sa trigo, giwagtang ug gidugang balik sa paglabay sa panahon samtang ang pasyente gibantayan alang sa mga reaksyon. Ang estrikto nga mga pagkaon sa elimination kinahanglan gamiton lamang ubos sa suod nga pagdumala sa medisina, kung dili mahimo ang malnutrisyon.
Ang nutritional mainstay, fiber, mahimo usab nga usa ka papel sa mga problema sa pagpang-ayo sa gut. Ang usa ka pagtuon sa National Institute of Health nga gipundohan gikan sa Louisiana State University nagpakita nga ang mga ilaga nga wala mokaon og fiber adunay abnormal nga mga lutahan sa intestinal. Gipakita sa ubang panukiduki nga ang glutamine, usa ka dili importante nga amino acid, usab adunay usa ka papel sa pagmintinar sa integridad sa us aka bungbong.
Ang Ubos nga Linya
Sa pagtapos gikan sa makitang pagsiksik nga ang leaky gut syndrome kaylap, matambalan, ug ang hinungdan sa tanang matang sa mga problema mao ang mga jump scientist ug kadaghanan sa mga doktor wala pa mohimo. Apan, giila nga ang pag-atiman ug pagmentenar sa gut adunay kahulogan sa bisan unsang kaso.
Source:
Leaky gut - konsepto o clinical entity? Quigley EM. Current Opinion sa Gastroenterology. 2016 Marso.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26760399
Gut barrier sa panglawas ug sakit: focus sa pagkabata. Repaso sa Uropa alang sa medikal ug pharmacological Sciences. Viggiano D. 2015.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25855935
Gut Reaksyon. Wendy Marston. Newsweek. 11/17/97.