Giunsa Nakaapektar Kini sa Imong mga Espina?
Ang tiyan sa postura sa tawo (sa paghanduraw, hunahunaa kung kanus-a ka nagtindog) adunay 4 ka mga main curves. Gi-categorize kini sa mga rehiyon nga sama niini:
- Ang cervical, o liog
- Thoracic, o ibabaw ug tunga sa likod nga lugar
- Lumbar, nga imong ubos nga likod ug
- Ang imong kurba sa sakramento, nga nahimutang sa base sa imong dugokan
Ang mga direksyon niini nga mga kurbus alternate - sa usa ka sa sunod. Ang kini nga bahin sa pagtukod makatabang sa paghatag sa suporta ug balanse sa imong lawas samtang ikaw nagpadayon sa imong adlaw.
Ang sagad nga mga posisyon ug lihok sama sa paglingkod, pagbarog, paglakaw, pagtikang, paglihok, pagbayaw ug daghan pa nga kaayohan gikan niining mga alternating spinal curves.
Ang kinatibuk-an sa imong taludtod gikan sa liog ngadto sa ubos nga lumbar vertebra (gitawag nga L-5) anaa sa tumoy sa imong sakramum. Kini nga ubos nga lutahan (L5 - sacrum) gitawag nga lumbosacral joint.
Ang sacrum usa ka triangular nga bukog nga gibutang sa tunga sa duha ka mga bukog sa bukog sa likod aron sa pagtabang sa pagpalig-on, ingon man sa kahamugaway, ang kabug-at sa imong dugokan sa pagbalhin ngadto sa imong ubos nga lawas. Ginahimo kini niini pinaagi sa pag-apud-apod sa gibug-aton sa imong dugokan sa tibuok pelvis ug sa ubos nga tumoy (ie ang imong mga paa, tuhod, ubos nga mga bitiis, mga bukong tiil ug mga tiil.)
Ug ang lumbosacral nga taludtod, sumala sa Renee Calliet, MD ug tigsulat, gilangkoban sa 5 ka lumbar nga mga bahin, lakip ang labing ubos nga L5-sacrum joint. Ang usa ka "hugpong" usa nga usa ka joint intervertebral ; sa laing pagkasulti, kini naglangkob sa ibabaw nga bukog sa taludtod ug usa ka ubos nga bukog sa taludtod nga adunay usa ka disc sa taliwala sa duha.
(Ang matag rehiyon sa dugokan nga katugbang sa mga kurbada sa lista sa ibabaw adunay usa ka piho nga gidaghanon sa mga bahin.)
Ang Lumbosacral Angle Defined
Tungod kay ang imong tibuok nga taludtod naglingkod sa ibabaw sa bukog sa sakramento, ang anggulo sa sakramento nagtino sa ang-ang sa matag usa sa mga kurus sa taludtod.
Sama sa imong mahunahuna, ang gibug-aton sa imong ibabaw nga lawas nagbalhin gikan sa dugokan, pinaagi sa L5 vertebra ngadto sa sacrum.
Ang anggulo sa tumoy sa bukog sa sakramula (gitawag nga sacral base) mahimong, medyo pagsulti, tungason o patag, ug mga dapit sa tunga-tunga.
Ingon nga base sa suporta alang sa dugokan, nan, kini nga panagsama sa sakramento nagtino sa gidaghanon sa lumbar, thoracic ug cervical curves. Sa laing pagkasulti, sugod sa pundasyon (ang tumoy sa sakramum) ug sa pagsaka sa dugokan, ang usa ka anggulo motino sa lain. Sa pagkatinuod, ang sakramento nga bahin sa lumbosacral joint mas nailhan sa teknikal isip sacral base .
Ang Lumbosacral Angle ug Spondylolisthesis
Ang usa ka komon nga problema sa taludtod nga mahitabo sa L5-sacrum joint gitawag nga spondylolisthesis, o ipasa ang slippage sa ibabaw nga bukog, itandi sa ubos. Kini nga kahimtang makaapekto sa mga bata ug tigulang, bisan sa nagkalainlaing porma. Sa kabatan-onan, kini nagsugod sa pagkasamad sa usa ka gamay nga dapit sa likod sa dugokan nga nailhan ingon nga mga pars sa mga atleta nga ang mga sports nagkinahanglan og balik-balik nga mga panit sa taludtod. Sa paglabay sa panahon, ang pars injury mahimo nga mahimong spondylolysis ug sa katapusan spondylolisthesis. Sa tigulang nga mga tawo, ang spondylolysis ug spondylolisthesis maoy tungod sa mga kausaban sa dahon.
Si Hosoe ug Ohmori, sa ilang pagtuon nga nag-ulohang "Possible Factors nga Predispose ang Ikalimang Lumbar Vertebra ngadto sa Slip," nga gipatik sa Marso 2008 nga isyu sa The Journal of the Bone and Joint Surgery, nagtahu nga sa uban pang mga butang, mas dako nga " ang lamesa sa sakramento, ingon sa ilang pagtawag niini (nga nagtumong sa anggulo sa tumoy sa bukog sa sakramento diin ang tiyan naglingkod) nalangkit sa usa ka mas taas nga insidente sa spondylolisthesis.
Kaugalingon: Retrolithesis ug 2 Mga Uri sa Spondylolisthesis
Mga Tinubdan:
Calliet, R., MD, Ang Gihulagway nga Giya sa Paggamit sa Anatomiya sa Musculoskeletal System. American Medical Association Press. USA. 2004.
H. Hosoe, Hl, Ohmori, K. Possible Factors nga nag-una sa Ikalimang Lumbar Vertebra ngadto sa Slip. Ang Journal of the Bone and Joint Surgery. Marso 2008 http://www.boneandjoint.org.uk/content/jbjsbr/90-B/3/356.full.pdf