Ang mga Paggamit sa Lumbar Spine

1 -

Ang Low Back
Ang AndrewFurlongPhotography / Getty Images

Ang ubos nga likod mao ang bahin sa haligi sa taludtod nga naglangkob sa lumbar spine, sa sacrum ug sa coccyx .

2 -

Ang Lumbar Vertebrae ug Ideal nga Alignment.

Sa usa ka normal, himsog nga dugokan, ang lumbar vertebrae magtapok sa ibabaw sa usa'g usa sa tunga nga pagkahan-ay.

Samtang ang tanan nga vertebrae adunay susama nga porma, ang lumbar bones mao ang kinadak-an. Kini tungod kay nagdala sila sa usa ka (mas dako) nga gibug-aton nga gipasa gikan sa tumoy sa ulo ngadto sa ubos nga dugokan.

Ang laing hinungdan kung nganong ang mga bukog sa lumbar mas dako pa kay sa cervical ug thoracic vertebrae mao nga kini kinahanglan nga dako ug kusgan aron suportahan ang mga kaunuran ug mga bukog atol sa kalihukan. Ang lumbar nga dapit sa dugokan mao ang sentro sa lawas sa lawas. Kini nga dapit mao ang hub alang sa daghang mga nag-unang mga kalihokan, lakip na ang balanse ug ang kaliwatan sa pag-locomotion (paglakaw ug pagdagan, ug uban pa) Ang mga gipangayo sa lumbar nga dapit dako kaayo.

3 -

Ang Vertebral Body sa Lumbar Vertebra

Ang atubangan sa lumbar vertebra sama sa usa ka baga nga round disk. Sa ibabaw ug sa ubos sa matag vertebra usa ka intervertebral disk .

Ang lumbar vertebrae mikuha sa luwan nga miabot sa dugokan, sa ingon nagsuporta sa gibug-aton sa lawas.

4 -

Ang Likod sa Lumbar Vertebra

Ang likod sa vertebra mas komplikado, nga adunay mga protrusion ug mga lambay, nga ang matag usa adunay katuyoan nga integral sa dugokan. Ang bukog naglutaw gikan sa luyo sa vertebra aron maporma ang mga kanal alang sa mga nerves , mga lutahan alang sa kalig-on, ug mga dapit nga adunay mga attachment alang sa mga kaunuran. Ania ang usa ka lista:

5 -

Ang Lumbar Curve

Ang matag rehiyon sa dugokan adunay usa ka direksyon nga kurba nga may kalabutan niini. Ang normal nga curve sa lumbar spine usa ka lordosis .

6 -

Ang Lumbosacral Joint o L5-S1

Ang lumbar nga dugokan anaa sa sacrum . Ang dapit nga ilang nahimamat gitawag nga lumbosacral joint, o L5- S1.

Ang junction sa L5-S1 diin ang nahitabong injury spondylolisthesis.

7 -

Ang Sacrum

Ang sacrum usa ka patag nga triangular nga bukog nga nahimutang ubos sa lumbar spine. Nagbuhat kini ingon nga usa ka panit tali sa 2 nga mga bukog sa mga bat-ang sa matag kilid niini, nga nagpalig-on sa tibuok nga pelvic area. Daghang mga ugat ang mogawas sa mga lungag sa matag kilid sa sakramum, lakip na ang sciatic nerve, nga maoy hinungdan sa kasakit sa mga nag-antos sa sciatica.

Ang kurbutan sa taludtod nakababag sa sacrum. Ang kurba sa sakramento usa ka kyphosis .

8 -

Coccyx

Ubos sa sacrum mao ang bukog sa coccyx .