Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Ang Thoracic Spine Defined
Ang thoracic spine mao ang dapit sa vertebral column nga sagad gitawag nga tunga ug sa ibabaw nga likod. Ang thoracic nga taludtod naglangkob sa 12 ka mga bukog nga adunay kalabutan nga nalambigit ug nga nag-okupar sa samang lebel sa imong lawas ingon nga imong 12 ka gusok. Sa pagkatinuod, ang thoracic nga taludtod naglihok uban sa mga gusok aron paghimo sa protektadong luna - ang imong rib cage - alang sa mga baga, kasingkasing ug ubang mga organo.
(Ang unang 10 mga gusok usab nagkonektar sa sternum sa atubangan aron masirhan ang kadaghanan sa halwa.)
Thoracic Spinal Curve
Ang matag rehiyon sa dugokan adunay usa ka curve, ug ang thoracic spine dili eksepsyon. Ang mga direksyon sa spinal curves sa matag dapit nga alternatibo aron nga sa liog ug ubos nga likod (gitawag nga cervical ug lumbar spines, matag usa) ang kurba nagapadayon sa dihang motan-aw ka sa usa ka kilid nga panglantaw sa lawas. Kini nga matang sa curve gitawag nga lordosis.
Ang curve sa thoracic spine mosilaob balik kung imong tan-awon ang lawas gikan sa kilid. Gitawag kini nga kyphosis, o kyphotic curve. Ang usa ka gamay nga kyphosis sa thoracic spine mao ang normal, apan kung kini sobra ra, sama sa kasagaran sa kanato nga naglingkod sa kompyuter sulod sa kadaghanan sa atong mga adlaw, kini mahimong hinungdan sa sakit ug dili maayo nga postura .
Ang uban, mas daghang hinungdan sa medikal nga mga hinungdan sa sobra nga kyphosis anaa usab, ug kasagaran mas grabe kaysa postural kyphosis tungod sa paglingkod sa usa ka computer.
Ang mga pananglitan naglakip sa Scheuermann's kyphosis o Scheuermann's Disease, nga may kalabutan sa mga batan-ong lalaki, ug ang kyphosis nga nagsunod sa fracture nga vertebral compression nga makita sa mga tigulang ug uban pa nga nagpaluyo niini nga kadaot.
- Kaugalingon : Unsa ang Pagpaabut human sa bali nga bali
Naghisgot sa Vertebrae sa Thoracic Spine
Ang thoracic spine adunay 12 vertebrae , ang matag usa nga gihisgutan sa 'T', uban ang usa ka numero sa pag-ila nga nadugtong niini.
Ang numero nagpakita sa lebel sa thoracic spine diin nahimutang ang partikular nga vertebra. Ang utok sa thoracic sa kinatibuk-an kasagaran gitawag nga "T-Spine" alang sa mubo.
Pananglitan, ang una nga gusok mitapot sa unang thoracic vertebra (ie T-1); ang ika-12 (katapusan) nga gusok mitapot sa katapusang vertebra sa thoracic spine (ie, T-12.)
Mga paglihok sa Thoracic Spine
Ang thoracic spine maayo kaayo sa pagtuyok, nga mao, ang pagliko, apan limitado kung unsa ka dako ang pag-untok (paglusot), extension (arching) ug lateral flexion (side bending) kini makatagamtam.
Thoracic Spine Pain
Bisan ang komon nga sakit sa thoracic spine area komon, wala kini gitun-an sama sa liog o ubos nga likod sa kasakit. Apan ang usa ka repaso nga nag-ulohang "Thoracic spine pain sa kinatibuk-ang populasyon: pagkalapnag, insidente ug mga hinungdan sa mga kabataan, mga tin-edyer ug mga hamtong." Ang sistematiko nga pagrepaso "ug gipatik sa Hunyo 29, 2009 nga isyu sa BMC Musculoskeletal Disorders 19.5% sa mga tawo makasinati sa kasakit sa T-spine sa panahon sa ilang kinabuhi, ug nga sa taliwala sa 3.5% ug 34.8% sa populasyon mahimong maapektuhan sa usa ka tuig nga panahon.
Ang sama nga pagtuon naglista sa pagtubo, musculoskeletal kasakit, estilo sa kinabuhi, paggamit sa backpacks, posture, environmental ug psycological nga mga hinungdan sama sa tanan nga nahilambigit sa kasakit sa thoracic spine.
Ug sa katapusan, ang mga tigdukiduki nagtaho nga ang usa ka mas edaran nga tin-edyer ug adunay dili maayong pangisip aron mahibal-an ka sa T-spine pain.
Tinubdan
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Thoracic spine pain sa kinatibuk-ang populasyon: pagkaylap, insidente ug mga hinungdan nga mga butang sa mga bata, mga tin-edyer ug mga hamtong. Usa ka sistematikong pagrepaso. BMC Musculoskelet Disord. 2009 Jun 29; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77