Ang dorsal kyphosis usa ka teknikal nga termino alang sa usa ka komon kaayo nga panghitabo, nga mao ang usa ka rounded upper back posture. Ang pulong nga slang alang niini nga panghitabo usa ka bun-og. Ang maluya o sobra nga mga kaunuran sa itaas nga bahin sa thoracic area alang sa daghang mga kaso sa dorsal kyphosis.
Ilabi na sa panahon sa teknolohiya, diin ang automation nagpahilayo kanato gikan sa usa ka gamay nga pisikal nga trabaho kon itandi sa mga henerasyon nga milabay, ang atong mga kaunuran, lakip ang mga anaa sa ibabaw nga likod, mahimo nga mawad-an sa kondisyon nga mahimong resulta sa atong adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Ang mahuyang o sobra ka taas nga kaunuran sa likod mahimo nga makaamot sa kondisyon sa dorsal kyphosis.
Sa diha nga sila maayo ang lawas, ang mga likod sa likod nga mga kaunuran magpreserbar sa maayo nga pag-align sa thoracic spine. Apan kon sila huyang, mawad-an sila sa ilang gahum sa pagpabilin sa vertebrae sa tunga-tunga ug sa ibabaw nga likod "sa pagsusi." Ang resulta mahimong usa ka paatras nga paglalin sa mga bukog, aka, dorsal kyphosis.
Sa pagkatinuod, ang gidaghanon sa muscle mass sa mga paraspinals, nga mao ang taas nga likod nga mga kaunuran nga naggikan sa imong liog hangtod paubos, mahimong responsable sa presensya o pagpalambo sa dorsal kyphosis. Ang usa ka pagtuon sa 2014 nga gipatik diha sa magasin nga BMC Musculoskeletal Disorders nakit-an nga, sa mga tigulang nga lalaki, labing menos, dili sobra ka tambok, ingon man ang pagbaton og gamay nga mga muskulo sa paraspinal nga may kalabutan sa usa ka mas dako nga matang sa kyphosis, ilabi na kon itandi sa mga lalaki nga adunay mas daghan nga paraspinal mass.
Unsa ang Kyphosis?
Kon imong gitan-aw ang usa ka X-ray o diagram sa lawas gikan sa kilid, makita nimo nga ang mga tunel nga kurba sa alternating direksyon.
Diha sa liog, ang kurba mounlod paingon sa atubangan sa lawas. Sa ubos lang, ang mga kurbus sa thoracic moadto sa likod. Sama sa cervical (liog) curve, ang ubos nga kurbada balik sa atubangan.
Ang usa ka kyphotic curve, sama sa kasagaran nga gitawag niini, natural nga makita sa imong thoracic spine ingon man sa imong sakum, apan dili kini natural sa cervical (leeg) ug lumbar (ubos nga likod) nga mga rehiyon.
Ang liog ug ubos nga mga bukog sa likod moadto sa unahan nga direksyon kon imong tan-awon ang lawas gikan sa kilid. Kini gitawag nga lordotic curves, o lordosis.
Dili kini ang pag-ingon nga ang kyphosis kanunay nga normal sa ibabaw ug / o tunga-tunga sa likod nga lugar. Ang kyphosis mahimo nga sobra, ug diin ang mga problema magsugod.
Dugang pa, ang sakramento usa ka bukog nga gilangkuban sa lima. Kini nagpasabot nga ang gidaghanon sa kurba niini wala maapektuhan sa mga butang sama sa kinaiya sa postura o kahimtang sa imong mga kaunuran. Ug busa ang paghisgot sa sobra nga dorsal kyphosis sa usa ka dako nga bahin magamit lamang sa imong thoracic spine - ie imong tunga sa likod nga dapit sa likod.
Unsa ang Sagrado nga Pag-obra o Sobra?
Sa kasaysayan, ang kurbadong kyphotic curve gisukod gamit ang usa ka kalkulo nga gitawag ug Cobb Angle. (Ang anggulo sa Cobb gigamit usab aron mahibal-an ang gidaghanon sa mga curves sa scoliosis.) Apan, bag-ohay lang, ang mga tigdukiduki nag-ugmad sa ubang mga pamaagi sa pagsukod.
Sa bisan unsa nga rate, kung ang imong thoracic kyphosis mosukod tali sa 20 ug 40 degrees, giisip kini nga normal. Sa ibabaw sa 45 degrees, ang imong doktor mahimong mo-diagnose kanimo sa sobra nga kyphosis, o hyperkyphosis, nga duha ka mga termino nga nagpasabot sa samang butang. Ang ubang mga ngalan naglakip sa Gibbous deformity ug Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
Ang hyperkyphosis makaapekto sa daghang nagkalainlain nga matang sa mga tawo (kasagaran alang sa nagkalainlaing mga katarungan) uban sa mga tigulang, mga tin-edyer nga ang mga kalabera wala pa nahamtong, mga trabahante sa opisina, mga tawong may scoliosis nga nag-una sa listahan.
Ang usa ka gidaghanon sa mga kondisyon mahimong mosangpot sa sobra nga kyphosis, lakip na ang kahuyang sa kaunoran, sakit nga disc sa sakit, vertebral fractures, genetic nga kondisyon, o yano nga pagtubo sa edad. Ang sobrang kyphosis adunay kalabutan sa spinal fractures , sumala sa usa ka 2017 nga pagtuon nga gimantala sa Osteoporosis International.
Dili igsapayan kung unsa ang hinungdan, ang pagkuha sa hyperkyphosis nga gi-diagnose ug pagtratar sa sayo makatabang kanimo sa paglikay sa negatibo nga epekto nga mahimo niini sa imong kalidad sa kinabuhi.
Ang hyperkyphosis mahimong hinungdan sa pagsakit sa ulo, mga suliran sa abaga, pagkunhod sa pag-ehersisyo sa baga, sakit sa liog ug / o sakit sa ibabaw o tunga-tunga.
> Mga Tinubdan:
> Lewis, J. et. al. Klinikal nga pagsukod sa thoracic kyphosis. Usa ka pagtuon sa pagsalig sa intra-rater sa mga hilisgutan nga adunay sakit ug abaga. BMC Musculoskeletal Disorders. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. al. Ang Kaugalingon sa Kaugalingon nga Hyperkyphosis: Mga Hinungdan, mga Sangputanan, ug Pagdumala niini. J Orthop Sports Phys Ther. Hunyo 2010.
> Wei, Y., et. al. Ang Thoracolumbar kyphosis gilangkit sa compressive vertebral fracture sa postmenopausal nga kababayen-an. Ang Osteoporos Int. Hunyo 2017.