Ang Sternocleidomastoid Muscle
Ang sternocleidomastoid usa ka talagsaon nga nahimutangan sa liog nga adunay hinungdan nga papel sa pagpugong sa ulo ug pagpabalik sa liog, ingon man sa ubang mga butang. Kini nga kaunuran sa kasagaran sayon makita. Sa pananaw, kini makita nga usa ka pormag-silindro, sama sa higot nga pisi nga nagtaud sa mga tumoy ug nagdagan sa likod gikan sa likod sa dalunggan ngadto sa bukog ug sa dughan.
Tungod sa ka kulang, ang sternocleidomastiod muscle sagad gitawag nga kalamnan sa SCM, o ang SCM lamang.
Ang SCM nahimo nga kabahin sa usa ka grupo sa mga kaunoran nga nailhan nga anteriolateral leeg flexors. (Ang ubang mga kaunuran sa grupo sa flexor sa anteriolateral mao ang mga scalen, nga mas nahimutang sa liog kay sa SCM.) Ingon nga mga muscles sa synergist sa SCM, ang mga scalenes makatabang sa pagpiling ug pagpauli sa ulo ug liog.
Sinugdanan ug Pagpilit
Ang mga punto sa pag-attach sa kalamnan sa SCM, (gitawag nga gigikanan ug ang pagsalipod) medyo yano nga sundon, dili sama sa, sama pananglitan, sa mga otoridad sa latissimus dorsi. (Ang latissimus dorsi , nailhan usab nga lats alang sa mubo, mao ang usa ka dako nga likod nga kaunuran nga nagtapot sa daghang mga istruktura nga nahimutang sa punoan ug sa bukton.) Sa kalahian, ngadto sa mga lats, ang SCM nagtapot lamang sa mga bukog, ug ngadto sa kinatibuk-an nga upat lang ka bukog, niana.
Ang usa ka gamay nga eksepsiyon sa kasayon sa SCM attachment pattern mao nga samtang ang tiyan sa kaunuran magsugod sa duol sa bukog ug dughan, kini nga mga sanga mahimong 2 "mga ulo," ug sa ingon adunay 2 nga gigikanan nga mga punto imbis sa naandan nga 1 nga daghang mga kaunuran ang .
Busa gikan sa diin, tukma, ang gigikanan sa SCM nga nagmugna? Usa ka "ulo" sa SCM naglakip sa atubangan (ie, sa atubangan nga nawong) sa manubrium. (Ang manubrium mao ang pinakataas nga seksyon sa breastbone.) Ang laing ulo naglakip sa ibabaw nga bahin (gitawag nga labaw nga bahin) sa bukog , duol sa midline sa lawas.
Sa ibabaw niana, ang SCM mosalipod sa proseso sa mastoid, nga usa ka gamay nga pagpakita sa bukog nga naggikan sa temporal nga bukog. Sama sa gisugyot sa ngalan, ang temporal nga bukog mao ang bahin sa bungo (usa sa matag kilid) nga naglangkob sa mga templo. Ang proseso sa mastoid nahimutang sa ubos sa temporal nga bukog, sa likod sa imong dalunggan. Mahibal-an nimo ang proseso sa mastoid pinaagi sa pagtandog sa maong dapit sa likod sa imong igdulungog. Dayon, kon ikaw maglakaw sa imong mga tudlo sa usa ka gamay mahimo nimo nga mabati ang humok nga tisyu nga ang utok sa SCM. Ang ubang mga lanot sa SCM usab nagsal-ot sa ubos sa buto nga occipital, nga nahimutang sa tupad mismo sa proseso sa mastoid, layo sa mga dalunggan.
Ang Kinaiya sa Sternocleidomastoid Muscle alang Kanimo
Sa bahin, ang mga lihok sa liog nga giprodyus sa sterocleomomodoy magkalahi depende kung ang usa o ang duha sa mga kalamnan sa SCM nagtrabaho.
Kon ang usa ka SCM nga kontrata sa kaunuran, kini mokupot sa imong ulo sa samang kilid (gitawag nga ipsilateral nga kiliran) diin nahimutang ang kaunuran. Pananglitan, ang SCM sa tuo nga kilid sa imong liog mopugong sa imong ulo sa imong tuo.
Ang SCM usab milingi (nagtuyok) sa imong ulo ngadto sa atbang nga bahin (gitawag nga contralateral nga bahin). Pananglitan, sa dihang imong paga-rotate o ibalik ang imong ulo sa tuo, ang imong wala nga SCM nagkontrata.
Niini nga sitwasyon, ang SCM usab nagpunting sa nawong ngadto sa gamay (gitawag nga extension sa liog).
Sa diha nga ang duha ka mga kalamnan sa SCM kontrata (gitawag bilateral contraction; bilateral nagpasabut sa duha ka kilid) ang resulta usa ka paglihok sa paglihok sa liog nga mahitabo sa imong unang intervertebral joint. Ang una nga joint intervertebral mao ang pinakataas nga joint spinal; kini ang dapit diin ang imong ulo naglingkod sa imong liog. Kini nga kalihokan sa pagpadayon nagdala sa likod sa ulo.
Apan ang usa ka kontraksyon sa mga kalamnan sa SCM usab naglihok sa imong liog, nga nagdala sa imong suwang sa direksyon sa imong dughan. Ug ang negatibo nga bilateral nga SCM muscles nag-aghat sa dal-on sa unahan-basta nga ikaw magpabilin sa imong ulo, kana.
Sa diha nga ang duha ka mga kalamnan sa SCM dungan nga nagkontrata, kini makatabang usab sa pagginhawa. Uban sa imong liog nga nagpabilin, ang bilateral nga kontraksyon sa mga kalamnan sa SCM moresulta sa pagbayaw sa manubrium ingon man sa mga tumoy sa mga bukog nga labing duol sa midline sa lawas.
Ang SCM adunay usa ka papel sa torticollis, usa ka kondisyon diin ang ulo nagpadayon sa usa ka bahin. Uban sa torticollis, ug usab sa forward posture, ang SCM mahimo nga sa usa ka kanunay nga gipamubo nga estado.
Ang SCM usa ka Anatomical Landmark
Ang kalamnan sa SCM interesado sa mga anatomista tungod kay ang talagsaon nga posisyon nga anaa niini sa liog nakapahimo sa yawe sa pagsabut sa paghan-ay sa mga cervical muscles. Ang SCM nga diagonal nagbahin sa musculature sa liog ngadto sa anterior (atubangan) ug sa likod (triangles) nga mga triangles sa bisan asa nga kiliran, nga naghimo sa cervical spine nga sayon nga tun-an.
Una, anaa ang anterior nga triangulo. Ang nag-atubang, o nag-atubang sa atubangan nga bahin sa SCM giisip nga mao ang lateral (kilid) nga utlanan sa anterior triangle sa liog. Ang anterior triangulo gitapad sa ibabaw sa buko-buko, sa ubos sa bukog sa dulong (dughan) ug medal sa gihanduraw nga midline, o linya sa grabidad, nga nagbahin sa lawas ngadto sa wala ug tuo nga mga bahin. Ang nag-una nga triangulo adunay daghang uban pang mga sub-triangles, ingon man.
Ang atubangan nga bahin sa hulmigas (likod) nga triyanggulo adunay utlanan sa likod o likod nga nag-atubang sa bahin sa SCM. Sa ibabaw, ang likod nga triangulo adunay usa ka tumoy o punto diin ang SCM ug ang mga kaunoran sa trapezius nagkita sa ubos sa bukog sa likod nga bahin sa bukog sa likod. Ang ubos sa posterior triangle mao ang tunga-tunga sa ikatulo nga bahin sa imong mga bukog.
Mga Tinubdan:
Kapandji, IA, "Ang Physiology of the Joints". Ikalimang Edisyon. Churchill Livingstone. English Edition 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall, ug Provance, Patricia Geise. Pagsulay sa Kaunuran ug Pagpalihok sa Kaugalingon ug Puno. 3rd. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Ang Clinical Oriented Anatomy. Ika-5 nga edisyon. 2006 Lippincott, Williams ug Wilkins.