Sa diha nga ikaw nag-antos sa mga simtomas, ug ang imong doktor dili maingon sa tukma nga pagdayagnos kanimo, mahimong sultihan ka niya nga ang imong problema mao ang "tanan sa imong ulo."
O mas grabe pa - dili siya mosulti nimo, apan mosulti siya sa uban. Kasagaran, ang mga doktor nga nagabuhat niining paagiha nagbuhat sa ingon tungod kay buot nila nga kini mahimong usa ka suliran uban kanimo, dili usa ka problema sa ilang kaugalingong kawalay katakos sa pagpangita og mga tubag. Mao kana ang batasan sa usa ka arogante nga doktor , usa nga naghunahuna nga siya dili gayud sayup o dili mahimo.
Bisan pa, bisan pa ang imong doktor naningkamot sa pagbasol sa imong kahimtang sa pangisip, padayon nimo nga masinati ang mga pisikal nga mga sintomas. Nahibal-an nimo nga dili maayo ang usa ka butang. Nahibal-an nimo nga kinahanglan nimo ang diagnosis tungod kay kinahanglan nimo ang usa ka pagtambal nga magtrabaho. Nahibal-an nimo nga adunay usa ka butang nga sayup nga gikinahanglan pag-ayo.
Sa ubos mao ang pipila ka mga lakang nga himoon kon ang imong doktor magsulti kanimo nga ang imong problema anaa sa imong ulo.
1. Ayaw paghunahuna nga "tanan sa imong ulo" usa ka negatibo nga paghukom.
"Ang tanan sa imong ulo" dili tingali magpasabut nga ang imong doktor wala magpasabot sa imong mga sintomas. Unsa ang buot ipasabut nga ang imong doktor gusto nga mag-usisa sa posibilidad nga ang imong mga pisikal nga mga sintomas adunay hinungdan nga nakagamot sa imong utok ug dili ang sistema sa lawas nga ingon og naapektuhan.
Pananglitan, kitang tanan nasayud nga ang pagkalipong makapasuko sa atong mga tiyan, gani makapahawa kanato. Nahibal-an nato nga ang kahigitan makapahugno kanato sa mga balay, o makapahinabo sa ubang mga ikasaway sa atong panit. Ang kahadlok o kaulaw makapahimo kanato nga magpa-blush o gani magsugod sa paglala.
Ang modernong medikal nga siyensya matag adlaw nakakaplag bag-ong mga paagi nga ang atong mga proseso sa panghunahuna makaapektar kanato sa pisikal nga paagi Gitawag nila kini nga koneksyon sa hunahuna-lawas. Kana nga koneksyon mao usab ang hinungdan sa mga tambal sa placebo .
Sa diha nga ang koneksyon sa hunahuna-lawas nagmugna og mga problema nga mga sintomas, ang mga doktor nagtawag sa mga resulta nga mga sakit nga psychosomatic o somatoform disorder.
Kon ikaw nabutang sa tensiyon o nagtuo ka posible nga ang imong mga sintomas mahimo nga adunay kalabutan sa bag-ohay nga stress nga mga kasinatian o emosyonal nga kasamok, hunahunaa nga ang "tanan sa imong ulo" mahimong tukma kung unsa ang problema, ug pagtrabaho uban sa imong doktor aron sa pagsulbad niini.
2. Sabta ang Imong Pagkadili-Doktor sa Pag-diagnose Kanimo
Ang tinuod mao, dili mahimo sa matag doktor nga mahibal-an ang matag tubag, o makahimo sa pagdayagnos sa matag sakit. Kami nga mga pasyente kinahanglan dili magdahum nga adunay bisan usa ka doktor nga adunay kapabilidad, ni kinahanglan nga ang mga doktor magdahum nga sa ilang kaugalingon. Mapasigarbuhon o dili, walay doktor nga adunay gibug-aton nianang paglaum sa iyang mga abaga.
Adunay ubay-ubay nga mga rason nga dili nato madahom kana nga paglaum .
Hinoon, unsa nga mga pasyente ang angay nga gipaabot nga ang usa ka doktor mohatag niini og usa ka maayo, tumong nga pagsulay, ug unya, kung dili niya masulbad ang hagit, nga siya motabang kanato sa pagpangita sa mga kapanguhaan aron makuha ang husto nga mga tubag gikan sa usa ka tawo, o bisan asa, lain pa, ug dili lamang ang pagbasol sa problema sa atong mental nga panglawas.
3. Pakigtambayayong sa imong doktor aron mahibal-an kon unsay sayup.
Pagtrabaho pinaagi sa proseso sa differential diagnosis uban sa imong doktor, nga makatabang kanimo sa pagtino unsa ang tanan nga mga posibilidad.
Mahimo usab nimong hunahunaon ang mga posibilidad nga dili pamilyar sa imong doktor, o wala kanunay masusi.
Pananglitan, ang dysautonomia usa ka maayong pagpatin-aw ug pagdayagnos alang sa daghan nga mga sintomas nga lisud ibutang sa usa ka tudlo, ug dili masulayan.
4. Pagbaton og ikaduha o ikatulo nga opinyon.
Kini labing maayo nga nahimo nga gawasnon, dili pinaagi sa usa ka referral gikan sa imong kasamtangan, dili makadiskubre nga doktor. Sunda ang mga giya alang sa pagkuha og tumong nga ikaduha nga opinyon .
5. Pangayo alang sa usa ka referral sa usa ka psychologist o psychiatrist. (Oo - seryoso!)
Mao kini ang lakang nga kadaghanan kanato nahisalaag, apan tingali ang labing importante ug importante nga lakang. Mao kini ang hinungdan: Kung ang imong doktor nagsulti kanimo nga ang imong problema mao ang tanan sa imong ulo - nan kini lagmit makapahimo kanimo nga pakyas ug kasuko.
Ang labing maayo nga pagpanimalos, kung nahibal-an mo sigurado nga ang problema dili psychosomatic o somatoform disorder (tan-awa # 1 sa ibabaw) mao ang pagpamatuod nga siya sayup. Kung ang pinakamaayo nga iyang mahimo mao ang pagsulti kanimo nga ang problema anaa sa imong ulo, nan kung asa nimo kauban niini. Pangayo alang niana nga referral.
Bisan siya mohatag sa referral (tan-awa sa ubos alang sa resulta). O siya dili - sa punto nga imong tawgon ang iyang bluff.
Kon siya mohatag sa referral, ug makigtagbo ka sa psychologist o psychiatrist, nan ikaw adunay duha ka posible nga resulta, ug ang duha mahimong makatabang kanimo. Usa ka sangputanan mao nga ikaw pagaisipon nga lig-on sa hunahuna, nga walay hypochondria o cyberchondria. Karon nahibal-an nimo nga ang dili diagnose nga doktor sayup - ug iya usab kana.
Ang laing posible nga resulta mao nga ang psychologist o psychiatrist motino nga ikaw adunay problema sa pangisip nga nagkinahanglan sa pagsulbad.
Kon ang magtatambag mosulti kanimo nga ang problema anaa sa imong ulo, sa tanan, magkuha ka usab og ikaduha nga psychological opinion. Pag-antos pag-ayo aron makit-an ang ikaduha nga opinyon sa panglawas sa hunahuna gikan sa usa ka tawo nga wala gayoy kaubanan gikan sa imong orihinal nga "tanan sa imong ulo" nga doktor. Dili nimo gusto nga ang pakighigala sa mga doktor nga naka-apekto sa imong abilidad sa pagkuha sa eksakto nga pagdayagnos.
6. Sa higayon nga imong gigukod kadtong mga kapilian, ikaw adunay mga pagpili nga mahimo mahitungod sa pagpadayon.
Makapili ka nga magtrabaho sa bisan asa nga mga doktor nga imong gitoohan nga adunay husto nga mga tubag alang kanimo.
Usa ka caveat: ang husto nga opinyon dili kinahanglan nga opinyon nga mas gusto nimo. Siguroha nga ang imong gipili nga doktor nga magtrabaho kauban ang husto nga mga tubag ug dili lamang ang mga tubag nga imong nakit-an nga labing sayon sa pagsagubang.
Mahimo nimo pagribyu kining mga taktika aron mahibal-an ang tanang impormasyon nga posible aron makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsa ang imong diagnosis.
7. Pagtrabaho uban sa pasyente nga pasalig.
Usahay ang pinakamaayo nga mga tubag naggikan sa usa nga walay estratehiya sa resulta gawas sa imong kalampusan. Ang usa ka pribadong pasalig sa pasyente makatabang kanimo sa pag-atras, pagsubay ug pagrekord sa importante nga mga piraso sa imong puzzle, ug pagtabang kanimo pagtino kung asa moadto gikan didto. Ania ang paagi sa pagpangita, pakigsulti ug pagpili sa pasyente nga pasalig .