Unsa ang Kinahanglan Nimong Ipahibalo sa Imong Doktor
Kon makita nimo ang imong doktor sa usa ka pagsusi sa sakit sa ulo , kini makatabang kaayo kung mahimo nimo nga ipasa ang imong mga sintomas sa hapsay ug lohikal nga pormat.
Ania ang pipila ka mga pangutana nga imong madahom nga pangayoon sa imong doktor. Ang pagsulat o paghunahuna lang sa imong mga tubag sa dili pa ang panahon makatino nga ang imong doktor adunay tanang kasayuran nga iyang gikinahanglan sa paghimo sa husto nga pagdayagnos.
Unsay Gibati sa Imong Kasakit?
Gamita ang imong kaugalingong mga pulong aron paghulagway sa sakit sa ulo. Pananglitan, huna-hunaa kon ang imong kasakit ba mahait, pag-dunggab, duhaw, achy, prickly, o pagsunog sa kalidad. Gamita ang bisan unsa nga mga pulong nga moabut sa hunahuna, tungod kay wala'y husto o sayup nga tubag dinhi.
Maayo usab nga hunahunaon ang imong kasakit. Sa usa ka sakit nga sukdanan, ang "1" gikonsiderar nga malumo nga sakit ug ang "10" mao ang mas grabe nga kasakit nga imong naangkon sa imong kinabuhi. Siyempre, kon ikaw adunay labing sakit nga labad sa ulo sa imong kinabuhi, kinahanglan ka magtinguha sa medikal nga pagtagad.
Kanus-a Nagsugod ang Kasakit?
Hunahunaa kung unsa ang kasagaran nimo nga ginabuhat sa diha nga nagsugod ang imong ulo, sama sa kini mahitabo sa buntag sa imong pagmata o sa sayo sa hapon sa dili pa ka kaon sa paniudto.
Tan-awa kung mahinumduman nimo ang ubang mga detalye, sama sa kung ang imong ulo adunay kalabutan sa pipila ka mga pagkaon, o kung mahitabo kini human sa usa ka gabii nga pag-inom og alkohol. Dugang pa sa mga pagkaon, angayan nga isulat ang iskedyul sa imong pagkatulog, ug ang bisan kinsa sa imong ulo adunay kalabutan sa tensiyon, sama sa pagsugod sa usa ka bag-ong trabaho o pagpakig-away sa usa ka kauban.
Kung ang imong mga sakit sa ulo mohunong ug magsugod, siguroha nga maglakip sa bisan unsang mga tambal nga imong gamiton sa pagtratar sa imong ulo (lakip ang mga dosis). Kini nga pag-rekord makatabang kaayo; usahay ang usa ka sakit sa ulo mo-pop up sa imong mga entry sa diary nga imong gipaabut.
Hain ang Imong Sakit sa Ulo?
Ang nahimutangan sa imong labad sa ulo makatabang sa usa ka doktor nga matino ang imong diagnosis, bisan kasagaran mas daghang impormasyon ang gikinahanglan aron maporma ang tibuok nga hulagway.
Ang ubang mga labad sa ulo mahitabo sa usa ka bahin sa ulo (ang mga migrante kasagarang mohimo niini, apan dili kanunay) ug ang uban naglakip sa tibuok ulo, sama sa sakit sa ulo.
Ang laing pangunang sakit sa ulo nga sakit nga mas lami kay sa migraine o tension-type nga sakit sa ulo mao ang usa ka cluster headache. Ang sakit sa ulo sa ulo mao ang sakit kaayo ug kasagaran mahitabo sa palibot sa usa ka mata ug / o templo.
Unsay Makatabang sa Sakit? Unsay Makadaot sa Imong Kinabuhi?
Tingali nakurat ka nga makadungog nga ang nakatabang o nagkagrabe sa imong labad sa ulo makatabang sa imong doktor nga makontrol ang diagnosis. Pananglitan, ang mga migraine sagad mas maayo nga matulog, ilabi na sa usa ka mangitngit, hilom nga lawak ug sagad nga mograbe uban sa kusog nga mga kasaba, masanag nga kahayag, ug pisikal nga kalihokan.
Dugang pa, ang mga migraine ug tension-type nga sakit sa ulo sagad moarang-arang pinaagi sa over-the-counter anti-inflammatory medications sama sa ibuprofen (bisan pa ang kasarangan ngadto sa grabe nga migraine dili mahimo).
Naglibot ba ang Sakit bisan asa?
Ang mga propesyonal sa panglawas ganahan nga masayud kung ang imong kasakit "naglakaw." Pananglitan, ang uban nga mga labad sa ulo nagsugod sa liog ug ingon og nakaabut sa agtang. Sa laing mga panahon, ang mga tawo nakamatikod nga ang ilang mga ulo nagsugod sa tuo nga kilid apan dayon mobalhin sa wala nga kiliran. Ang usa ka cluster headache mahimo nga magsugod sa likod sa mata apan unya ipadala ang mahait nga kasakit sa laing dapit sa ulo.
Unsa ang Uban nga mga Sintomas nga Nakasala Ka Na?
Gawas sa imong sakit sa ulo, importante nga isulti kung unsay imong gibati. Pananglitan, ang kasukaon kasagaran sa mga tawo nga adunay migraine. Samtang kini mahimo usab nga mahitabo sa mga tawo nga adunay sakit nga matang sa ulo, ang kasukaon mahimong mas grabe sa usa ka migraine ug mahimong may kalabutan sa pagsuka.
Ang mga tawo nga adunay mga migraine usab mas maayo pa nga mapapas (pananglitan, dili makahimo sa pagtrabaho) samtang ang usa ka tawo nga adunay tension-type sakit sa ulo sa kasagaran magpadayon sa iyang adlaw.
Kinahanglan mo usab sultihan ang imong doktor kon ikaw mag-develop sa usa ka aura sa dili pa makasinati og labad sa ulo. Ang usa ka aura sa kasagaran makaapekto sa imong panan-aw ug mahimong gihulagway nga makita ang nagkidlap nga mga suga o buta nga lugar .
Ang Auras nahitabo uban sa migraine.
Ang ubang mga sintomas nga adunay sakit sa ulo (ug adunay daghan-pag-usab, sultihi ang doktor kung unsa ang imong gibati, dili ang imong makita sa listahan) naglakip sa:
- Mga pagbag-o sa emosyon o mga pangandoy sa pagkaon sa wala pa ang usa ka labad sa ulo
- Ang mga kamot ug tiil nga tugnaw
- Diarrhea
- Yawning
- Mga kasakit sa lawas
- Kahadlok sa paghunahuna
Pahimangno nga mga Ilhanan sa Pagpangita sa Medikal nga Pagtagad Sa Matarung
Ang pipila ka grabe nga mga medikal nga mga isyu, sama sa meningitis ug stroke, mahimong hinungdan sa pagsakit sa ulo. Kung nakasinati ka og mga pasidaan sa sakit sa ulo (pananglitan, usa ka kalit, grabeng labad sa ulo o sakit sa ulo nga may hilanat o sintomas sa neurological), palihug pangitaa ang medikal nga pagtagad.
Usa ka Pulong Gikan
Makatabang ang pagduol sa imong doktor nga giandam. Usahay ang pagsulat sa mga nota usa ka maayong ideya aron dili ka makalimtan. Pagmatinuoron ug ayaw pagpugong. Magpabilin nga kalmado ug ipaambit ang imong istorya.
> Source:
> Hainer BL, Matheson EM. Pagduol sa mahait nga labad sa ulo sa mga hamtong. Am Fam Physician. 2013 Mayo 15; 87 (10): 682-87.