Kon Unsay Mahimo sa Pag-uswag sa Kakuyaw sa kasingkasing
Samtang ang mga pangilin mao ang gipangandoy nga mapuno sa kalipay sa pamilya ug mga higala ug maayong mga panahon, alang sa bisan kinsa nga adunay sakit sa kasingkasing-o kinsa ang nagdugang sa risgo alang sa sakit sa kasingkasing- ang mga bakasyon sa baylo mahimong usa ka panahon nga espesyal nga risgo.
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga sa panahon sa bakasyon sa panahon sa tingtugnaw dili lamang ang mga problema sa kasingkasing nga lagmit mahitabo, apan kon kini mahitabo mahitabo kini mas makamatay .
Ang mga bulan sa Disyembre ug Enero labi ka peligroso alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing. Ug sumala sa usa ka pagtuon sa 2004 nga gimantala sa Circulation , ang tulo ka mga petsa nga ang mga tawo nga lagmit nga mamatay gikan sa sakit sa kasingkasing mao ang Disyembre 25, Disyembre 26, ug Enero 1.
Ngano nga ang mga Pangilin Makahugaw sa Imong Kasingkasing?
Ngano nga ang holiday period usa ka delikado nga panahon alang sa kasingkasing nga gidebatehan taliwala sa mga eksperto. Apan sa pagpaningkamot nga mahibal-an ang usa ka hinungdan, ang mga eksperto adunay daghan nga mga potensyal nga mga hinungdan sa pagpili. Sa pagkatinuod, ang nagkadaghan nga risgo sa kasingkasing nga may kalabutan sa mga holidays lagmit nga gihimo sa daghang nagkalainlain nga mga butang nga magtinabangay.
Ang mga Holidays ug ang Risk of Heart Attack
Ang mga myocardial infarctions (atake sa kasingkasing) maoy hinungdan sa kadaghanan sa mga sobra nga mga problema sa kasingkasing nga mahitabo sa panahon sa bakasyon.
Ang pag-atake sa kasingkasing kasagaran tungod sa kahimtang nga gitawag nga acute coronary syndrome, o ACS . Ang ACS mahitabo sa diha nga ang usa ka atherosclerotic plaque sa usa ka coronary artery kalit nga madaot, ug ang usa ka pagsulbong sa dugo magsugod sa dapit sa nahugno nga plake.
Kon ang pagsabod bug-os nga makaplagan sa arterya, ang usa ka kompleto nga pag-atake sa kasingkasing (gitawag nga STEMI ) mahitabo. Kon ang okupto dili pa kompleto, sa kasagaran ang biktima adunay "partial" nga atake sa kasingkasing (usa ka NSTEMI ), o dili matupngan nga angina . Ang tanan nga mga yugto sa ACS giisip nga mga emerhensya sa medisina, ug kung ang pagtambal nalangan, ang dugang nga kadaut sa kasingkasing o kamatayon mahitabo.
Lagmit, ang hinungdan nga ang ACS mas komon atol sa mga bakasyon mao nga ang panahon sa pangilin adunay daghang mga "nag-aghat" sa ACS - nga mao ang, sa mga panghitabo nga makapadali sa pagkasamad sa plake. Ania ang pipila ka mga hinungdan alang sa ACS nga kasagaran mas komon atol sa mga holiday kay sa ubang mga panahon. Samtang kini nga lista nagpasiugda sa mga risgo nga atong nakita ilabi na sa panahon sa tingtugnaw sa tingtugnaw, hinumdomi nga ang pipila niini nga mga risgo mahimo nga adunay usa ka holiday, o uban sa bisan unsang importante nga panghitabo sa imong kinabuhi:
- pagkaladlad sa bugnaw nga panahon
- pagkaladlad sa kalit ug dili kasagaran nga mga lebel sa pagpaningkamot, sama sa pag-shovelling snow
- pagkaladlad sa emosyonal nga kapit-os , nga komon kaayo ug sa kasagaran managsama sa panahon sa mga adlaw sa pangilin
- nga nagpahilayo sa mga bulan sa tingtugnaw
- pagkaladlad sa sakit, ilabi na ang trangkaso , nga makahatag og mga pagbag-o sa mga kaugatan
- over-indulging sa pagkaon, alkohol ug / o tabako
- ang pagkaladlad sa polusyon sa sulud, sama sa aso sa sigarilyo, o bisan sa usa ka dili maayo nga gi-draft nga punoan sa asupre
Ang tanan nga mga butang nga mahimo nga makatampo sa sobra sa mga pag-atake sa kasingkasing nga mahitabo sa ibabaw sa mga holidays.
Ang Mga Kapaskuhan ug Kapakyasan sa Puso
Ang mga tawo nga adunay kakulangan sa kasingkasing- usa ka kondisyon diin ang kasingkasing dili na makahimo sa pagtagana sa igo nga pagtagbo sa tanan nga mga panginahanglan sa lawas-nagdugang usab sa risgo sa panahon sa bakasyon .
Ang mga rason nga ang kapakyasan sa kasingkasing sa kanunay mas nagkagrabe sa mga holidays sama sa mga hinungdan nga ang atake sa kasingkasing mas komon. Kini naglakip sa pagkalantad sa bugnaw, kalit nga paghago (ilabi na human sa pagkawala sa kalihokan sa pisikal nga kalihokan), pagkaladlad sa "mga sakit sa tingtugnaw" sama sa trangkaso, ug sobra nga pagpatuyang.
Ang sobra nga pagpatuyang usa ka espesyal nga problema kung ikaw adunay sakit sa kasingkasing. Ang pag-adto sa usa ka diyutay nga diyeta nga pagkaon mao ang usa ka komon nga katarungan nga ang mga tawo kinahanglan nga maospital tungod sa sakit sa kasingkasing, ilabi na panahon sa mga pangilin, ingon nga adunay pipila ka mga ilimnon kay sa naandan.
Ang mga Holidays ug Death Cardiac
Dili lamang ang mga problema sa kasingkasing nga mas kanunay sa panahon sa mga bakasyon, apan kung ang mga problema sa kasingkasing mahitabo sila mas lagmit nga makamatay.
Walay usa nga sigurado sa hinungdan niini, apan ang labing hinungdan nga hinungdan mao ang kinaiya sa tawo.
Ang pagsagubang sa usa ka problema sa kasingkasing dili gayud sayon, apan sa unsa nga panahon sa tuig dili kini sayon kay sa panahon sa mga adlaw sa pangilin? Dili lamang nga ang usa ka problema sa kasingkasing makatugaw sa imong kaugalingon nga kalipay sa kasadyaan, apan kini makadaut sa mga kinabuhi sa tanan nimo nga mga minahal ug mga higala nga nagtrabaho pag-ayo ug mibiyahe sa ingon aron sa paghimo sa bakasyon nga hingpit. Sayon ra kini, niining mga panahona, nga dili ibalewala ang mga pasidaan nga mga simtomas nga mahimong magtugot sa sayo nga pagsusi ug paspas nga pagtambal. Kasagaran, ang mga tawo nga nag-antos sa atake sa kasingkasing atol sa mga bakasyon nga makombinsir sa ilang kaugalingon nga ilang gihanduraw ang ilang mga sintomas, o gipahinungod kini sa usa ka sakit sa tiyan, o wala'y katarungan sa pagpangita sa dihadihang medikal nga tabang. (Ang dili pagtagad sa mga sintomas sa kasingkasing, ilabi na sa panahon sa bakasyon, daw mas komon sa mga babaye kay sa mga lalaki.)
Sa panahon nga ang mga simtoma dili na madunot, o sa panahon nga ang imong mga minahal makasulti pinaagi lamang sa pagtan-aw kanimo nga ikaw anaa sa kasamok, tingali ulahi na aron malikayan ang katalagman.
Tungod kay kini ang mga holiday wala magpasabut nga dili kini imong kasingkasing. Sa pagkatinuod, sama sa ato nang nakita, tungod kay kini ang mga holidays kini mas lagmit nga mao ang imong kasingkasing. Kanunay nga seryosohon ang mga sintomas sa potensyal nga kasingkasing -ilabi na sa panahon sa bakasyon.
Sumaryo
Ang mga problema sa kasingkasing-ug ang kamatayon gikan sa mga problema sa kasingkasing-mas lagmit mahitabo sa panahon sa bakasyon sa tingtugnaw kay sa bisan unsang panahon. Mahimo nimo nga mapakunhod ang imong posibilidad nga mahimong biktima sa mga problema sa kasingkasing nga may kalabutan sa holiday pinaagi sa paglikay sa mga nagpalihok nga makahatag kanila, pinaagi sa pagkasayod sa mga sintomas sa sakit sa kasingkasing, ug pinaagi sa paglihok sa mga sintomas sa diha nga sa imong hunahuna nga kini mahitabo.
Mga Tinubdan:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kanus-a mahitabo ang tibuok tuig nga kamatayon sa coronary? Usa ka 12-ka tuig nga pag-analisar sa populasyon nga nakabase sa kapin 220,000 nga mga kaso. Circulation . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Ang mortalidad sa kasingkasing mas taas sa palibot sa Pasko ug sa Bag-ong Tuig kay sa bisan unsang panahon: ang mga holidays usa ka risgo nga hinungdan sa kamatayon. Circulation . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Seasonal nga pag-apod-apod sa acute myocardial infarction sa ikaduha nga National Registry of Myocardial Infarction. J Am Coll Cardiol . 1998 Mayo; 31 (6): 1226-33.
Mga ahensya sa pagluwas sa kinaiyahan Ang mga Epekto sa Kahimsog sa Pagginhawa sa Kahoy nga Aso. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf