Pipila ka mga tip makatabang sa pagpadayon sa imong pagsalig sa kaugalingon niining lisud nga panahon
Kung ang pag-kanser ug pag-agi sa malisud nga pagtambal dili igo, karon kinahanglan nimong mawala ang imong buhok usab? Kon ikaw nabalaka ug nasuko, wala ka mag-inusara. Ang pagkawala sa buhok mao ang usa sa labing gikahadlokan nga epekto sa chemotherapy, nga nag-obra pinaagi sa pagtarget sa labing paspas nga nagtubo nga mga selula sa imong lawas. Lakip sa labing paspas nga nagtubo nga mga selula mao ang mga follicle sa buhok, nga nagbahin sa matag 23 ngadto sa 72 ka oras.
Tungod niini, ang pagkawala sa buhok usa sa labing komon-ug makapaguol nga epekto sa pag-atiman sa kanser.
Ang labing importante nga butang nga mahibal-an mao, gawas sa talagsa ra nga mga kaso, ang buhok motubo balik. Busa, ang prognosis maayo kaayo.
Unsang Matang sa Pagkawala sa Buhok Nagdangat sa Chemotherapy?
Ang pagkawala sa buhok nga gipahinabo sa kemoterapi gitawag nga anagen effluvium, nga nagkalibang sa pagkawala sa buhok tungod sa pagkaladlad sa usa ka tambal nga makahilo sa matrix sa buhok. Samtang ang uban nga mga tawo nga adunay kasinatian sa usa ka makita nga pagputol sa buhok, lakip ang mga kilay ug mga pilok , ang uban adunay bug-os nga pagkawala sa buhok . Ang kagrabe sa kapildihan sagad nga direktang nalangkit sa matang sa mga tambal sa chemotherapy nga gigamit, ang dosis nga gigamit, ug unsa ka sagad kini gipangalagad; Ang dugang nga mga dosis adunay kalabutan sa mas grabeng pagkawala.
Kung nakamatikod ka nga mas daghan ang buhok sa imong brush o clumps nga nahulog sa shower, ang pagkawala sa buhok mahimong makadaut sa emosyon-ilabi na sa mga babaye-ug ang suporta gikan sa mga minahal mahinungdanon niining panahona.
Gawas sa epekto sa imong pagtambal sa imong buhok, chemotherapy ug radiation mahimo usab nga makaguba sa imong panit, nga mas lisud ang pag-atiman sa imong baguhan. Mapasalamaton, adunay daghan nga mga lakang nga imong mahimo aron mobati nga mas komportable samtang magpatambal ug masaligon mahitungod sa imong kaugalingon ug sa imong hitsura.
Hinumdomi, kabahin ka sa usa ka dako nga komunidad sa mga kababayen-an nga nag-agi ug nakasinati niining mga hagit ug kinsa tingali mibati sa tukma unsa ang imong gibati karon.
Unsaon Nimo Paggamit ang Buhok Sa Dihang Nahulog Na?
Ang pagkawala sa buhok gikan sa chemotherapy adunay duha ka mga porma: Ang pagputol sa buhok ug ang aktwal nga pagkawala sa buhok. Samtang wala'y husto o sayop nga paagi sa pag-atiman sa panit, adunay daghan nga makatabang nga mga sugyot.
Hangyoa ang imong mga healthcare providers bahin sa pagtambal nga bugnaw. Ang ubang mga pasyente naggamit niini nga therapy, nga kaylap nga gigamit sa Europe, aron mapreserbar ang ilang buhok. Gipahuyang niini ang panit sa ulo, gibug-aton ang mga epekto sa chemotherapy sa buhok sa panit ug pagkunhod sa pagkawala sa buhok. Samtang daghang mga babaye ang nagtaho sa dagkong mga resulta, kini nga paagi mahimo nga mahal.
Buhata kutob sa mahimo ang imong buhok. Kini mao ang pagpakunhod sa sikolohikal nga kagul-anan ingon man sa pagpakunhod sa pagkabungkag ug kapildihan nga naggikan sa sobra nga pagpanghugas, paghikot, o pag-istilo sa buhok. Mahimo nimo ang shampoo ug kondisyon kanunay kung gusto nimo, apan kasagaran ang paghugas sa buhok makausa o kaduha kada semana igo.
Pagmalumo sa pagdala sa buhok. Gamita ang usa ka malapad nga gahi nga sabon sa pagpanghugas. Mahimo ka nga magsul-ob og pukot sa buhok sa gabii, nga makapugong sa imong buhok nga mahulog gikan sa mga pungpong sa imong unlan ug kinahanglang limpyohan kini sa buntag.
Pilia ang malumo nga mga produkto sa buhok. Daghang mga shampoos adunay mga pahumot ug mga sakit nga mga kemikal nga nag-aghat lamang sa pag-uga sa na-nasuko nga panit. Ang mga kondisyon sa kahiladman, kon itandi, usahay sobra ra kaayo nga oily o adunay mga emollient, mga humectant nga wala nimo kinahanglan. Sa paghisgot sa paghinlo sa buhok, ang una nga lagda mao ang pagpayano. Kon ang imong buhok gipipis, maggamit og gamay nga shampoo nga mas hinay sa panit. Ang mga doktor kanunay nga nagrekomendar sa usa ka shampoo sa bata nga adunay husto nga balanse sa pH alang sa uga, nag-anam nga panit. Kon ang imong scalp nga itchy o sensitibo, ang paghaplas sa lana sa bata o mineral nga lana sa panit kasagaran makatabang.
Tagda ang usa ka bag-ong estilo sa buhok. Kon ang imong buhok dili hingpit nga mahulog, mahimo nimong hunahunaon ang usa ka bag-o nga estilo sa buhok nga wala magkinahanglan sa daghan kaayong pagpahubas, pagklantaw, o mga produkto sa buhok.
Ang usa ka pixie cut, sama pananglit, nagkinahanglan og gamay nga produkto sa buhok ug nagtugot kanimo sa pag-istilo sa bisan unsa nga direksyon nga gikinahanglan aron pagtago sa mga patpat nga panit. Ang pipila ka mga babaye mipili sa pagpalutaw sa ilang mga ulo aron sa pagpauswag sa ilang gahum ibabaw sa ilang mga lawas atol sa pagtambal sa kanser, ug usab sa paglikay nga makita ang buhok nga mahulog-ug kini usab usa ka butang nga pagatagdon.
Sulud sa pagkolor o paglantaw. Mahitungod sa mga pagtambal sa buhok, ang mga doktor hapit sa tibuok kalibutan nga magtambag batok sa pagkolor o paglaraw panahon sa chemotherapy. Bisan kon wala ka makasinati og daghan (o bisan unsang) pagkawala sa buhok, ang chemotherapy mahimo gihapon nga makadaut sa buhok sa buhok ug makapahimo sa usa ka uga, itchy, flaky scalp. Kini mahimong mosangpot sa dili matag-an nga mga resulta sa panahon sa pagkolor o paglihok ug usahay bisan pa makadali ang pagnipis sa imong buhok. Dugang pa, ang mga malisud nga mga kemikal hapit nga gigarantiyahan nga makahatag kanimo sa kalagot nga dili nimo kinahanglan.
Kon ang pagkolor sa imong buhok importante kaayo nimo, magpili sa temporary / semi-permanente nga pangkolor sa buhok nga walay peroxide o paraphenylenediamine (PPD). Sa kamot, kung gusto nimo nga mapagaan ang imong buhok, kini tingali ang labing maayo nga maghulat hangtud nga mahuman ka chemo tungod kay kini nga mga produkto sa buhok hapit sa tanan nga adunay sulod nga peroxide ug bleach.
Unsa kaha ang Mahitungod Niini?
Sulayi ang usa ka peluka. Samtang gibati nga sama sa katapusan sa kalibutan, ang pagsul-ob og usa ka peluka makatabang kanimo nga mobati nga labaw nga masaligon sa publiko-ug niining mga panahona, adunay daghan nga mga estilo ug kolor nga mapili. Mahimo pa gani nga maputol ug kolor ang imong peluka aron mohaum sa imong natural nga kolor ug estilo. Ang mga plano sa seguro sagad nga maglakip sa gasto sa mga pel usa alang sa mga tawo nga gisagubang sa pagtambal sa kanser kon kini gitudlo isip usa ka "cranial prosthesis." Adunay mga organisasyon nga naghatag kanila libre .
Kon mopili ka nga magsul-ob og usa, pagkuha og usa ka panapot nga tabon aron sa pagtabang sa pagwagtang sa pipila ka itchiness. Mahimo ka mag-order gikan sa website ug katalogo sa dili-profit nga American Cancer Society, " tlc" Tender Loving Care®catalog pinaagi sa pagbisita sa www.tlcdirect.org o pinaagi sa pagtawag sa 1-800-850-9445. Mahimo ka usab nga mangutana sa imong grupo sa kanser ug mga isig ka pasyente alang sa mga rekomendasyon, o tan-aw online sa lokal nga mga tindahan sa wig.
Pagsul-ob sa usa ka headscarf aron mapanalipdan ang imong baguhan. Kon dili ka komportable sa pagsul-ob og peluka, pagsul-ob sa usa ka headscarf aron paghatag og panalipod sa adlaw, paghupay sa imong panit, ug pagbati nga mas komportable. Kon wala ka sa gawas nga walay pagpanalipod sa imong baguhan, gamita ang UV sunscreen uban ang SPF nga labing menos 30.
Usa ka Pulong gikan
Bisan tuod ang buhok importante alang sa pagsalig sa kaugalingon ug nagsimbolo sa pagkababaye sa atong kultura, samtang ikaw nakigbatok sa kanser, ang labing hinungdanon mao ang pagpabilin nga lig-on sa emosyon ug mental alang sa away. Ang imong buhok lagmit nga motubo, ug labaw sa tanan, kini wala magpasabut kanimo. Ang imong kalig-on pinaagi sa kalisdanan.
> Mga tinubdan
> American Cancer Society. Pagkawala sa Buhok. 2017.
> Breastcancer.org. Giunsa ug Nganong Mahitabo ang Pagkawala sa Buhok. 2016.
> Robert A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, > PhD >. Medscape. Anagen Effluvium. Gi-update Hunyo 05, 2017.