Mga Simple nga Tip ug mga Litik sa Pagsagubang sa Pagkawala sa Buhok
Ingon nga ang pagkawala sa buhok sa imong ulo dili igo nga makapaguol, hunahunaa ang epekto sa pagkawala sa imong mga kilay tungod sa chemotherapy. Ang mga kilay mao ang mga bahin sa atong nawong nga nagtabang sa pagsabut sa emosyon ug mao ang sentro kon giunsa nato paghulagway ang atong kaugalingon isip mga indibidwal.
Samtang ang daghang mga tawo nga nagpaagi sa chemo makahimo sa pagsagubang sa pagkawala sa buhok sa ilang mga ulo, ang mga eyebrows usa ka butang sa tanan.
Kon wala kini, ang mga tawo sagad naghulagway sa ilang mga kaugalingon nga dili klaro, walay emosyon, o yano nga masakiton.
Maayo na lang, kini nga simtoma kasagaran nga temporaryo sa mga tawo nga nagpa-chemo. Ang pagkawala sa buhok tungod sa radiation therapy , sa kalahian, mas kanunay nga permanente.
Mga Hinungdan sa Pagkawala sa Alot Panahon sa Chemotherapy
Ang pagkawala sa buhok (alopecia) sagad makita nga epekto sa chemotherapy , dili ang imong ulo ug panit sa buhok apan ang imong mga kilay, mga pilok sa mata , buhok sa buhok, ug bisan sa buhok sa buhok . Ang kahigayunan nga mawad-an ka sa imong buhok magdepende sa matang ug dosis sa mga droga sa chemotherapy nga imong gikuha.
Ang chemotherapy gikonsiderar nga sistematikong terapiya, nga nagpasabot nga kini makaapekto sa tibuok lawas ug dili lamang ang malignancy. Ang mga tambal naglihok pinaagi sa pag-target sa mga selula nga dali nga madaghanon. Ang mga selula sa kanser usa sa ingon nga matang; lain nga mga selula sa buhok.
Ang pagkawala sa buhok usa sa dili maayo nga epekto sa chemotherapy. Sa usa ka paningkamot nga wagtangon ang usa ka malignancy, ang mga droga mag-atake sa normal ug abnormal nga mga selula, nga miresulta sa dagkong kaswalti sa duha ka bahin.
Ang uban nga gitun-an nga mga selula naglakip sa utok sa bukog ug mga panapton sa tiyan.
Mga Sugyot sa Pag-atubang sa Pagkawala sa Alot
Sama sa buhok sa imong ulo, ang pagkawala sa kilay mahimong magsugod sa hinay-hinay human magsugod ang chemo. Ang mga resulta lahi gikan sa tawo ngadto sa tawo. Dili kini kasagaran nga makadungog sa mga tawo nga nawad-an sa tanan nga buhok sa ilang ulo samtang nakasinati lamang og usa ka pagnipis sa ilang mga kilay.
Adunay duha ka yano nga mga paagi sa pag-atubang niini:
- Sa diha nga ikaw una nga magsugod nga mawad-an sa imong mga kilay, ang imong mahimo mopili sa lapis niini. Ang imong gikinahanglan mao ang usa ka lapida sa kilay o eyeshadow nga hilum nga nagtakuban sa bisan unsang pagkaniwang nga imong nasinati.
- Kon ikaw nawad-an sa mga kilay, mahimo nimo kining makuha (kung ikaw ang may katakus niini) o gamiton ang usa ka kilay nga adunay usa ka kilay nga anaa sa mga tatak sama sa Bobbi Brown. Ikaw mahimo nga mokonsulta sa usa ka cosmetologist aron paghingpit sa mga teknik mismo.
Permanent ug Semis-Permanent nga mga Opsyon
Ang cosmetic tattooing mao ang laing kapilian nga mga lalaki ug mga babaye nga mopili sa pag-atubang sa pagkawala sa eyebrow. Mahimo kini nga usa ka kapilian alang niadtong nakasinati sa permanente nga pagkawala tungod kay ang regrowth sa buhok sa kilay komon kaayo human sa chemo.
Ayaw gayud pagdali sa pamaagi - tungod kay kini permanente - hinoon hatagi ang imong buhok og higayon nga motubo balik. Ug sa wala pa mag-book sa imong appointment sa tattoo, siguruha nga makigsulti sa imong oncologist. Ang risgo sa impeksyon mao ang mas taas sa mga tawo nga na-undergo ang chemotherapy tungod sa immune suppressive nga kinaiya sa mga droga.
Kung magpili ka nga magpadayon, magmatngon ka. Hinungdanon ang mga kahimtang sa pagkahinlo ug, ikasubo, ang kadaghanan sa mga establisamento nga tattoo dili maayo nga gi-monitor ug gikontrol.
Ang dili kaayo kapilian mao ang extension sa kilay.
Kini nga semi-permanente nga pamaagi mahimong gamiton alang sa mga tawo nga adunay pag-ani sa mga kilay ug kinahanglan nga magpadako kanila o makadugang sa usa ka gamay nga gitas-on. Mahimo nimo gamiton ang imong kaugalingon nga buhok alang sa extension o pagpili og usa ka kolor gikan sa usa ka sampol sa mga swatch. Kini nahimutang sulod ug molungtad sulod sa 14 ka adlaw.
Sama sa tattooing, kinahanglan ang pag-amping aron masiguro ang pamaagi nga gihimo sa kalimpyo ug nga dili ka alerdyik sa bisan unsang mga produkto nga gigamit sa extension.
Pagsagubang sa Emosyonal nga Pagkawala sa Alot
Ang tanan lahi nga pagtubag sa pagkawala sa kilay panahon sa chemotherapy. Ang pipila halos wala mag-atubang samtang ang uban mibati sa pagkawala sa hilabihan, nga nagtuo nga kini naghatag kanila sa "hitsura" sa usa ka pasyente nga may kanser.
Bisan unsa ang imong mga pagbati, paningkamuti nga dawaton kini ug ibaliwala ang bisan unsang mga tingog nga nagsulti kanimo kung dili.
Komon kini alang sa mga minahal o bisan mga estranghero aron mamenosan ang pagkawala sa buhok sa usa. ("Balahibo lang!") Ang wala nila mahibal-an mao nga ang pagkawala sa eyebrow mahimong usa ka panultihon nga uhot nga gibali ang likod sa kamelyo.
Sa katapusan, kung mahinungdanon alang kanimo ang pagpauli sa normal nga nagtan-aw nga mga kilay, nan buhata kini. Sa pihak nga bahin, indi gid magbatyag nga ginapilit nga magpintal sa mga kilay kon wala ini nagabalabag sa imo. Ang mga reaksyon sa ubang mga tawo mao ang ilang kaugalingon; ikaw kinahanglan lamang makig-uban sa imong kaugalingon.
Ang uban nga mga psychologist nagrekomendar sa usa ka pamaagi nga gitawag nga reframing aron atubangon ang pagkawala sa buhok sa kanser. Imbis nga mag-focus sa dili maayo nga mga aspeto, sulayi paghunahuna ang maayo. Importante nga hinumdomi, pananglitan, nga ang pagkawala sa eyebrow usa ka ilhanan nga ang imong pag-tambal sa kanser nagtrabaho.
Busa imbis nga maguol nga nawala ang imong mga agtang, huna-hunaa ang pagkawala sa buhok ingon nga usa ka paagi sa pagtapos. Pinaagi sa temporaryo nga pagsakripisyo sa imong kilay alang sa hinungdan, mahimo nimong pildihon ang kanser sa makausa ug alang sa tanan.
Unsa kini ka gahum?
Usa ka Pulong Gikan
Ang mga grupong suportado hinungdanon sa paghatag sa pag-atiman ug suporta nga gikinahanglan nimo sa pag-atubang sa paglaum (o resulta) sa pagtambal sa kanser. Ang ubang mga grupo gipahimutang usab aron sa pagsulbad sa mga isyu sa pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon sa mga gipailalom sa therapy.
Ang usa sa maong grupo mao ang Look Good, Feel Better , usa ka non-profit nga organisasyon nga nagtumong sa pagtabang sa kababayen-an nga mobati nga mas maayo ang ilang panagway sa panahon ug human sa chemo. Naghatag sila og free group makeovers alang sa mga babaye nga adunay kanser samtang naghatag og daghang mga tips ug tambag sa ilang website. Ang usa ka online nga tagbantay nagtugot kanimo nga ibutang ang imong zip code aron makit-an ang pinaka-kausaban sa grupo nga labing duol kanimo.
> Tinubdan
- > Duha, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; ug uban pa. "Ang pagkawala sa buhok nga may kalabotan sa kanser: usa ka pinili nga pagsusi sa literatura sa panukiduki sa alopecia." Psycho-Oncology. Nobyembre 2015; 26 (4): 438-443.