Tulo ka mga Tips nga Palandungon Samtang Nag-atiman Ka sa Usa nga Uban sa ALS
Dili igsapayan kon ikaw usa ka kapikas, bata, higala, o pormal nga tig-atiman, nga nag-atiman sa usa ka tawo nga adunay amyotrophic lateral sclerosis (ALS) nga mahagiton sa daghang mga ang-ang.
Apan, uban sa husto nga panghunahuna, suporta gikan sa uban, ug husto nga mga gamit sa pagtabang, pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS mahimong makatuman. Ania ang pipila ka mga tip nga ibutang sa hunahuna samtang ikaw magagiya sa imong pag-atiman sa pag-atiman.
Hatagi ang Imong Kaugalingon Uban sa Kahibalo
Ang usa ka gamay nga kahibalo naglakip sa usa ka taas nga paagi sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS. Pinaagi sa pagsabut nganong ang tawo nga imong giatiman dili maayo ang paglihok, adunay mga pagbagting sa kaunuran ug mga kalabera, nakasinati sa kasakit ug sobrang pag-drool (gitawag og sialorrhea) ug sa ulahi naglisud sa pagpakaon ug pagginhawa, mahimo ka nga usa ka mas aktibo ug anticipatory nga caregiver.
Sa laing pagkasulti, uban sa usa ka sukaranan nga kahibalo sa ALS, mahimo nimo ang mas maayo nga pagtagna sa mga problema sa imong mga minahal, sakop sa pamilya, higala, o kaparis nga makahimo sa pag-andam og maayo alang sa maong mga pagbag-o-usa ka pamaagi sa pagmugna sa labing mahimo nga proseso sa pag-alima.
Pangitaa ang Suporta
Ang pisikal nga mga gipangayo sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS dako kaayo ug nagkalainlain gikan sa tabang sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi sama sa pagkaligo, paggamit sa kaligoanan, pagkaon, ug pagsinina aron pagdumala sa mga gamit sa paglihok ug sa katapusan pagpakaon sa mga himan ug mga makina sa pagginhawa, una usa ka CPAP ug usa ka ventilator .
Dugang pa, ang tig-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS kanunay nga magdumala sa panimalay, ilabi na kon siya usa ka kapikas o sakop sa pamilya. Nagpasabut kini pagpanglimpyo, pagpanglaba, pagbayad sa mga bayranan, pagtudlo sa mga doktor, ug pagpakigsulti sa ubang mga sakop sa pamilya.
ALS Healthcare Team
Ang pagpangita og suporta gikan sa uban kinahanglan nga mahinungdanon kaayo.
Kinahanglan ka magsugod sa ALS healthcare team sa imong hinigugma, nga naglakip sa:
- Neurologist
- Physical ug occupational therapist
- Pagsulti ug pagtulon sa therapist
- Nutritionist
- Therapist sa respiratoryo
Kini nga grupo sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas dili lamang makatabang kanimo sa proseso sa pag-atiman apan makatabang usab sa pagpagaan sa mga sintomas sa ALS sa imong minahal.
Dugang pa, pinaagi sa ALS healthcare team sa imong minahal, ang mga social worker mahimo usab nga mohatag kanimo og kasayuran mahitungod sa mga caregiving support groups sa tibuok imong komunidad, maingon man palliative care resources sa panahon sa diagnosis, ug usa ka referral sa hospice sa terminal phase sa ALS.
Assistive Devices
Ang kahuyang sa utok mao ang pangunang simtoma sa ALS, ug uban niini adunay mga problema nga naglakaw, nagakaon, nagagamit sa kaligoanan, naligo, ug nagpabilin ang ulo nga matul-id (tungod sa mahuyang nga mga kaunuran sa liog).
Ang makatabang nga mga himan sama sa wheelchairs, bathtub lifts, pagtaas sa kasilyas nga lingkuranan, removable headrests, ug mga special utensil sa pagkaon makapauswag sa paglihok ug kalidad sa kinabuhi alang sa usa ka tawo nga adunay ALS. Kini, sa baylo, makapalambo sa kalidad sa kinabuhi sa caregiver.
Ang ubang mga mapuslanon nga mga himan alang sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS naglakip sa mga espesyal nga kutson nga makatabang sa pagpugong sa pagkadaut sa panit ug sa kaunoran ug hiniusa nga kasakit.
Sa katapusan, adunay elektronik nga mga gamit sa pagtabang sama sa usa ka himan nga nagsulti nga mahimong ipahiangay alang sa paggamit sa kamot o mata aron sa pagtugot alang sa komunikasyon ug pakigtambayayong.
Siguruha nga makig-istorya sa ALS healthcare team sa imong minahal nga bahin kung unsaon pag-angkon niini nga mga himan.
Respite Care
Ingon usa ka tig-atiman, kinahanglan nimo nga atimanon ang imong hunahuna ug lawas aron maatiman pag-ayo ang usa ka tawo. Sa laing pagkasulti, kinahanglan nimo ang mga pahulay, ug kini diin ang pag-atiman sa pahalipay moabut.
Ang pag-atiman sa pag-atiman mahimong magkahulogan og pipila ka mga oras sa pagpahimulos sa usa ka sine, pagkalipay, paglakaw sa kinaiyahan, o pag-adto sa panihapon o kape uban sa usa ka higala. Mahimo usab kini magpasabot sa pagbakasyon sa usa ka semana, busa mahimo ka nga maghinguyang ug panahon aron sa pagrelaks ug paghimo'g espesyal nga butang alang sa imong kaugalingon.
Sa pagpangita sa pag-atiman sa pahulay, adunay pipila ka lainlaing kapilian. Pananglitan, mahimo nimong tan-awon ang mga ahensya sa kahimsog sa balay nga naghatag og gibansay nga mga tig-atiman o bisan usa ka pinuy-anan, sama sa usa ka pasilidad sa pag-atiman sa panglawas, nga naggamit sa mga propesyonal sa panglawas nga on-site. Sa kataposan, mahimo nimong pilion ang paghangyo sa usa ka higala o boluntaryong ahensya sa pagbayad sa pahulay alang sa pipila ka oras.
Komunidad
Importante nga hinumdoman nga kadtong anaa sulod sa imong komunidad kasagarang masakit aron makatabang, apan dili kinahanglan mahibal-an kung unsaon. Tingali labing maayo alang kanimo nga isulat ang piho nga mga buluhaton nga kinahanglan nimo nga tabang ug dayon i-email kini ngadto sa mga higala, mga sakop sa pamilya, o mga silingan.
Magmalig-on usab-kon imong nahibal-an nga ang pagluto ug pagpanglimpyo nakabalda sa imong pag-atiman, pangutan-a kadtong anaa sa sulod sa imong komunidad aron sa pagtabang sa pagpangaon o pagdonar og kwarta alang sa serbisyo sa pagpanglimpyo sa balay.
Pagbantay sa mga Sintomas sa Depresyon
Kung ikaw nag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS, komon nga mobati og nagkalainlaing mga emosyon lakip na ang kabalaka, kahadlok, kahigawad, pagkadili komportable, ug bisan pa gani ang kasuko. Daghang mga tig-amuma usab mobati nga sad-an, sama sa kinahanglan o mahimo nga mas maayo nga trabaho, o pagbati nga walay kasiguroan mahitungod sa umaabot.
Usahay kini nga mga emosyon mahimong kusgan kaayo nga kini magsugod sa pag-apektar sa kalidad sa kinabuhi sa tig-amuma. Ang uban nga mga tig-atiman nahugno pa. Mao kini hinungdan nga mahibal-an ang mahitungod sa unang mga sintomas sa depresyon ug tan-awa ang imong doktor kon ikaw nakasinati sa usa o daghan pa niini.
Ang mga simtoma sa depresyon nagpadayon, nga nagpadayon sa halos kada adlaw sulod sa duha ka semana, ug mahimo nga maglakip sa:
- Gibati nga sad o wala
- Pagsinati sa nawala nga interes sa mga kalihokan nga imong natagamtam kaniadto
- Tungod sa mga kalisud sa pagkatulog (pananglitan, sobra ang pagkatulog o nagkalisud nga nakatulog)
- Pagbaton og kausaban sa gana
- Gibati nga sad-an o walay paglaum
Ang maayong balita mao nga ang depresyon mahimong pagtratar, bisan sa usa ka kombinasyon sa tambal ug pakigpulong sa pagsulti, o usa niini nga mga pag-atiman nga mag-inusara.
Usa ka Pulong Gikan
Ang pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay ALS lisud ug magamit sa enerhiya, sa pisikal ug mental nga paagi. Apan bisan pa adunay daghan nga mga pagsulay nga mga bumps sa daplin sa dalan, makasiguro nga adunay makapabayaw usab, mga kalag nga kalag.
Sa katapusan, ang imong pag-atiman, imong pagtagad, ug ang imong presensya igo na. Busa magmabination sa imong kaugalingon ug hinumdomi nga mahunahunaon sa imong kaugalingon nga mga panginahanglan.
> Mga Tinubdan:
> Galvin M et al. Pag-atiman sa ALS - usa ka nagkalainlain nga pamaagi nga pamaagi sa pagtuon sa Burden. Ang BMC Palliat Care . 2016; 15 (1): 81
> Karam CY, Paganoni S, Joyce N, Carter GT, Bedlack R. Palliative nga mga isyu sa pag-atiman sa amyotrophic lateral sclerosis: Usa ka ebidensyang nakabase sa review. Am J Hosp Palliat Care . 2016 Feb; 33 (1): 84-92.
> Ng L, Khan F, Young CA, Galea M. Symptomatic treatment alang sa amyotrophic lateral sclerosis / motor neuron disease. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jan 10; > 1: CD011776 >.