Kon ang imong anak adunay sakit sa tuhod , siya adunay kondisyon nga nailhan nga sakit sa Osgood-Schlatter . Ang kondisyon usahay gikonsiderar nga "kasakit sa pagtubo sa tuhod," ug kini makaapekto sa mga bata nga kasagaran tali sa mga edad nga 10 ug 15 ka tuig.
Kung nagduda ka nga ang imong anak adunay Osgood-Schlatter nga sakit, unsa ang mga butang nga kinahanglan nga imong buhaton una sa pagsugod sa pagtambal?
Pinaagi sa pagsabut sa unang mga butang nga angay nimong buhaton, mahimo nimong masiguro ang husto nga pagtambal - sa saktong panahon - alang sa sakit sa Osgood-Schlatter sa imong anak.
Sintomas sa Osgood-Schlatter Disease
Giunsa nimo mahibal-an kung ang imong anak adunay sakit nga Osgood-Schlatter? Ang mga ilhanan ug mga sintomas sa sakit sa Osgood-Schlatter mahimong maglakip sa:
- Reklamo sa kasakit sa usa o duha sa tuhod sa usa ka bata nga wala pa ang bata
- Usa ka notyible nga bukog sa bukog sa atubangan sa tuhod, pipila ka mga pulgada sa ubos sa tuhod
- Sakit sa paghikap sa atubangan sa mga tuhod, sa ubos lamang sa tuhod
- Sakit nga nagdagan, naglukso-lukso, naglingkod o nagsalmot sa athletics.
Kung ang imong anak adunay bisan usa sa mga sintomas, kung ang imong anak adunay sakit sa tuhod nga adunay kalihokan, maayo nga ideya nga magpa-check uban sa iyang pediatrician aron makasugod sa husto nga pagtambal.
Osgood-Schlatter Disease: Una nga mga Lakang sa Pagtambal
Sa pagdumala sa Osgood-Schlatter nga sakit sa tuhod sa imong anak, ania ang pipila ka mga butang nga kinahanglan nimo nga sugdan dayon aron maatubang ang tukmang kondisyon.
- Ayaw panic . Una, ayaw panic. Bisan tuod kini hinungdan sa mahinungdanon nga sakit sa tuhod nga maka-limit sa pag-apil sa imong anak sa sports, ang Osgood-Schlatter nga sakit usa ka medyo benign nga kondisyon. Kon gibiyaan nga mag-inusara ug dili pagtratar, kadaghanan sa mga kaso mawala sulod sa 12 ngadto sa 24 ka bulan. Ang nag-unang tumong sa pagtambal mao ang paghatag sa imong anak og kahupayan ug mga estratehiya sa pagdumala sa kondisyon aron siya makabalik sa normal nga athletics ug makaapil sa klase sa pisikal nga edukasyon.
- Tan-awa ang imong pedyatrisyan . Sa higayon nga ang imong anak adunay kasakit sa tuhod (o bisan unsang kasakit) nga naglimite sa normal nga pagsalmot sa sports o uban sa functional functional mobility , dad-on mo siya ngadto sa pediatrician. Ang usa ka yano nga X-ray mao ang kasagaran nga gihimo aron masiguro ang pagdayagnos sa Osgood-Schlatter nga sakit. Kadaghanan sa mga kaso mahimong madayagnos pinaagi sa clinical examination lamang; ang X-ray makatabang sa pagpugong sa ubang posibleng hinungdan sa kasakit sa tuhod sa imong anak. Ang doktor sa bata sa imong anak makahimo og mga rekomendasyon mahitungod sa paglimit sa kalihokan ug tingali magsugod sa usa ka programa sa PT aron makatabang sa pagtambal sa sakit sa Osgood-Schlatter .
- Temporaryo nga ihunong ang sports o uban pang mga kalihokan sa high intensity . Ang yawe nga pulong dinhi "temporaryo." Kon ang imong anak adunay sakit nga Osgood-Schlatter, ang pag-apil sa mga high intensity sports mahimong lisud o sakit. Ang paggahin og pipila ka mga semana gikan sa grabe nga athletics makahatag sa tuhod sa imong anak nga gikinahanglan nga pahulay. Hinumdomi lang nga pahinumduman ang imong anak nga ang paghunong sa sports temporaryo, ug nga siya mobalik sa ilang normal nga mga kalihokan sulod sa mubo nga panahon. Ang gipalugway nga mga panahon sa dili aktibo sa Osgood-Schlatter nga sakit wala girekomendar.
- Pagduaw sa usa ka physical therapist . Samtang walay tambal sa sakit sa Osgood-Schlatter, pipila ka mga sesyon sa usa ka physical therapist makatabang sa imong anak nga makasugod sa husto nga pagtambal. Mahibal-an sa imong PT ang pagtan-aw, kalig-on, ug balanse sa imong anak ug pagreseta sa usa ka programa sa ehersisyo sa Osgood-Schlatter alang sa imong anak. Ang imong PT mahimo usab makahimo og mga rekomendasyon mahitungod sa pag-apil sa imong anak o pagbalik sa sports.
- Ditch ang passive pagtambal . Ang passive modalities sama sa kainit o yelo makatabang sa temporaryo nga paghupay sa kasakit nga gibati sa Osgood-Schlatter nga sakit, apan kini nga mga pagtambal dili gayud gikinahanglan. Ang pinakamaayo nga pagtambal alang sa kondisyon mao ang pagkuha sa mga butang nga nagalihok uban ang husto nga pagbuklad ug pagpalig-on nga ehersisyo sa ehersisyo.
- Ayaw'g kabalaka mahitungod sa mga bony bump . Uban sa sakit sa Osgood-Schlatter, usa ka gamay nga bukog sa bukog kasagarang makita pipila ka pulgada sa ubos sa tuhod. Kasagaran kini permanente ug wala'y hinungdan nga limitasyon sa limitasyon sa imong anak. Pasagdi kini nga mag-inusara ug kini maayo.
Ang sakit nga Osgood-Schlatter usa ka kondisyon nga komon sa mga bata nga wala pa ang tin-edyer.
Ang kahimtang maoy hinungdan sa kasakit sa usa o duha sa mga tuhod nga naglimite sa partisipasyon sa sports o taas nga lebel nga kalihokan sama sa pagdagan o paglukso. Hibal-i kung unsay buhaton kung ang imong anak nga adunay Osgood-Schlatter nga sakit makatabang sa paghimo kanimo nga usa ka kurso alang sa paspas nga pagkaayo. Nianang paagiha, ang imong anak makabalik sa normal nga mga dula ug dali ug luwas ang mga kalihokan.
Mga Tinubdan:
Sarčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: usa ka predisposing factor sa Morbus Osgood Schlatter? Pagpang-opera sa tuhod, sports traumatology, arthroscopy. 16 (726) Agosto, 2008.
Tzalach, A, etal. Ang correlation tali sa tuhod nga pagbalhin sa ubos nga hanay sa motion ug Osgood-Schlatter's syndrome sa mga batan-on nga magdudula sa soccer. BJMMR. 11 (2), 2016.