Ang pagsumpo usa ka kinatibuk-ang termino nga nagtumong sa usa ka pagbati sa pagkapilit sa ilong o pagginhawa agianan. Ang conglomerate nga congestion, stuffiness, o usa ka runny nose kasagaran tungod sa pagsaka sa gidaghanon sa dugo ngadto sa mga sudlanan nga nagsumpay sa mga tudling sa ilong. Ang sinest congestion nagpasabut sa usa ka pagbati sa pagkapuno sa sinuses. Kini nga mga kondisyon mahimong mahitabo sa tingub o gilain.
Ang duha mahimong magkasuod sa sobrang mucus o phlegm.
Ang conglomerasyon sa nasal, o usa ka runny nose, makalagot apan komon. Ang mga hinungdan sa pagkalot sa ilong naglakip sa mga impeksiyon nga sagad gipahinabo sa mga virus ug mga alerdyi sa mga sagbot, mga hayop nga dander, mga pagkaon o uban nga mga butang. Mahimo kini matambalan sa mga tambal nga gitawag nga decongestants sama sa pseudoephedrine o antihistamines sama sa diphenhydramine (depende sa hinungdan). Ang komon nga bugnaw nga virus nga RSV makahimo sa grabeng paghubag ug pneumonia sa gagmay nga mga bata. Samtang daghan nga gagmay nga mga bata ang naospital sa RSV matag tuig, sa mga hingkod nga RSV kasagaran ang hinungdan sa regular nga mga sintomas nga mawala sa usa o duha ka semana.
Ang Sinus congestion (usahay gitawag nga sinusitis moresulta sa usa ka pagbati nga puno sa nawong ilabi na sa mga mata, aping ug agtang nga mahimong hinungdan sa grabe nga sakit sa ulo. usahay ang hinungdan sa post-nasal drip .
Ang uban nga mga kaso mahimong magpadayon sulod sa mga semana apan ang kadaghanan nga mga kaso mag-agad sa ilang kaugalingon. Mas talagsaon nga ang usa ka antibiotiko kinahanglan nga ireseta. Ang paghupay sa mga sintomas sa sinus congestion naglakip usab sa decongestants ug antihistamines apan mahimo usab nga maglakip sa over-the-counter pain relievers sama sa Tylenol o Ibuprofen.
Ang duha nga pagkalot sa ilong ug sinus kasagaran tungod sa mga impeksyon sa viral, bisan pa, adunay uban nga mga hinungdan nga kinahanglan nga masusi.
Ang uban nga dili kaayo komon nga mga hinungdan sa usa ka runny nose ug congestion naglakip sa pagmabdos, ang uban nga mga kondisyon nga hinungdan sa kausaban sa lebel sa hormone, vasomotor rhinitis , mga ilong polyp o deviated septum.
Pag-atiman sa Kasikas
Sama sa gihisgutan sa pipila ka mga tambal sa mga tambal makatabang sa paghupay sa kasarang. Anaa usab ang mga butang nga mahimo nimo sa balay aron mawagtang ang imong mga lusok ug pahalipayan ang kahuot lakip ang:
- paggamit sa mainit nga basa nga panapton sa imong nawong sa makadaghan sa usa ka adlaw
- inom ug daghang tubig
- gamit ang usa ka cool nga mist humidifier
- ginamit ang over-the-counter saline nasal spray
- gamit ang usa ka neti nga kolon o uban nga pamaagi sa iral sa ilong
- ipataas ang imong ulo (naghigda nga mahimong mas grabe ang paghuot)
- Ang over-the-counter nasal sprays sama sa Afrin (oxymetazoline) mahimong makatabang sa paghupay sa kahuot apan dili angay gamiton sobra sa 3 ka adlaw sa usa ka laray aron malikayan ang rebound congestion
Mga Tinubdan:
Medline Plus. Baga o hayagan nga ilong - hamtong. Gi-access: Oktubre 21, 2016 gikan sa https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
University of Maryland Medical Center. Ang Nasal Congestion - Overview. Gi-access: Disyembre 16, 2009 gikan sa http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm]http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm
Sistema sa Panglawas sa Unibersidad sa Michigan. Sinus Congestion. Gi-access: Agosto 29, 2015 gikan sa http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001