Ang tanan nahibal-an nga nagkadaghan ang sobrang katambok , husto ba?
Ang pagsabut sa aktuwal nga estadika sa likod sa gidaghanon sa mga bata nga sobra ang timbang ug uban pang importante nga estadistika sa obesity sa bata makatabang kanimo sa imong sobra nga timbang nga bata. Makatabang usab kini sa imong anak nga anaa sa himsog nga timbang nga magpabilin sa himsog nga gibug-aton.
Ang Bata nga Epidemya sa Pagkahimong Tambok
Tin-aw kini gikan sa pag-usisa sa mga estadistika sa obesity sa bata nga ang sobrang katambok sa bata sa bata nagdugang sa katapusang 20 ngadto sa 30 ka tuig:
- Lamang sa 5% sa mga bata nga nag-edad og 2 ug 5 giisip nga sobra nga timbang sa usa ka survey sa 1971-1974, samtang 13.9% sa mga bata niining panahona ang sobra sa timbang sa usa ka bag-o nga panukiduki sa 2003-2004
- Lamang 4% sa mga bata nga nag-edad og 6 ngadto sa 11 ang gikonsiderar nga sobra nga timbang sa usa ka survey sa 1971-1974, samtang 18.8% sa mga bata niining panahona ang sobra sa timbang sa usa ka bag-o nga panukiduki sa 2003-2004
- Lamang 6.1% sa mga bata nga nag-edad og 12 ug 19 giisip nga sobra sa timbang sa usa ka survey sa 1971-1974, samtang 17.4% sa mga bata niining panahona ang sobra sa timbang sa usa ka bag-o nga panukiduki sa 2003-2004
Maayo na lang, ang gidaghanon sa mga gidaghanon sa mga gidaghanon sa mga obesity nagpabilin nga malig-on sukad sa tuig 2003, nga walay pagtaas sa gidaghanon sa hilabihang katambok.
Index sa Lawas sa Lawas
Giunsa nimo pagkahibalo kung ang imong anak sobra sa timbang?
Pinaagi sa paggamit sa ilang gitas-on, gibug-aton, ug edad, imong nakita ang ilang mass index index (BMI) gamit ang:
- BMI Calculator
- Ang BMI Formula
Ug dayon magplano sa ilang mass index sa lawas sa tsart sa pagtubo sa BMI.
Sumala sa CDC, ang kasamtangan nga mga kahulugan sa BMI mao ang:
- Ang timbang: dili ubos sa ika-5 nga porsyento
- Mahimsog nga timbang: ika-5 ngadto sa ubos sa 85th percentile
- Ang sobra nga timbang: ika-85 hangtud sa ubos sa ika-95 nga porsyento
- Obese: Timbang sa o mas dako pa kay sa 95th percentile
Kini usa ka bag-o nga pagbag-o, sama sa mga bata sa ika-85 ngadto sa ubos sa ika-95 nga porsiyento nga gigamit nga gitawag nga peligro nga mahimong sobra sa timbang, ug kadtong sa o labaw sa 95th nga porsyento gitawag nga sobra sa timbang.
Katambok nga mga Kamatuoran ug Statistics
Ang ubang mga mahinungdanon nga mga kamatuoran mahitungod sa pagkabata nga sobra ka tambok nga makatabang naglakip nga:
- Pananglitan, ang 3,500 ka kaloriya katumbas sa libra nga tambok , kon ang imong anak mokaon ug dugang nga 3,500 nga kaloriya matag bulan aron makaangkon og sobra nga libra o masunog ang sobra nga 3,500 kaloriya nga mawad-an og usa ka libra
- Ang pag-apil sa dili mokubos sa 60 minutos nga kasarangan ngadto sa lagsik nga kalihokan sa kadaghanan nga mga adlaw makatabang sa imong anak sa pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton
- Kapin sa usa o duha ka oras nga oras sa screen (TV, kompyuter, video game) matag adlaw usa ka risgo nga hinungdan sa pagkabata sa bata
- Ang sobra nga timbang nga mga tin-edyer adunay 70% nga kahigayonan nga mahimong sobra sa timbang nga mga hamtong
- Ubos sa usa ka ikatulo sa mga hamtong anaa sa himsog nga timbang
Kung ang imong anak sobra sa timbang, tingali kinahanglan ka nga magtrabaho uban sa imong pediatrician ug / o usa ka rehistrado nga dietitian aron makatabang kaniya nga mawad-an sa timbang.
Mga Kat-on sa Obesity Statistics
Sama sa bata nga epidemya sa hilabihang katambok, adunay dako usab nga pagtaas sa adult obesity. Gitaho karon sa mga eksperto sa panglawas nga ang dos-tersiya sa mga hamtong karon sobra sa timbang, nga adunay BMI sa 25 o labaw pa. Dugang pa, usa sa ikatulo sa mga hamtong adunay BMI sa o labaw sa 30 ug gikonsiderar nga tambok.
Mga Tinubdan:
> CDC. Pagkabug-at sa Pagkabata sa Bata. Pag-obserba sa sobra sa timbang.
> Hataas nga lebel sa lebel sa lawas alang sa edad taliwala sa mga bata ug mga tin-edyer sa US, 2003-2006. Ogden CL - JAMA - 28-MAY-2008; 299 (20): 2401-5.
> NIH. Ang Network sa Impormasyon sa pagpugong sa timbang. Mga istatistika nga may kalabutan sa sobra sa timbang ug sa sobra nga tambok
> BMI alang sa mga bata ug mga tin-edyer.