Kon ikaw adunay level 2 nga hypertension, ikaw adunay kasarangan sa grabe nga taas nga presyon sa dugo. Kadaghanan sa mga kaso, kon ikaw adunay level 2 hypertension, ang imong doktor gusto nga magsugod kanimo sa usa ka anti-hypertension nga tambal dayon. Ang Stage 2 hypertension nagkinahanglan usab sa kanunay nga mga pagsusi sa presyon sa dugo ug usa ka taas nga lebel sa maampingong monitoring.
Ang hypertension sa hagdanan 2, nga gitawag usab nga late hypertension o grabe nga taas nga presyon sa dugo, sa kinatibuk-an gihulagway sa usa ka systolic blood pressure nga mas taas kaysa 159 mmHg, o diastolic blood pressure nga 99 mmHg.
Kon sa imong hunahuna ikaw adunay level 2 nga hypertension, pakigsulti sa imong doktor ug pangitaa ang pagtambal.
Ang Duha ka mga Yugto sa Hypertension
Hain nga yugto ang imong hypertension sa kasagaran nagtumong sa kabug-at sa imong pagbasa sa presyon sa dugo. Adunay duha ka mga hugna: stage 1 ug stage 2.
Ang imong doktor mopahigayon sa imong taas nga presyon sa dugo nga gibase sa imong systolic ug diastolic numbers . Ang systolic nga gidaghanon usa ka pagsukod sa imong presyon sa dugo samtang ang imong kasingkasing nag-ut-ot sa dugo, ug mao ang numero nga makita sa tumoy sa equation. Ang numero sa diastolic usa ka pagsukod sa presyon sa dugo samtang ang imong kasingkasing anaa sa taliwala sa mga pagbunal, ug kini ang numero nga makita sa ubos sa ekwasyon.
Kon ikaw adunay level 1 nga hypertension, ang imong sista nga pressure moabot gikan 140 ngadto sa 159 mm Hg ug ang imong diastolic pressure 90 ngadto sa 99 mm Hg. Kon ikaw adunay level 1 nga hypertension, ang imong doktor mahimo nga magreseta sa presyon sa dugo nga nagpamenos sa tambal o nagsugyot sa mga tambal sa kinabuhi.
Treatment alang sa Stage 2 Hypertension
Kung ikaw adunay level 2 nga hypertension, ang imong doktor mahimo nga mohatag kanimo og usa sa mosunod nga mga tambal:
- Mga inhibitor sa ACE. Kini nagtugot sa mga sudlanan sa dugo sa pagpalapad pinaagi sa pagpugong sa angiotensin, usa ka hormone, gikan sa pagporma. Ang mga inhibitor sa ACE naglakip sa Prinival o Zestril (lisinopril, Vasotec (enalapril), ug Altace (ramipril).
- Ang mga angiotensin II receptor blockers. Kini nga tambal nagtabang sa mga kaugatan sa pagrelaks pinaagi sa pagbabag sa aksyon sa angiotensin ug pagtugot sa mga agianan sa pag-relaks. Ang mga blocker sa Angiotensin II naglakip sa Cozaar (losartan), Atacand (candesartan) ug Diovan (valsartan).
- Beta blockers. Ang mga blocker sa Beta nagtrabaho sa pag-ali sa pila ka mga ugat ug mga signal sa hormone sa mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo aron ipaubos ang presyon sa dugo. Ang Beta blockers naglakip sa Lopressor o Toprol XL (metoprolol), Tenormin (atenolol), ug Corgard (nadolol).
- Calcium channel blockers. Kini nga tambal naglihok pinaagi sa pagpugong sa calcium gikan sa pagsulod sa kasingkasing ug sa kaugatan. Ang calcium channel blockers naglakip sa Norvasc (amlodipine), Cardizem o Dilacor XR (diltiazem) ug Adalat CC o Procardia (nifedipine).
- Renin inhibitors. Kini nga buhat pinaagi sa pagpaubos sa produksyon sa renin, nga usa ka enzyme nga gipatubo sa mga kidney nga nagdugang sa presyon sa dugo.
Ang imong doktor mahimo usab nga mosugyot sa nagkalainlain nga mga kausaban sa estilo sa kinabuhi. Kini mahimo nga maglakip sa paghunong sa pagpanigarilyo; pagmintinar sa usa ka himsog nga timbang; mga pagbag-o sa pagkaon sama sa pagkaon sa daghan nga mga prutas, utanon, ug tambok nga mga produkto sa dairy; ug paglimit sa asin.
Ang imong doktor mahimo usab nga mohangyo kanimo nga limitahan ang pag-inom sa alkohol. Alang sa kadaghanan sa mga hamtong, lakip na ang mga babaye ug mga lalaki nga sobra sa edad nga 65, kini nagpasabut sa usa ka pag-inom sa usa ka adlaw.
Ang mga lalaki nga ubos sa edad nga 65 gitugotan sa duha ka mga ilimnon kada adlaw.
Kinahanglan ka usab nga mag-ehersisyo labing menos 30 minutos kada adlaw. Naglakip kini sa paglakaw, pag-jogging, pagbansay sa kusog, yoga, o pag-ehersisyo sa cardio sama sa pagbisikleta.
> Source:
> High Blood Pressure (hypertension). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/syndros-cuses/syc-20373410.