Pangutana: Unsa man ang Pipila sa Minor Arthritis?
Nakita nimo kini sa telebisyon ug sa mga ad sa magasin alang sa over-the-counter nga mga pagtambal alang sa "gamay nga sakit sa artraytis." Aduna bay sakit nga ginagmay nga sakit sa artraytis? Daghang tawo nagtuo nga ang artraytis gamay ra-ilabina ang osteoarthritis . Ang rheumatoid arthritis adunay mas gamay nga pagtahod tungod kay kasagaran kini gihunahuna nga "baldado."
Busa, unsa ang ginagmay nga sakit sa artraytis-o ang ginagmay nga sakit sa artraytis usa ka sayup?
Tubag: Minor o Mild Arthritis Pain?
Ang "Minor" sagad nagpasabot sa pagkawalay hinungdan-usa ka butang nga labaw nga kasamok kay sa seryoso nga butang. Ang Minor ingon usab nagpasabot nga kini wala magkinahanglan og bisan unsa nga pagtagad-ug kana diin ang problema nagsugod sa pag-snowball, kon ikaw mangutana kanako.
Ang unang mga sintomas sa osteoarthritis kasagaran naglakip sa joint pain ug joint stiffness . Kini ingon og usa ka menor de edad nga sakit o kasakit-apan kon kini magpadayon ikaw kinahanglan nga makakita sa usa ka doktor alang sa pagtimbang-timbang. Ang mga sintomas sa osteoarthritis gi-assess ug gi-classified ingon nga malumo, kasarangan, o grabe. Ang malumo mahimong mas haom nga termino alang sa gitawag sa kadaghanan nga menor de edad.
Ang mga sintomas sa hilanat nga arthritis mahimong gikan sa daghang nagkalainlain nga kondisyon, nga kadaghanan kinahanglan nga mahiling nga gi-diagnosed ug gi-tratar og sayo alang sa labing maayo nga resulta. Kini maglakip sa osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gouty arthritis, systemic lupus erythematosus ug systemic sclerosis.
Kini usa ka maayo nga rason nga makakuha og check-up ug hisgutan ang bisan unsang ginagmay nga sakit sa arthritis uban sa imong doktor.
Pag-atiman sa Kaugalingon ug Pagpangayo og Tabang alang sa Sayong Osteoarthritis Sintomas
Kadaghanan sa mga tawo naningkamot sa pagtambal sa kaugalingon sa ilang unang mga sintomas sa osteoarthritis. Apan ang mga simtoma mahimong magpadayon ug importante nga makit-an ang usa ka doktor nga mohatag og tukmang diagnosis ug mohukom sa imong plano sa pagtambal.
Ang mga pasyente mahimong maglangan sa pagtan-aw sa usa ka doktor tungod kay ang ilang mga simtomas malumo ug dili nila gusto ang gasto sa usa ka eksaminasyon ug posible nga gireseta nga mahal nga mga droga. Sa laing bahin, kon ang girekomendar nga over-the-counter nga tambal girekomendar, mahimong maghunahuna sila nga ang pagbisita dili kaayo hinungdanon. Apan ang sayo nga pagdayagnos ug pag-monitor importante sa pag-atras sa seryoso nga mga kondisyon ug sa pagrekomendar sa mga kapilian sa pag-atiman sa kaugalingon ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi
Sa higayon nga ikaw mobisita sa usa ka doktor ug sila naghimo sa usa ka diagnosis sa osteoarthritis, adunay daghang mga opsyon sa pagtambal. Alang sa malumo nga mga sintomas, ang mga pagtambal nga konserbatibo kasagaran gisulayan sa una-ingon sa imong gipaabut. Kini ang kasagaran nga batasan sa pagtratar sa malumo nga osteoarthritis sa acetaminophen sa sinugdanan, ug pagdugang sa usa ka NSAID kon gikinahanglan. Ang usa ka pagsurbi sa 259 nga orthopaedic surgeon nakit-an nga 97 porsyento kanila nagtuo nga ang mga tambal nga dili-counter mahimong usa ka epektibo nga alternatibo sa reseta nga tambal sa dihang ang usa ka pasyente nga nakasinati og ginagmay nga kasakit sa arthritis.
Non-Drug Tactics alang sa Minor Arthritis Pain
Gawas sa pagtambal sa tambal, bisan sa over-the-counter o reseta, adunay daghan nga dili pagtambal sa mga tambal ug mga hacks sa kinabuhi nga mahimong gamiton alang sa ginagmay nga kasakit sa arthritis. Padayon nga aktibo uban sa pag-ehersisyo, lakip na ang aerobic nga ehersisyo, ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunoran ug pag-ehersisyo nga mag-ehersisyo.
Alang sa mga tawo nga sobra sa timbang, ang pagkawala sa gibug-aton sa kasagaran makunhuran ang ginagmay nga sakit sa arthritis, ilabi na alang sa tuhod osteoarthritis.
- 16 Non-Drug Treatment alang sa Hip ug Knee Osteoarthritis
- 16 Mga Sugyot sa Pagkinabuhi nga Maayo sa Osteoarthritis
Pagbaton og sayo nga Diagnosis ug Kahupayan alang sa Minor Arthritis Pain
Ang osteoarthritis adunay potensyal nga hinungdan sa laygay nga kasakit ug kakulangan-nga nakaapekto sa kalidad sa imong kinabuhi. Ang unang mga simtomas mahimo nga malumo, apan sa paglabay sa panahon, ang mga sintomas mahimo nga mag-uswag sa kabug-at. Bisan ang mga pasyente nga nangita sa kahupayan alang sa sayo, malumo nga mga sintomas sa osteoarthritis kinahanglan sundan sa usa ka doktor ug mahibal-an ang potensyal alang sa nagkasamot nga sintomas.
Source:
Mga Espesyalista Gamit ang Dugang nga mga Relief Painter sa OTC sa Pagtagad sa Minor Arthritis Pain. MedicalNewsToday.com. Agosto 11, 2005.
American College of Rheumatology, Mga Giya sa Osteoarthritis Non-pharmacological - Knee and Hip September, 2009.