Mga Pahimangno sa Paggamit sa Pagpang-ihi sa Balay sa Tawo sa Ketone
Anaa ka ba sa usa ka pagkaon diin ang bahin sa tumong mao ang sa nutritional ketosis? Ang pipila ka mga diyeta, sama sa Atkins Diet, nagsugyot sa pagsulay aron mahibal-an kung ang imong lawas naggama ba og ketones. Ang labing sayon ug dili kaayo mahal nga paagi sa paghimo niini mao ang pagsulay sa imong ihi gamit ang Ketostix o usa ka susamang test strip. Bisan dili kini ang labing tukma nga pamaagi, makatabang kini alang sa home testing, labi na kung bag-o ka sa usa ka ketogenic diet.
Lainlaing tubag magkalahi, mao nga ang nagkalainlain nga kantidad sa carbohydrate moresulta sa nutritional ketosis alang sa nagkalainlaing mga tawo. Ingon man, tingali nagkaon ka og butang nga mas taas sa carbohydrate kay sa imong naamgohan. Ang pag-eksamen ni Ketone makahatag og kasayuran aron makatabang kanimo nga ibaliwala ang imong pagkaon. Naghatag usab kini og panukmod nga magpabilin sa ketosis.
Nutritional Ketosis vs. Ketoacidosis
Ang mga tawo nga may diabetes nga test test sa ketone aron masusi ang ketoacidosis, nga usa ka seryoso nga kondisyon. Sila maghubad sa pagbasa sa nagkalainlain nga paagi. Ang gidaghanon sa mga ketones nga namugna panahon sa ketogenic diet mas ubos kay sa delikado nga lebel nga nakita sa diabetic ketoacidosis. Kon ikaw adunay diabetes, hisguti ang imong plano sa pagkaon uban sa imong doktor.
Unsaon Paggamit sa Ketone Testing Strips
Aron masulayan ang imong ihi, kinahanglan nimo ang ketone testing sa urine. Adunay daghang mga tatak nga anaa, sama sa Ketostix ug Chemstrip. Ang ngalang Ketostix sagad nga gigamit sa pagtumong sa bisan unsang pag-eksperimento sa ketone testing, bisan kung ang tiggama.
Bisan asa nga imong gipalit, basaha ang sulod nga isulod sa detalyado aron tan-awon kung ang ilang mga rekomendasyon nagkalainlain gikan sa mga generic nga mga panudlo. Usab, matikdi nga ang pagsulay lisud mahubad kon ikaw ang colorblind. Mahimong mangutana ka sa usa ka higala o sakop sa pamilya sa pagsusi sa imong pagbasa.
Ang usa ka pagtuon nakakaplag sa labing kasaligang oras sa adlaw aron pagsulay sa ihi sa panahon sa usa ka ketogenic nga pagkaon mao ang sayo sa buntag o ihi sa human sa panihapon.
Kon andam ka sa pagsulay, sunda kining mga lakang:
- Mahimo nimo mapasa ang test end sa strip pinaagi sa imong ihi samtang mag-urinate ka (siguroha nga basa kini sa bug-os), o pagkolekta sa ihi sa usa ka limpyo, uga nga sudlanan ug ituslob ang test strip.
- Iwag ang lab-as nga tinulo sa ihi.
- Paghulat sa 15 ka segundo o bisan unsa nga oras ang gipahayag sa brand sa test strips nga imong gigamit.
- Itandi ang kolor sa imong gilis ngadto sa kolor nga kolor sa kilid sa botelya.
Ang bisan unsang kolor gawas sa orihinal nga beige nagpasabot nga adunay pipila ka mga ketones sa imong ihi. Kon mas maduol ang kolor sa lawom nga purpura, mas daghan nga mga ketones ang anaa sa imong lawas. Dili kini nagpasabot nga ang mas mangitngit. Ang uban nga mga tawo nakamatikod nga ang usa ka ubos nga ngadto sa tunga sa lebel sa ketosis mao ang "matam-is nga dapit" alang sa pagbug-os sa timbang ug pagbati nga maayo.
Kakulian sa Urine Ketone Pagsulay sa usa ka Ketogenic Diet
Ang pag-eksamin sa ihi sa ihi talagsaon nga dili masaligan. Kana tungod kay ang lebel sa mga ketones sa ihi wala magpakita sa lebel sa dugo. Pananglitan, ang pagtipig sa imong ihi makahimo og dakong kalainan.
Usab, sa paglabay sa panahon, ang mga tawo nga adunay mga ketogenic diet adunay mas ubos nga lebel sa mga ketones sa ilang ihi. Ang panghunahuna mao nga ang lawas mas maayo sa pag-usbaw niini sa paglabay sa panahon, ug wala mag-excrete sobra nga asero.
Ang mga pagsulay sa dugo sa mga keton mas kasaligan, bisan pa, ang mga tayming sa test mahal kaayo.
Labing bag-o pa lang, ang pipila ka mga tawo sa mga ketogenic diets naggamit sa mga analyzer sa ginhawa. Ang Ketonix usa sa labing maayo nga nailhan nga gigamit alang sa mga konsumedor nga gamiton sa balay.
Mga tip sa Ketone Testing Kit
Samtang dili kini hingpit nga tukma, mahimo nimong pauswagon ang mga resulta sa imong test sa ketone sa urine pinaagi sa paghunahuna sa pipila ka mga butang.
- Susiha ang expiration date sa testing kit. Ang usa ka expired kit makahatag kanimo og sayop nga resulta.
- Siguroha nga ibutang ang imong mga strips sa pagsulay sa taklob nga hugot. Ang bisan unsa nga kaumog o taas nga pagkaladlad sa kahanginan makapahimo sa mga strips sa pagtrabaho sa dili maayo.
- Kung ikaw dehydrated, ang ihi nga concentrate sa ihi mas klaro ug makahatag kanimo og "bakak nga positibo." Kini kasagaran mahitabo sa usa ka malumo nga matang sa buntag. Sa susama, kung nag-inom ka og daghang mga pluwido, ang konsentrasyon sa ketone mas ubos ug makahatag kanimo og "dili tinuod nga negatibo."
- Kon ikaw nahigawad sa pagsulay sa ihi tungod sa mga panagsumpaki, hunahunaa ang dili pagsulay o pagsulay sa test sa ketone sa dugo .
> Source:
> Pagsusi sa mga Ketones. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-for-ketones.html.
> Urbain P, Bertz H. Pagmonitor alang sa pagtuman sa usa ka ketogenic diet: unsa ang pinakamaayong panahon sa pagsulay alang sa urinary ketosis? Nutrisyon & Metabolismo . 2016; 13 (1). doi: 10.1186 / s12986-016-0136-4.