Diabetes ug Frozen Shoulder
Ang adhesive capsulitis, nailhan usab nga "frozen shoulder" usa ka kondisyon diin ang shoulder joint hinay-hinay nga mawad-an sa paglihok sulod sa usa ka yugto sa panahon, hangtud nga ang hiniusa mahimong dili molihok o "frozen." Kini sa kasagaran sakit kaayo sa sinugdanan. Sa kadugayan, ang kondisyon mahimong makausab sa iyang kaugalingon apan mahimo kini nga 2 o 3 ka tuig aron mahitabo kana. Ang adhetibo nga capsulitis mas kaylap sa mga tawo nga adunay diabetes.
Unsa ang mga Sintomas sa Adhesive Capsulitis?
Kasagaran ang una nga simtomas mao ang usa ka kasakit sa pag-irog sa bukton ug abaga. Sa katapusan, adunay hinay-hinay nga pagkawala sa paglihok sa usa o duha nga mga abaga.
Giunsa nga ang usa ka Bahud nabag-o?
Ang capsule sa abaga sa tuhod sa pagkatinuod nagasunod (o mga stick) sa ulo sa humerus nga bukog. Ang humerus mao ang taas nga bukog nga naggikan sa imong abaga ngadto sa imong siko (aka funny bone). Ang hiniusa nga kapsula usa ka proteksiyon nga panapton sa connective tissue nga naglibot sa joint.
Ako Adunay Diabetes. Unsa ang Akong Kapalaran sa Pagpalambo sa usa ka Frozable Shoulder?
Sumala sa National Institutes of Health (NIH), ang mga tawo nga adunay diabetes adunay dugang risgo sa pagpalambo sa adhesive capsulitis. Ang sobra nga glucose mahimong mosubay sa mga selula, nga makadaot sa connective tissue nga naglangkob sa mga lutahan. Ang ubang mga kondisyon nga makapameligro kanimo naglakip sa autoimmune o endocrine disorders, bukas nga operasyon sa kasingkasing o sakit sa ibabaw nga spine disk.
Unsa ang mga Yugto sa Adhesive Capsulitis?
- Sakit sa usa o duha nga abaga
- Pagkawalay mahimo aron hingpit nga mapalihok ang duyan sa abaga
- Hinayhinay nga pagpalambo sa hiniusa nga paglihok. Kasagaran, ang nalugdang capsulitis molihok sa kaugalingon sulod sa 1 ngadto sa 3 ka tuig.
Mga Pagtratar alang sa Adhesives Capsulitis
- NSAIDS - mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs sama sa aspirin, naproxen o ibuprofen
- Gisuspenso nga mga corticosteroids ngadto sa apektado nga mga bahin sa abaga
- Pisikal nga terapiya
- Ang pag-opera usahay gigamit aron malikayan ang hiniusa
Paglikay sa Adhesive Capsulitis
Tungod kay ang mga tawo nga adunay diabetes adunay mas taas nga risgo sa peligro nga capsulitis, kini makatabang nga mapugngan ang kondisyon pinaagi sa pagtino nga ang lebel sa glucose sa dugo ingon ka duol sa normal kutob sa mahimo. Ang kanunay nga pag-ehersisyo sama sa yoga, tai chi o uban pang mga ehersisyo nga naghatag og motion alang sa mga lutahan sa abaga mahimo usab nga magpabilin nga lig-on ug flexible ang mga lutahan.
> Mga Tinubdan:
> Frozen nga Bahud. UPMC Sports Medicine
> Frozen nga Bahud. AAOS - American Academy of Orthopedic Surgeons