Ang test sa ketone sa dugo gigamit sa mga tawo nga adunay diabetes ug sa mga tawo nga adunay ketogenic diet. Mahimo nimo sulayan ang imong ihi o ang imong dugo alang sa mga ketone. Apan tungod kay dili eksakto ang pagtesting sa ihi, ang American Diabetes Association nagrekomendar sa blood ketone testing nga adunay ketone meter nga mas maayo nga pamaagi.
Kon ikaw adunay diabetes, ikaw kinahanglan maghisgot sa home blood ketone testing uban sa imong doktor aron makat-on kung kini girekomenda sa imong kaso ug kung kinahanglan mo nga ipahigayon ang pagsulay.
Ang pag-eksperimento ni Ketone ilabi na hinungdanon atol sa panahon sa sakit .
Blood Ketone Meter alang sa Pagsulay sa Panimalay
Kinahanglan nimo ang blood ketone meter ug usa ka kit nga naglakip sa lancet pen ug ketone test strips. Kini nga mga metro usab magbasa sa blood glucose test strips, ug ang duha mag-download sa ilang mga resulta sa imong computer. Ang ubang mga tatak ug mga modelo mahimo nga magamit, lakip ang:
- Precision Xtra: Kini nga metros gikan sa Abbott Diabetes Care makatipig sa 450 nga mga pagsukod ug magpakita sa imong blood glucose average sa lainlain nga panahon. Kinahanglan nga mosulod ka sa usa ka code aron sa pagbalhin gikan sa glucose testing ngadto sa ketone testing. Ang mga tiggamit daw mas malipayon sa tatak sa Precision, ug ang mga tigdukiduki nakakaplag niini nga mas tukma. Ang mga ginunting nagkinahanglan og 1.5 microliters nga dugo. Kini usab adunay usa ka backlit display.
- Nova Max Plus: Kini nga metros gikan sa Nova Biomedical sagad nga libre sa pagpalit sa duha ka karton nga test strip. Dili kinahanglan nga mosulod ka sa usa ka code aron sa pagbalhin niini gikan sa blood glucose ngadto ketone testing; kini nga awtomatiko sa diha nga ikaw mosalipod sa usa ka strip sa test sa ketone. Kon gigamit nimo kini sa una alang sa glucose sa dugo, kini magpahinumdum kanimo sa pagsulay alang sa mga ketones kon ang imong blood sugar level 250 mg / dL o mas taas pa. Ang test strips alang sa Nova Max dili kaayo mahal apan usab flimsier ug makahatag og dugang mga mensahe sa sayop, nga nagkinahanglan sa pag-retest. Ang mga ginunting nagkinahanglan sa dili kaayo dugo kay sa mga Precision strips, mga 0.3 microliters lamang.
Ketone Test Strips
Kinahanglan ka mopalit sa ketone test strip ingon nga glucose test strips dili sulayan ang mga ketones. Kinahanglan mo usab nga gamiton ang dugo gikan sa imong tumoy sa tudlo hinoon gikan sa laing dapit. Ang mga gilis mahimong ang mahal nga bahin sa pagsulay, ilabi na kung dili kini sakop sa imong insurance.
Sunda kini nga mga tip ug panagana sa pagpalit sa mga strips sa panit:
- Siguruha nga makuha ang husto nga mga strips sa test alang sa husto nga meter (kini dili mausab).
- Hatagi'g pagtagad ang mga expiration date sa mga strips, sa diha nga ikaw makadawat sa imong pagpalit ug sa diha nga imong sulayan ang imong dugo. Ang expired strip dili mohatag sa tukma nga resulta.
- Ang FDA nagpasidaan batok sa pagpalit sa kaniadto nga gipanag-iya nga test strips, sama sa imong makita sa eBay. Bisan tuod kini legal, imong gibutang sa peligro ang pagkuha sa usa ka produkto nga wala husto nga gitipigan ug mahimong expire na.
- Ang FDA nagpasidaan batok sa pagpalit sa mga strips nga wala mapapas sa FDA nga ibaligya sa Estados Unidos.
Unsaon Pagsulay sa Imong Dugo alang sa mga Ketones
- Pag-load sa usa ka dagum ngadto sa lancet pen sumala sa mga direksyon sa pakete.
- Hugasi ang imong mga kamot sa sabon ug pauwahi kini pag-ayo.
- Kuhaa ang usa ka test strip gikan sa packaging ug ipasulod kini sa meter.
- Ibutang ang lancet pen sa kilid sa imong tumoy sa tudlo ug iduso ang button.
- Hinunoa pilia ang imong tudlo aron makakuha sa usa ka tulo sa dugo. Kinahanglan nimo ang usa ka dako nga tulo aron i-load sa tukma nga paagi. Human nimo kini duha o tulo ka higayon, imong mahibal-an kung pila ang dugo nga imong gikinahanglan. Uban sa Precision meter, kinahanglan nimo ang usa ka dugang nga tinulo sa dugo kay sa imong pag-eksamin sa blood glucose (bisan sa paggamit sa sama nga meter).
- Hikapa ang katapusan sa test strip ngadto sa tinulo sa dugo hangtud nga kini mopuno sa gamay nga pag-abli ug mga registers sa meter.
- Maghulat sa metro aron paghatag kanimo og usa ka pagbasa (pipila lamang ka segundo).
- Isulat ang imong mga resulta.
Ketone Testing sa Diabetes
Mga tawo nga adunay diabetes test alang sa ketones aron pagpangita sa mga timailhan sa ketoacidosis. Ang mga pagtuon nakakaplag nga ang monitoring sa ketone sa dugo epektibo sa pagkunhod sa pagbisita sa mga emergency room ug pagpaospital. Kini usab nagpalambo sa panahon sa pagkaayo sa mga tawo nga nagpalambo sa diabetic ketoacidosis. Kon ikaw adunay diabetes, kinahanglan nga imong sulayan ang mga ketone sa dihang:
- Ang imong asukar sa dugo kapin sa 250.
- Nagmasakit ka.
- Adunay mga timailhan sa dehydration.
- Ang dugang nga mga ketones sa dugo mahimo nga usa ka ilhanan nga ang imong blood sugar mas ubos sa tibuok gabii.
Pagkat-on unsaon pagbasa ang imong mga resulta sa ketone sa dugo ug hisguti uban sa imong doktor sa unsa nga lebel nga kinahanglan nimo nga tawagan siya, nga magdepende sa tagsa-tagsa nga mga butang. Kini ang mga kinatibuk-ang giya:
- Ang usa ka lebel nga 0.6 mmol / L ngadto sa 1.0 mmol / L giisip nga normal alang sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay diabetes.
- Usa ka lebel tali sa 1.0 ug 1.5 mmol / L kasagaran nga giisip nga punto nga imong gitawag sa imong doktor.
- Usa ka lebel tali sa 1.5 ug 3.0 mmol / L nagpakita sa risgo sa ketoacidosis. Kinahanglan nimo tawagan dayon ang imong doktor.
- Ang lebel sa 3.0 mmol / L usa ka medikal nga emerhensiya. Kinahanglan kang moadto sa emergency room o motawag sa 911.
Ketone Testing alang sa Ketogenic Diet
Kung ikaw adunay normal nga glucose sa dugo, ang imong mga ketone sa dugo mahimong mao ang pinakataas sa buntag human sa imong pagpuasa sa tibuok gabii. Bisan pa, daghang mga tawo ang nagtaho nga ang ilang mga ketones nabanhaw sa tibuok adlaw. Kung gusto nimo nga masubay ang imong mga blood ketones adlaw-adlaw, ang pagpilot sa usa ka oras sa adlaw ug pag-unong niini makahatag kanimo sa pinakamaayo nga pagtandi. Ang uban nga mga butang gawas sa kinatibuk-ang pagkaon nga mahimong hinungdan sa pag-usab-usab naglakip sa pag-ehersisyo ug pag-ubos sa tambok nga adunay medium-chain triglycerides, sama sa lana sa lubi o MCT nga lana. Ug, siyempre, ang pagkaon sa usa ka butang (kasagaran taas sa mga carbs) nga mokatawa kanimo gikan sa ketosis makapahugno sa imong ketone level.
Unsaon Paghubad ang mga Resulta sa Ketogenic Diet
Kung bag-o ka sa ketogenic diets ug adunay usa ka tumong sa nutritional ketosis (sagad gihubit nga 0.5 ug 3 mmol / L), nahibal-an nga kini mahimo nga duha ngadto sa upat ka mga semana aron makabaton kanunay niini nga gidak-on. Kini sa kasagaran nagkinahanglan og usa ka makiangayon nga gidaghanon sa pagtuki aron mahibal-an kung unsa ang imong mahimo ug dili mahimong kan-on, bisan alang sa mga tawo nga ubos nga kargado nga mga beterano.
Ang ketone meter gihimo aron sa pagpahibalo sa mga tawo nga adunay insulin-dependent nga diabetes sa mga timailhan sa delikadong diabetic ketoacidosis. Apan, kung wala ka sa diabetes ug naa sa ketogenic diet, gigamit nimo kini alang sa lain nga rason sa hingpit. Sa kini nga kaso, ang taas nga mga ketones dili timailhan sa high blood glucose, dili tungod sa pagkadaot sa protina, ug dili makahilo. Alang sa detalyadong kasayuran mahitungod sa nutritional ketosis, tan-awa ang mga libro ni Jeff Volek ug Stephen Phinney: "Ang Art ug Siyensiya sa Low Carbohydrate Living" ug "The Art and Science of Low Carbohydrate Performance."
Usa ka Pulong Gikan
Kon ikaw adunay diabetes, ang pagkuha sa imong blood ketone levels makapaubos sa imong risgo sa pagpaospital ug komplikasyon sa diabetes sama sa ketoacidosis. Hisguti ang home ketone testing uban sa imong doktor. Kung wala ka sa diabetes, tingali dili ka pamilyar sa paggamit sa fingerstick home blood testing ug kinahanglan nimo nga makat-on unsaon kini sa husto. Sa pagpalit sa usa ka metodo nga metodo sa ketone meter nga FDA, moabut kini sa tagsa-tagsa nga pagpili ug nga masayon ka nga magamit. Kanunay nga sundon ang mga direksyon nga matinud-anon ug sublion ang pagsulay kon sa imong hunahuna naghimo ka og sayup, ingon nga kini makaapekto sa mga resulta.
> Mga Tinubdan:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Dugo β-Hydroxybutyrate vs. Urine Acetoacetate Testing alang sa Prevention and Management sa Ketoacidosis sa Type 1 Diabetes: Usa ka Systematic Review. Diabetic Medicine . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utility sa Ketone Measurement sa Prevention, Diagnosis, ug Management of Diabetic Ketoacidosis. Diabetic Medicine . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Labaw sa pagbug-at sa gibug-aton: usa ka pagrepaso sa mga terapyutik nga paggamit sa mga kaayo-ubos-carbohydrate (ketogenic) nga mga diyeta. European Journal of Clinical Nutrition. Mayo 2014; Una pa sa pag-imprinta. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Ang Art ug Siyensiya sa Low Carbohydrate nga Buhi: usa ka Giya sa Eksperto sa Paghimo sa Makabenepisyo nga Makabenepisyo sa Restriction sa Carbohydrate Sustainable ug Enjoyable . Lexington, KY: Labaw sa Sobra nga Pagkatambok; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Ang Arte ug Siyensiya sa Pagpaubos sa Kinaiyang Carbohydrate . Lexington, KY. Gawas sa Obesity LLC. 2012.