Ang Maayong Panglawas Nag-agad sa Maayong Pag-atiman
Ang imong regular nga pag-check-up usa ka importante nga himan sa pagdumala sa diabetes , maayo man ang imong gibati o dili. Ang diabetes usa ka progresibo nga sakit. Bisan kon ang imong diabetes anaa sa hingpit nga pagkontrol, makasinati ka gihapon sa mga komplikasyon. Kasagaran, kini nga mga komplikasyon magsugod nga dili makita ang mga sintomas. Busa, mahinungdanon ang pag-adto alang sa regular nga check-up aron pagseguro nga ang tanan nga mga sistema mao ang A-OK.
Unsay Ipaabut sa Pagsusi sa Diabetes
Unsa ang imong mapaabut kon ikaw moadto alang sa imong check-up? Kini ang mga pagsulay sa dugo ug mga eksamin sa panglawas nga kasagaran alang sa pag-check sa diabetes.
- Hemoglobin A1c
- Ang lebel sa Creatinine ug BUN
- Ang lebel sa kolesterol
- Ang presyon sa dugo
- Mga tiil ug ubos nga mga tumoy sa tiil
- Mga mata
Hemoglobin A1c
Ang A1c test magsulti kanimo sa imong average blood glucose level sa miaging tulo ka bulan. Ang pagsiguro nga ang imong A1c anaa sa imong target range makatabang kanimo nga mapugngan ang imong risgo nga mas ubos ang mga komplikasyon. Ang American Diabetes Association (ADA) nagsugyot og usa ka A1c nga ubos sa 7%, samtang ang American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) nagtambag sa usa ka A1c nga ubos sa 6.5%. Ang normal nga kahimtang alang sa mga tawo nga walay diabetes maoy tali sa 4% ug 6%.
Ang lebel sa Creatinine ug Dugo nga Urea Nitrogen (BUN)
Ang mga pagsulay sa dugo mahimong magpakita kung giunsa ang mga kidney. Ang Creatinine ug BUN mga basura nga mga substansiya nga dumped ngadto sa dugo pinaagi sa mga selula alang sa excreting sa mga kidney.
Sa diha nga ang mga kidney dili nagtrabaho ingon man, kini mahimo nga magatubo sa dugo, nga magpugos ang mga lebel.
Mga lebel sa kolesterol: HDL, LDL ug Triglycerides
Nganong susihon ang imong cholesterol? Tungod kay ang mga tawo nga adunay diabetes doble ang posibilidad sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing. Ang glucose sa dugo makapahinay sa LDLs ("bad" cholesterol) nga makapaputi.
Kini ang hinungdan sa cholesterol nga mas dali nga magtukod sa mga paril sa dugo. Ang mga tambal nga nagpaubos sa cholesterol kasagarang gireseta sa sayo alang sa mga tawo nga adunay diabetes aron malikayan ang komplikasyon sa sakit sa kasingkasing.
Pagpit sa Dugo
Ang high blood pressure gitawag nga "silent killer." Ang mga tawo nga adunay diabetes dunay problema sa taas nga presyon sa dugo . Ang pag-angkon sa diabetes ug taas nga presyon sa dugo mahimong hinungdan sa pagsaka sa risgo sa sakit sa kasingkasing, stroke, ug mata, kidney ug mga komplikasyon sa nerbiyos. Ang mga tambal sa presyon sa dugo nagpugong sa mga kapeligrohan.
Mga tiil ug mga Bitiis
Ang pagkunhod sa sirkulasyon ug mga pagbag-o sa mga ugat sa dugo sa imong mga tiil ug ubos nga mga bitiis mahimong hinungdan sa seryoso nga mga problema. Bisan tuod kinahanglan nimo nga tan-awon ang imong mga tiil matag adlaw alang sa pagtibhang, mga samad, o mga impeksiyon, ang imong health care provider kinahanglan usab nga mag-assess niini sa imong check-up nga pagbisita. Ang usa ka eksamin sa microfilament makamatikod nga mikunhod ang kahinam. Kung ang mga pagtibhang ug mga samad mahimong matakdan, ang mga komplikasyon mahimong makagun-ob. Ang kapeligrohan sa gangrene nagdugang samtang ang sirkulasyon nagkompromiso ug ang lawas dili makig-away sa impeksyon. Ang pagputol sa apektado nga bahin sa lawas mao ang kasagaran resulta.
Mga mata
Kon ang taas nga lebel sa glucose sa dugo magpabilin nga taas kaayo sulod sa dugay nga panahon, ang mga kausaban mahitabo sa gamay nga mga kaugatan sa dugo nga naghatag sa retina sa mata.
Gitawag kini nga retinopathy . Ang kadaot dili kanunay sayon nga matiktikan, busa ang pagsusi kanunay sa imong mga mata makatabang sa pagtan-aw sa kagul-anan sa dili pa kini mahutdan. Kon ang retinopathy dili pagtratar, kini mahimong mosangpot sa pagkabuta. Sa bisan unsang higayon nga makamatikod ka sa mga katingad-an nga blotches, blurriness, o dark spots sa imong panan-aw, kinahanglan nga makigsabut dayon sa doktor sa mata.
Ayaw Pag-usisa sa Imong Diabetes
Pagpanalipod sa imong kaugalingon batok sa pagpalambo sa komplikasyon sa diabetes pinaagi sa paghimo sa imong mga pagtudlo sa pag-check sa diabetes. Bililhon kini sa biyahe.
Mga Tinubdan:
"Diabetes." Pagsulay sa Lab Online. 30 Dis. 2015. American Association alang sa Chemistry sa Klinika.
"Ang Imong Mga Kidney ug Giunsa Nila Paggamit." Ang National Kidney and Urologic Information Clearinghouse (NKUDIC). Mayo 2014. National Institute of Diabetes ug Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
"Unsa ang Kahulugan sa Imong mga Bahin sa Kolesterol." American Heart Association. 04/21/2014. American Heart Association.