Nahibal-an namon nga ang pagpanigarilyo dili maayo para sa tanan, apan labi na nga dili maayo alang sa mga tawo nga adunay diabetes . Mahimo pa ba kini mosangpot sa pagpalambo sa diabetes? Adunay mga ebidensya nga ang pagpanabako hinungdan sa resistensya sa insulin sa mga tawo nga diabetic ug nondiabetic. Ang CDC nag-ingon nga ang mga hinabako mga 30-40% nga mas lagmit nga maugmad ang type 2 diabetes kay sa mga dili nonsmokers, ug ang smokeless nga tabako usab nagpataas sa imong risgo.
Ang kapeligrohan nagdugang nga mas labaw ka manigarilyo. Dili lang kana kondili kung ikaw manigarilyo, mas dali ka nga adunay mga kalisud sa pagkuha sa imong insulin nga dosis sa tuo ug pagkontrol sa imong blood sugar.
Pagpanigarilyo alang sa tanan
Ang mga tawo nga manigarilyo, o kinsa adunay mga tawo nga adunay bisan unsang kantidad sa us aka us aka aso, nakasinati sa mas taas nga peligro sa sakit sa kardiovascular, kanser sa baga, ug mga kanser sa ulo ug liog kay sa kasagaran nga populasyon. Ang mga problema sa cardiovascular nga may kalabutan sa pagpanigarilyo naglakip sa taas nga presyon sa dugo, pag-atake sa kasingkasing, taas nga cholesterol, ug sakit nga vascular (claudication).
Mahibal-an ang mga Risgo sa mga Tawo nga May Diabetes
Ang mga nanigarilyo nga adunay diabetes mas lagmit nga adunay seryoso nga mga komplikasyon, lakip na ang sakit sa kasingkasing ug kidney, mga impeksiyon nga mosangpot sa pagputol, usa ka retinopathy nga mahimong hinungdan sa pagkabuta , ug peripheral neuropathy nga maoy hinungdan sa pagkamatay.
Ang Pagtuon sa Panglawas sa mga Nars, nga naghatag sa usa ka nagkalainlain nga bililhong impormasyon sa mga isyu sa panglawas ug panglawas sa mga kababayen-an, nagpakita nga ang mga babaye nga adunay sakit sa diabetes adunay risgo nga kamatayon kon itandi sa mga babaye nga dunay diabetes nga dili manigarilyo.
Ang mga nanigarilyo nga adunay diabetes adunay mas grabe nga pagkontrol sa glycemic (blood sugar) kaysa mga dili nonsmokers, bisan pa uban ang kamahinungdanon nga pag-monitor sa kaugalingon. Ang taas nga asukar sa dugo nag-amot sa dili maihap nga mga problema sa panglawas.
Sa positibo nga bahin, ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga benepisyo sa panglawas alang sa mga tawo nga adunay diabetes nga mohunong sa pagpanigarilyo nagsugod dayon.
Kini nga mga benepisyo padayon nga nagdugang sa gidugayon sa panahon nga ang usa ka tawo nagpabilin nga walay smoke. Kung ang mga epekto sa cardiovascular sa pagpanigarilyo ang nabalaka, 10 ka tuig human sa pag-undang, ang mga risgo kaniadto sa mga smoker susama sa kasagaran nga dili tig-usik.
Mga Link Sulud sa Komplikasyon sa Pagpanigarilyo ug Diabetes
Ang pagpanigarilyo moresulta sa dugang nga albuminuria (dugo nga protina sa ihi), nga mosangpot sa nephropathy (kidney damage) ug usa ka mas dakong risgo sa end-stage nga renal disease nga nagkinahanglan sa dialysis, ug usab may kalabutan sa pagkunhod sa kaluwasan kon itandi sa mga pasyente sa dialysis nga dili aso.
Ang mga tawo nga adunay diabetes kinsa manigarilyo mas lagmit kay niadtong kinsa wala manigarilyo aron molambo ang retinopathy (kadaot sa mga mata) ug neuropathy (kadaot sa mga ugat). Ang neuropathy mahimong mosangpot sa dugang risgo sa kadaut, ilabi na sa mga tiil. Kung adunay mahitabong kadaot sa tiil, ang pagkaayo niini mahimong komplikado pinaagi sa pagkunhod sa pagdagayday sa dugo ug pag-oksiheno sa mga tumoy nga resulta sa diabetes ug pagpanigarilyo. Mahimo kini moresulta sa mga samad nga dili makaayo, nga mahimong mosangpot sa impeksyon. Sa labing grabe nga mga kaso, ang mga impeksyon mahimong moresulta sa pagkawala sa kinatibuk-an o bisan pagputol.
Ang mga Risgo sa Smokeless Tobacco sa Diabetes
Ang tabako nga walay tabako naglakip sa snuff ug chewing tobacco.
Bisan tuod ang mga pagtuon wala magpakita sa bisan unsang klaro nga risgo tali sa smokeless tobacco ug cardiovascular disease ug / o diabetes, ang smokeless nga tabako nahibal-an nga hinungdan sa mga kanser sa ulo ug liog, ingon man sa uban pang mga abnormal nga mga samad sa baba.
Ang tiggamit sa tabako nga tabako adunay mas taas nga insidente sa diabetes, ug ang walay tabako nga tabako nalangkit sa resistensya sa insulin sa mga tawo nga adunay diabetes. Dugang pa, ang nikotina sa smokeless tobacco maoy hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo, nga nagdugang sa risgo sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa diabetes. Ang tabako nga walay tabon usab ang hinungdan sa dugang risgo sa mga sakit sa baba ug ang resulta nga impeksyon.
Gipamatud-an nga maayo nga ang mga tawo nga adunay diabetes adunay mas taas nga peligro sa impeksyon sa kinatibuk-an, ug ang bukas nga sakit nagdugang pa niini nga risgo.
Tabang alang sa mga Smoker nga Gusto Moundang
Ang usa ka pagtuon sa multicenter sa mga pasyente nga may sakit nga diabetes nga nakakaplag nga ang usa ka nurse nga nagtambag sa paghunong sa pagtabako sa pagpanigarilyo pinaagi sa pag-follow up sa telepono ug opisina miresulta sa usa ka 17% nga paghunong sa pagpanigarilyo, mas taas kay sa paghunong nga wala'y interbensyon sa pagpasuso.
Ang pag-adto sa "bugnaw nga pabo," sa laing pagkasulti, ang paghunong sa pagpanigarilyo sa hingpit sa usa ka adlaw nga gitakda, kasagaran girekomenda sa inanay nga pagputol sa gidaghanon sa sigarilyo nga aso kada adlaw. Ang mga tawo kasagaran makasinati og dugang nga mga sintoma sa nikotina nga pag-atras uban sa hinay-hinay nga pag-us-us, nga usahay makapausab kanila.
Ang Patch ug uban pang mga pamaagi sa Pag-undang
Ang pagpanigarilyo usa ka sumbanan sa pamatasan ingon nga usa ka substance nga pagkaadik. Ang mga tawo nga manigarilyo makahibalo nga ang paggamit sa usa ka nikotina kapalit nga therapy - sama pananglit, ang patch, gum, lozenges, spray sa ilong o inhaler - mahimong tugutan sila sa pagbuntog sa mga kinaiya nga may kalabutan sa pagpanigarilyo nga walay pisikal nga mga epekto sa pag-withdraw gikan sa nikotina. Sa dihang kontrolado ang mga kinaiya sa pagpanigarilyo, ang mga tawo mas maayo nga makadawat sa mga epekto sa pag-withdraw nga dili na mobalik sa sigarilyo.
Ang ubang mga opsyon sa pharmacologic nga makatabang sa mga hinabako nga mag-undang naglakip sa Zyban (bupropion) ug Chantix (varenicline). Sa sinugdanan gipalit isip usa ka antidepressant, si Zyban sa kadugayan nakit-an sa pagtabang sa mga hinabako sa pagpaningkamot nga mohunong. Kini adunay kontrolado nga pormula ug karon piho nga gipamaligya alang sa paghunong sa pagpanigarilyo.
Gipasiugdahan ni Chantix ang nikotina nga receptors sa sistema sa nerbiyos ug napamatud-an nga makatabang sa mga tawo nga mohunong sa pagpanigarilyo. Gisugyot nga ang mga pasyente magkuha sa Chantix sulod sa usa ka semana sa dili pa mohatag sa sigarilyo, uban sa ideya nga dili nila mapalgi ang nikotina, nga adunay gibutang nga nikotina nga receptors sa nervous system sa pipila ka panahon.
Niini nga panahon, ang uban nga mga droga lakip na ang anti-anxiety ug anti-seizure nga mga tambal ginasusi, apan adunay gamay o wala nga kasayuran aron pagsuporta sa ilang pagka-epektibo sa pagtabang sa mga hinabako nga mohunong. Sa pagkakaron, ang industriya sa pharmaceutical nagtrabaho aron sa pagpalambo sa mga bag-ong tambal aron matabangan kadtong buot mohunong sa pagpanigarilyo.
Ang hipnosis ug acupuncture kaylap nga gigamit sa pagtabang sa paghunong sa pagpanigarilyo. Bisan tuod kining mga pagtuon wala maghatag og ebidensya nga kini nga mga pamaagi makatabang gayud sa mga tawo nga mohunong sa pagpanigarilyo matag usa, ang mga eksperto nagtuo nga kadtong kinsa mosulay niini nga mga terapiya mahimong mas mapuhunan sa pagbiya sa ilang panigarilyo nga pagpanigarilyo. Busa, kini nga mga pamaagi mahimong makapadasig.
Ang risgo sa panglawas sa paggamit sa tabako sa bisan unsa nga porma tin-aw nga natukod. Kung ikaw nag-antos sa diabetes o dili, ang pag-undang sa pagpanigarilyo usa ka kausaban sa kinabuhi ngadto sa mas maayong panglawas.
Mga Tinubdan:
US Department of Health ug Human Services. Ang Mga Resulta sa Panglawas sa Pagpanigarilyo-50 ka Tuig nga Pag-uswag: Usa ka Report sa Surgeon General. Atlanta: Department of Health and Human Services sa US, Centers for Disease Control ug Prevention, National Center alang sa Chronic Disease Prevention ug Health Promotion, Office sa Smoking ug Health, 2014.
US Department of Health ug Human Services. Usa ka Report sa Surgeon nga Heneral. Ang Pag-inom sa Tabako Nagdala sa Sakit: Unsay Kahulogan Kanimo. Atlanta: Department of Health ug Human Services sa Estados Unidos, Centers for Disease Control ug Prevention, National Center alang sa Chronic Disease Prevention ug Health Promotion, Office sa Smoking ug Health, 2010.
"Ang taas nga konsumo sa smokeless tobacco (" snus ") nagtagna sa pagdugang sa risgo sa type 2 diabetes sa usa ka 10 ka tuig nga prospective nga pagtuon sa tunga-tunga sa edaran nga Swedish nga mga lalaki." Scand J Public Health. 2012 Dec; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Oct 31.