Kon ikaw adunay type 2 nga diabetes , tingali nasayud na nga ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi - lakip ang pagkaon, ehersisyo ug pagkontrol sa timbang - usa ka importante nga bahin sa imong pagtambal. Mahimo usab nga kinahanglan ka mag-oral nga tambal, bisan usa ka droga o kombinasyon sa mga droga. Kung ang imong type 2 nga diabetes dili maayo nga pagkontrolar sa oral nga mga tambal, kinahanglan nimo nga pagkuha sa insulin.
Giunsa Paglihok ang Insulin?
Ang insulin makatabang sa pagpabilin sa lebel sa asukal sa dugo sulod sa usa ka normal nga sukod pinaagi sa pagbalhin sa glucose gikan sa imong dugo ngadto sa mga selula sa imong lawas. Ang imong mga selula dayon mogamit sa glucose alang sa enerhiya. Ang mga tawo nga walay diabetes makahimo sa tukmang gidaghanon sa insulin sa ilang kaugalingon.
Kung ikaw adunay type 2 nga diabetes, mahimo nimo nga makontrol ang imong level sa insulin ug blood sugar uban sa oral nga tambal . Bisan pa, ang ubang mga tawo nga adunay type 2 diabetes dili makontrolar ang ilang blood sugar pinaagi sa oral nga mga tambal nga nag-inusara ug kinahanglan nga makadugang sa insulin injection sa ilang pagtambal.
Unsaon Ko Pagkuha sa Insulin?
Kinahanglan nimo nga makat-on unsaon sa pagpa-inject sa imong kaugalingon sa insulin, nga gikinahanglan nimo nga magamit usa o kapin usa ka beses kada adlaw. Ang imong doktor o usa ka nurse sa diabetes makatabang kanimo sa paghukom kung unsang pamaagi sa pagkuha sa insulin ang pinakamaayo alang kanimo ug magtudlo kanimo kon unsaon sa pag-inject sa imong kaugalingon .
Pagkuha og mga injection. Maghatag ka ug mga buto gamit ang usa ka dagum ug syringe. Ang imong doktor o nars magpakita kanimo kon unsaon pagkuha sa hustong gidaghanon sa insulin ngadto sa syringe ug kung unsaon sa pag-inject niini ubos sa imong panit.
Ang uban nga mga tawo naggamit sa usa ka insulin pen, nga morag usa ka pen apan adunay dagum sa punto niini ug gisudlan sa tukmang gidaghanon sa insulin.
Paggamit sa insulin jet injector. Kini nga device, nga morag usa ka dako nga pen, nagpadala sa usa ka lino nga fino nga spray sa insulin pinaagi sa imong panit nga adunay taas nga presyur nga hangin imbis sa usa ka dagum.
Paggamit sa usa ka insulin pump. Ang usa ka insulin pump usa ka gamay nga makina nga mahimo nimong isul-ob sa gawas sa imong lawas sa usa ka bakus o sa usa ka bulsa. Ang bomba nagkonektar sa usa ka gamay nga plastik nga tubo ug usa ka gamay nga dagum nga gisalipot sa ilalum sa imong panit ug magpabilin sulod sa daghang mga adlaw. Ang makina mopain sa insulin pinaagi sa tube ngadto sa imong lawas.
Kanus-a Ko Kinuha ang Insulin?
Ang imong doktor magrekomendar sa eskedyul alang kanimo nga nagsulti kanimo kon kanus-a ug unsa ka daghan ang makuha sa insulin. Ang imong eskedyul magdepende sa unsa nga matang sa insulin nga imong gigamit ug sa imong adlaw-adlaw nga rutina, lakip na kung ikaw nagkaon sa imong mga pagkaon ug giunsa ug kung ikaw mag-ehersisyo.
Ang uban nga mga tawo nga adunay type 2 diabetes nga nag-inom og oral medication nagkinahanglan lamang og usa ka shot nga insulin kada adlaw. Ang uban nagkinahanglan sa insulin og duha, tulo, o upat ka beses sa usa ka adlaw aron sa pagkab-ot sa ilang target sa blood glucose.
Unsang mga Tipik sa Insulin ang Mahimo?
Ang matag matang sa insulin molihok sa lainlaing gikusgon. Ang nagkalainlain nga matang sa insulin magkalainlain kung unsa ka dugay sila aktibo sa imong lawas.
Pananglitan, ang paspas nga paglihok nga insulin nagsugod sa pagtrabaho sulod sa 15 ka minutos human nimo kuhaa kini ug magtrabaho sulod sa tulo ngadto sa lima ka oras. Ang dugay nang paglihok nga insulin nagsugod sa pagtrabaho sulod sa usa ka oras human nimo kuhaa kini ug magtrabaho mga 24 ka oras. Ang ubang mga tawo nga adunay 2 nga diabetes adunay duha o labaw pa nga mga matang sa insulin aron makab-ot ang ilang target sa blood glucose.
Ang matag matang sa insulin adunay pagsugod, usa ka peak, ug usa ka gidugayon nga panahon.
- Ang pagsugod mao kon unsa ka madugay ang insulin magsugod sa pagpaubos sa imong blood sugar human nimo ma-inject kini.
- Ang peak mao ang panahon nga ang insulin naglihok sa pinakalisud nga pagpaubos sa imong blood sugar.
- Ang gidugayon mao ang gidugayon nga ang insulin molungtad sa imong lawas - ang gidugayon sa panahon nga kini nagpadayon sa pagpaubos sa imong asukar sa dugo.
Tungod kay ang matag tawo nga adunay type 2 diabetes lahi, ang mga pagsugod, peak, ug gidugayon nga panahon mahimo nga lahi. Ang imong grupo sa pag-atiman sa panglawas sa diabetes magtrabaho uban kanimo aron makahimo sa plano sa insulin nga labing maayo alang kanimo.
Ang mosunod mao ang pipila sa mga kasagarang prescribed nga matang sa insulin:
Rapid-acting insulin
Pagsugod: 5 ngadto sa 15 minutos
Peak: 30 ngadto sa 90 minutos
Gidugayon: 3 hangtud 5 ka oras
Mga pananglitan:
- Apidra (insulin glulisine)
- Humalog (insulin lispro)
- NovoLog (insulin aspart)
Short-acting insulin
Pagsugod: 30 ngadto sa 60 minutos
Peak: 2 ngadto sa 4 ka oras
Gidugayon: 5 ngadto sa 8 ka oras
Mga pananglitan:
- Humulin R (regular nga insulin)
- Novolin R (regular nga insulin)
Intermediate-acting insulin
Pagsugod: 1 ngadto sa 3 ka oras
Peak: 8 ka oras
Gidugayon: 12 hangtud 16 oras, apan mahimo molungtad hangtud 24 oras
Mga pananglitan:
- Humulin N (NPH insulin)
- Novolin N (NPH insulin)
Long-acting insulin
Pagsugod: 1 ka oras
Peak: walay peak
Gidugayon: 20 hangtud 26 ka oras
Mga pananglitan:
- Lantus (insulin glargine)
- Levemir (insulin detemir) (kini nga tambal dosis nga nagsalig aron kini molungtad sulod sa 6 ka oras)
Pre-mixed insulin
Tungod kay ang ubang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga magkuha sa duha ka nagkalainlain nga matang sa insulin aron makontrol ang ilang asukar sa dugo, ang mga panagsama sa intermediate-acting insulin ug bisan ang madali nga paglihok nga insulin o hamubo nga paglihok insulin anaa.
Pagsugod: 5 ngadto sa 60 minutos
Peak: nagkalainlain
Gidugayon: 10 hangtud 16 ka oras
Mga pananglitan:
- Humalog 50/50 (50% intermediate-acting + 50% rapid-acting)
- Humalog 75/25 (75% intermediate-acting + 25% paspas nga paglihok)
- Ang Humulin 50/50 (50% nga intermediate-acting + 50% nga mugbo nga paglihok)
- Ang Humulin 70/30 (70% intermediate-acting + 30% short-acting)
- Novolin 70/30 (70% intermediate-acting + 30% short-acting)
- NovoLog 70/30 (70% intermediate-acting + 30% rapid-acting)
Unsa ang mga Epekto sa Insulin?
Ang mga posibleng epekto sa insulin mao ang:
- low blood glucose (hypoglycemia)
- timbang nga ganansya
Ang kombinasyon sa insulin uban sa oral nga tambal nga gigamit sa pagtratar sa type 2 diabetes nagdugang sa imong risgo nga adunay ubos nga blood sugar ilabi na kon ikaw mag-ehersisyo labaw pa kay sa naandan o kung ikaw nalaktawan, nalangan, o gamay ra kaon.
Ang usa ka membro sa imong diyabetis nga grupo magribyu sa mga timailhan sa ubos nga blood sugar uban kanimo ug magatudlo kanimo mahitungod sa mga butang nga imong buhaton kung ang imong asukar sa dugo gamay kaayo.
Sa katapusang nota, kon ikaw nagdala sa insulin alang sa diabetes, mahimo nimong hunahunaon ang paggamit sa usa ka bag-ong teknolohiya nga gitawag og padayon nga glucose monitoring (CGM). Kasagaran, ang mga tawo nga nagdala sa insulin alang sa type 2 (o type 1) nga diabetes kinahanglan nga magpahigayon og ubay-ubay nga dili komportable nga mga tunok sa tudlo sa usa ka adlaw aron pagsulay sa lebel sa blood glucose. Ang CGM usa ka implantable device nga padayon nga nag-monitor sa lebel sa blood glucose nga wala'y kinahanglan alang sa daghang adlaw-adlaw nga tudlo sa tudlo. Hinuon, taliwala sa tulo ug upat ka mga tunok sa tudlo gikinahanglan pa nga ipa-calibrate ang makina.
Ang paggamit sa CGM makatabang sa pagsubay sa lebel sa blood glucose sa mga panahon nga kasagaran dili nimo masusi ang lebel sa blood glucose, sama sa samtang natulog o samtang nag-ehersisyo. Pinaagi sa paggamit niini nga kasayuran, ang imong doktor makahimo sa pag-adjust sa imong mga dosis sa insulin aron sa mas maayo nga pagpakita sa imong mga panginahanglan ug paghatag og mas maayo nga pagkontrol sa glycemic. Ang CGM girekomenda sa nagkalain-laing mga asosasyon sa diabetes ug usahay kini sakop sa insurance. Kung interesado, palihug pangutan-a ang imong doktor mahitungod sa CGM.
Mga tinubdan
Padayon nga Pagsubay sa Glucose. www.niddk.nih.gov.
Mga Tambal sa Diabetes. Ang National Diabetes Information Clearinghouse. Septyembre 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines