Ang ubos nga asukar sa dugo ( hypoglycemia ) dili lamang usa ka kahingawa alang sa mga tawo nga adunay type 1 nga diabetes. Bisag dili kini mahitabo kanunay, ang mga tawo nga may diabetes sa type 2 mahimo usab nga mameligro ug kinahanglan pamilyar sa mga timailhan sa ubos nga blood sugar.
Ang gidaghanon sa asukar sa dugo nga giisip nga ubos kaayo kon sila mahulog ubos sa 70 mg / dL. Usahay, ang mga tawo makasinati og mga simtomas sa mas taas nga lebel sa asukar sa dugo, ilabi na kung ang ilang mga sugars nga dugo nga gipataas alang sa dugay nga panahon.
Sa diha nga ang sugars sa dugo moubos sa ubos sa 70 mg / dL, ang lawas mahimong walay igong asukar sa dugo (glucose) aron sa paghatag alang sa mga panginahanglan sa enerhiya. Kon ang mga simtomas mahimong grabe nga walay pagtambal o pagtul-id, ang ubos nga lebel sa asukal sa dugo mahimong hinungdan sa kadaut o kamatayon. Ang pagkasayud sa mga ilhanan ug unsaon pagtambal sa ubos nga blood sugar makatabang kanimo sa paglikay sa mga emerhensya .
Dugang nga mga Risgo ug Mga Hinungdan
Mga Bata, Mga Tigulang, ug Kadtong May Hypoglycemia Unawareness
Kadtong anaa sa mas taas nga risgo sa hypoglycemia naglakip sa mga bata, edaran nga mga hamtong, ug kadtong mga tawo nga dili makaila sa ubos nga sugars sa dugo-usa ka termino nga gitawag nga hypoglycemia unawareness. Ang pagkawala sa hypoglycemia mahimo nga mahitabo kon ikaw usa ka tawo kinsa nakasinati og ubos nga asukar sa dugo kanunay. Ang kasubsub sa ubos nga blood sugar mahimong makapahimo sa lawas nga maminusan sa mga simtoma. Ang kakulang sa pagbati sa mga simtomas, sama sa panit, pag-uyog, pagtubo sa kasingkasing, pagkabalisa o kagutom, makahimo kanimo nga dili makaagwanta sa ubos nga mahimong moresulta sa pagkawala sa panimuot o kamatayon .
Busa, importante nga mahibal-an kung ikaw nameligro aron mapugngan ug maprotektahan ang ubos nga blood sugars ug luwas.
Pipila ka mga Tambal:
Ang mga tawo nga nagdala sa pipila ka tambal alang sa type 2 nga diabetes, sama sa sulfonylureas , insulin, o kombinasyon sa injectable insulin ug non-insulin. Ang ubang mga kombinasyon sa pil ug pipila ka mga tambal nga dili-diabetes mahimo usab nga makadugang sa risgo sa ubos nga blood sugar.
Pangutan-a ang imong healthcare team mahitungod sa pag-timing ug pag-dosing sa mga tambal ug pag-edukar aron dili ka makahimo og usa ka sayop sa dosing. Pag-amping nga dili mogamit og sobra nga tambal ug maningkamot sa pagtipig sa gikatakda nga regimen sa pagkaon.
Ubang mga Hinungdan:
Ang sobra nga pag-inom sa alkohol mahimo usab nga hinungdan sa ubos nga asukar sa dugo. Dugang pa, ang ubang mga hinungdan naglakip sa sobra nga pag-ehersisyo nga walay igong pagkaon nga gikinahanglan sa enerhiya, paglaktaw sa mga pagkaon, gagmay nga pagkaon, mga problema sa kidney, ug mga kondisyon sa medikal sama sa hypothyroidism ug sakit ni Addison.
Mga timailhan sa Low Blood Sugar
Dugos nga mga Sintomas
- Ang asukar sa dugo ubos sa 70 mg / dL
- Pagbag-o
- Pag-uyog, pagkurog o pagbati nga gikulbaan
- Ang baba o mga ngabil nihilan, ang dila sa pinulongan, o metal nga pagtilaw
- Pagkanubo o pagkagumon sa mga tumoy sa tudlo
- Gutom
- Kusog nga dughan
- Kahuyang
- Pagduka
- Pagkalibog o kawalay katakus sa pagtagad
- Pagkalisud sa pagsulti
- Ang kausaban sa kausaban sama sa pagkaagresibo, pagkabalaka, pagkadali sa pag-agulo o paghilak
- Pagkahilo, sakit sa ulo o hanap nga panan-aw
- Mga hagit, pagkakulang, ug mga problema sa koordinasyon
- Naglisod paglakaw
- Kahupayan
Makahuluganon nga mga Sintomas
- Ang asukar sa dugo ubos sa 54mg / dL
- Taas nga temperatura sa lawas
- Pagkurog o pag-atake
- Pagkawala sa panimuot o koma
- Ang pagkawala sa panimuot nagkinahanglan og glucagon injection o emergency medical treatment. Himoa nga ang mga higala ug pamilya mahibal-an nga dili magdumala sa mga pluwido, pagkaon, o insulin kon mawad-an ka sa panimuot. Pag-edukar sa mga higala ug pamilya mahitungod sa mga timailhan sa hypoglycemia, unsaon paghatag sa glucagon injection, ug kung kanus-a motawag sa 911.
- Kung mahanduraw ka sa ubos nga blood sugar segurado nga kanunay ka nga nagsul-ob og usa ka matang sa medikal nga pag-ila
Mubo nga sulat : Kung ang ubos nga blood sugar mahitabo sa panahon sa pagkatulog, mahimo ka nga makasinati og mga damgo, mga paningil sa kagabhion, pagkasuko, pagkalibog ug pagbati nga gikapoy, o mobalik sa hyperglycemia.
Pagtambal
Kung ikaw adunay gibati nga mga sintomas sa ibabaw, susiha ang imong asukar sa dugo . Kung kini ubos sa 70 mg / dL, sunda ang Rule of 15:
- Kaonon ang 15 gramo sa mga carbohydrates nga dali nga magamit .
- Maghulat 15 minutos ug sulayan pag-usab ang blood sugar.
- Balika hangtud nga ang blood sugar anaa sa normal nga range.
- Kaon sa usa ka 15-30 gram nga carbohydrate snack nga adunay fiber ug protina kung dili ka mokaon sulod sa usa ka oras.
Ang mga tawo nga nagkuha sa acarbose (Precose) o miglitol (Gyset) kinahanglan nga magtratar sa lunsay nga glucose o dextrose, nga moabut isip usa ka tablet o gel. Kini nga mga tambal mahinay sa paghilis ug uban pang mga fast-acting carbohydrates nga dili masuhop sa igo nga igo.
Paglikay
Kung ikaw adunay taas nga risgo alang sa hypoglycemia:
- Susiha kanunay ang mga lebel sa asukal sa dugo, ilabi na sa wala pa magmaneho, sa dili pa ug human sa ehersisyo, ug sa wala pa ug human sa sekso. Kon ang imong lebel ubos sa 100 mg / dL sa wala pa ang kalihokan, kaon sa usa ka snack.
- Sunda ang imong gitakda nga pagtambal ug plano sa panihapon. Sulayi nga dili molakaw sa mga pagkaon o snaks.
- Padayon nga gamiton ang mga carbate nga dali ra.
- Kon mopili ka sa pag-inom og alkohol, pangutan-a ang imong team sa pag-atiman sa panglawas kon unsaon pag-inom sa alkohol ngadto sa imong plano sa pagkaon Kung mag-inom ka sa alkohol nga ilimnon, imnon kini sa pagkaon o snack.
- Pag-edukar sa mga higala ug pamilya mahitungod sa mga sintomas sa ubos nga asukar sa dugo ug pagtambal.
Mga Tinubdan:
American Diabetes Association. Mga sumbanan sa Medical Care sa Diabetes - 2017. Pag-atiman sa Diabetes . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hypoglycemia. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hypoglycemia. Pub Med Health. National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Pagpuyo uban sa Diabetes. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html