Unsa ang Mga Tuo nga Numero?
Depende kung asa ka tan-awon, ang girekomendar nga lebel sa glucose sa dugo mahimong managlahi . Ang mga numero sa American Diabetes Association (ADA) lahi sa American College of Endocrinology (ACE) nga mga sumbanan. Ang mga rekomendasyon sa ACE mahitabo nga usa ka gamay nga mas estrikto kaysa sa ADA's. Kung ikaw usa ka tawo nga adunay diabetes, giunsa nimo pagkahibal-an kung unsa ang sundon?
Siguroha ang pagpangutana sa imong healthcare provider nga mga tumong ang maayo alang kanimo.
Ang target sa asukar sa dugo kinahanglan nga indibidwal base sa nagkalainlain nga mga hinungdan, lakip na ang mga butang sama sa, edad, paglaum sa kinabuhi, pagkontrol sa asukar sa dugo, medisina, uban pang mga problema sa panglawas, ug uban pa. Ang talaan sa ubos nagtandi sa kinatibuk-ang rekomendasyon sa duha ka mga sumbanan alang sa dugo glucose pre ug post meals ingon man sa hemoglobin A1C (tulo ka bulan nga average nga sugar sa dugo).
Pila ka mga Panahon sa usa ka Adlaw nga Angay Nimong Susihon ang mga Dugo sa mga Level sa Glucose?
Ang pagtan-aw sa lebel sa dugo sa glucose sa tibuok adlaw makatabang kanimo aron mahibal-an kung unsaon pagpugong sa imong blood sugar sa maayong pagkontrol. Ang imong gidaghanon makatabang kanimo sa pagdumala sa panig-ingnan ug makat-on unsaon sa pag-ila kung unsa ang pagkaon, ehersisyo, tensiyon, ug sakit, sa pipila ka ngalan, makaapektar sa imong kontrol sa asukal sa dugo. Una nga butang sa buntag (sa diha nga ikaw nagpuasa sulod sa dili mokubos sa 8 ka oras) sa dili pa pamahaw, duha ka oras human sa usa ka pagkaon ug sa dili pa ang higdaan mao ang maayong mga panahon aron sulayan. Ang uban pang girekomendar nga mga panahon nga maglakip sa wala pa, sa panahon, ug human sa sesyon sa pag-ehersisyo, ilabi na kon kini mabug-at o kung ang imong gibati sama sa imong blood sugar mahimong ubos o taas.
Ang imong certified diabetes educator o health care provider makatabang kanimo sa pagpalambo sa usa ka rutina nga makatarunganon alang kanimo. Kasagaran, ang mga tawo nga nagkuha sa insulin o naa sa laing glucose nga nagpakunhod sa oral medicines nga mahimong hinungdan sa hypoglycemia (ubos nga blood sugar), o kadtong adunay dili maayong pagkontrol sa glucose, kinahanglang sulayan kanunay ang ilang blood sugar.
Laing Pagsukod sa Dugo sa Asukar-Unsa ang A1C?
Ang hemoglobin A1C test usa ka test sa dugo nga makatabang kanimo ug sa imong doktor nga magmonitor sa imong kinatibuk-ang kontrol sa glucose . Naghatag kini og aberids nga gidaghanon sa glucose sa imong dugo sulod sa pipila ka bulan nga panahon. Kasagaran kini gimando 2 ngadto sa 4 ka beses sa usa ka tuig. Kon bag-o ka nadayagnos o nagkagubot sa pagmentinar sa maayo nga matag-adlaw nga pagkontrol, mahimo kini nga masunson nga masugo. Ang American Diabetes Association Standards of Care nagsugyot:
Ang usa ka makatarunganon nga tumong sa A1C alang sa daghang dili hamtong nga mga hamtong mao ang: <7%
Mas hugot nga mga tumong sa A1C (ang mga pasyente nga walay tambal o oral nga tambal lamang, kinsa adunay taas nga kadugayon sa kinabuhi, o walay mahinungdanon nga sakit sa kardiovascular) mao; <6.5%
- Ang dili kaayo agresibo nga pagkontrol sa glucose alang sa mga pasyente nga adunay kasaysayan sa hyperglycemia, limitado nga paglaum sa kinabuhi, advanced micro o macrovascular disease) mao ang: <8%
Target sa Dugo sa Asukal ug Ubang Importante nga mga Numero Kinahanglan nga Individualized
Ang pagtambal sa diabetes kinahanglan nga usa ka pasyente nga nakasentro nga pamaagi, nga nagkonsiderar sa daghang nagkalainlain nga mga kalagdaan, lakip na ang mga butang sama sa edad, gidugayon nga pagdayagnos, uban pang mga problema sa panglawas, estilo sa kinabuhi, ug uban pa. Ang uban nga mga tawo nakabenepisyo gikan sa ubos nga blood sugar ug mga target sa A1C, samtang ang uban nakabenepisyo gikan target nga mas luag. Ang mosunod nga tsart usa ka kinatibuk-ang sumbanan alang sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay type 2 nga diabetes.
Hinumdomi nga kining mga hiyas wala magrepresentar sa mga target alang sa mga bata o kababayen-an nga adunay gestational diabetes.
Pagtandi sa Mga Bili gikan sa ADA ug ACE
| Mga bili | ADA | ACE |
| A1C | dili kaayo o sama sa 7% | dili kaayo o sama sa 6.5% |
| Sa wala pa ang mga pagkaon | 80-130mg / dL | ubos sa 110mg / dL |
| 1-2 ka oras human sa pagkaon | ubos sa 180mg / dL | ubos sa 140mg / dL |
Mga Tinubdan:
American Diabetes Association. Tanan sa Dugo Glucose.
American Diabetes Association. Mga sumbanan sa pag-atiman sa Diabetes 2017 Jan; 40 (Supplement 1). S3-S130.
> American Association of Clinical Endocrinologists ug American College of Endocrinology. Consensus Statement sa American Association of Clinical Endocrinologists ug American College of Endocrinology sa Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Executive Summary.