Pagbaton og mga Sugyot alang sa Pagtabang sa Imong mga Doktor Pag-diagnose ug Pagtratar sa Type 2 Diabetes
Ang diabetes usa ka sakit nga nakaapektar sa gibana-bana nga 347 ka milyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan. Ang American Diabetes Association nagtahu nga 29.1 milyones ka mga tawo sa Estados Unidos (9.3%) adunay diabetes (kadaghanan nga Type 2), 86 milyon ang adunay prediabetes, ug gibana-bana nga 8.1 milyon nga mga tawo ang wala ma-diagnose. Sa mga paningkamot sa pag-dayagnos ug pagtambal sa Type 2 diabetes nga epektibo, importante nga masabtan ang imong risgo ug mahimong maabtik.
Kon ikaw usa ka tawo nga nag-atubang sa diabetes adlaw-adlaw, importante kaayo nga imong masabtan kon unsaon pagdumala kini tungod kay ikaw ang pinaka importante nga partisipante sa imong health care team. Tumong sa paghatag sa imong doktor og daghang deskripsiyon nga kasayuran kutob sa mahimo, ug ayaw pagpangulipas mahitungod sa pagpangutana sa mga pangutana. Sa pagkatinuod, ang pagsukna sa mga pangutana mao ang kasagaran nga magdala sa mga doktor sa usa ka dayagnosis ug motabang kanila sa paghimo sa usa ka indibidwal nga plano sa pagtambal. Kasagaran, ang Type 2 nga diabetes wala gibalanse o dili maayo ang pagdumala nga wala nimo mahibal-an. Mahimong sayon ang pagkahibalo sa pasyente kon nahibal-an nimo ang imong gipangita.
Ilha ang Imong Mga Numero
Kon ang imong doktor moingon, "Aduna ka'y asukar, apan ayaw kabalaka," ayaw paghimo niana nga tubag. Hangyoa sila nga makomaborar. Ang diabetes mahimong mapugngan kung madakpan sayo. Kon adunay kasaysayan sa pamilya sa Type 2 diabetes, sobra sa edad nga 40, tambok o adunay uban pang mga kondisyon sa panglawas sama sa sakit sa kasingkasing, ang imong doktor lagmit mopadagan sa usa ka test nga gitawag og Hemoglobin A1 C.
Kini usa ka pagsulay sa dugo nga gigamit sa paghubad kon giunsa paggamit sa imong lawas ang asukar. Ang mga resulta mahimong magamit sa pagsukod sa pag-atiman sa diabetes ingon man usab sa pag-diagnose sa diabetes.
Sulod sa tulo ka bulan, ang asukar o glucose nalambigit sa red blood cells ug dayon ang mga selula mamatay. Ang A1C nagpakita kanamo sa tulo ka bulan nga kasagaran sa imong mga sugars.
Kon ang imong A1C nagpakita sa gidak-on sa prediabetes (5.7-6.4%), mahimo nimong pugngan o dugangan ang diyabetis sa diyeta, ehersisyo, ug pagbug-at sa timbang.
Mahimo kini nga kritikal alang kanimo nga masayud. Kon ikaw usa ka tawo nga adunay diabetes, gusto usab nimo nga mahibal-an ang imong A1C tungod kay kini magpakita kanimo, sa aberids, diin ang imong mga sugars adunay 24 ka oras sa usa ka adlaw sulod sa pipila ka bulan.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay diyabetis dili kaayo makahimo sa mga mikrobyo nga komplikasyon sa mga mata ug mga kidney kon sila magpabilin nga kontrolado ang lebel sa blood glucose. Ang American Diabetes Association nagsugyot nga imong tumong nga makab-ot ang A1C ubos sa 7%, samtang ang American Association of Clinical Endocrinologists nagsugyot nga 6.5% o mas ubos.
Hibal-i ang imong mga tambal
Gitan-aw ko kini pag-ayo - ang mga pasyente adunay listahan sa mga medisina ug dili sigurado unsay ilang gibuhat ug giunsa nila pagtrabaho. Kini mahimong suliran tungod kay kon ang mga tambal dili sakto nga makuha, dili kini epektibo. Kon ikaw nag-tambal, pangayo nga maedukar. Gusto nimo nga mahibal-an kung unsa ang mga tambal nga imong gikuha, kung unsaon nimo kini dad-on ug unsay ilang gibuhat.
Pananglitan, kon mogamit ka og medisina sama sa sulfonylurea (usa ka klase sa mga tambal sa diabetes nga nagsulti sa imong pancreas aron paghimo sa insulin) ug pagkuha niini nga walay pagkaon, paglaktaw o paglangan sa usa ka pagkaon, ang imong blood sugar mahimong mahulog o mahulog.
Mahimong nagkinahanglan og pipila ka panahon aron mahibal-an kon unsa ang labing maayo nga medikal nga pamaagi alang kanimo, apan nga kini ok. Ayaw pagduhaduha sa pagpangutana sa imong doktor o Certified Diabetes Educator aron ipasabut ang imong mga tambal.
Hibal-i ang Imong Mga Pakigpulong sa mga Espesyalista
Ang pagdumala sa imong mga pagtudlo mahimong hilabihan ka dako, apan kon ikaw usa ka tawo nga adunay diabetes, adunay mga matang sa medikal nga mga propesyonal nga mahinungdanon nga anaa sa imong network. Pananglitan, ang tanan nga nadayagnos nga adunay diyabetis nga labaw sa katloan nga edad kinahanglan nga adunay usa ka pagtan-aw sa mata sa usa ka mata sa mata sa usa ka higayon kada tuig. Ang usa ka rehistrado nga dietitian, RD, makatabang kanimo sa paghimo sa plano sa panihapon nga magamit alang sa imong mga panginahanglan.
Ang ubang mga propesyonal nga kinahanglan nimo nga makita mao ang podiatrist, cardiologist, endocrinologist, o vascular doctor. Pakigsulti sa imong doktor kung duna kay mga isyu o kinahanglan nga makatabang sa pagpangita sa usa ka espesyalista.
Hibal-i ang Imong Lawas
Kon ikaw mibati nga dili komportable o kasakit, sulayi nga dili ibutang ang mga simtomas. Importante nga paminawon ang imong lawas aron mahimo nimo ang gikinahanglan nga mga lakang aron mapugngan ang bisan unsang dagkong mga isyu. Ang diabetes maoy usa ka sakit nga mapugngan, apan kung dili nimo matagad ang mga sintomas sa taas nga mga komplikasyon mahimo nga motungha. Matikdi ang usa ka putol nga dili pag-ayo, adunay kasakit sa tiil o nagbangon sa tunga-tunga sa gabii aron sa pag-ihi, mahibal-an sa imong doktor.
Mga tinubdan
American Diabetes Association. Mga Istorya Bahin sa Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. A1C test. Anaa sa: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. American Association of Clinical Endocrinologists medikal nga mga giya alang sa clinical practice alang sa pagdayagnos ug pagtambal sa acromegaly-2011 update. Ang Endocrine Practice . 2011; 17 (4). Anaa sa: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Ang National Diabetes Information Clearinghouse. DCCT ug EDIC: Pagsulay sa Diabetes ug mga Komplikasyon Pagsulay ug Pagsubay sa Pagtuon. Anaa sa: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.